Baby som sparkar – 9 viktiga fakta som du behöver veta

Förhandsinformation från BB: nej, bilden på barnet som sparkar är inte verklig!

Oavsett om det är din första eller fjärde bebis ser alla gravida mammor fram emot att känna fladdrande rörelser och uppleva det värdefulla sparket från barnet.

Kallas för ”quickening” och är ett lugnande tecken på att din bebis växer och trivs.

Inte alla rörelser du kan känna är faktiskt din bebis som sparkar.

Bebisar tillbringar mycket tid med att röra sina händer och utforska livmodern, hicka, byta sida och till och med göra kullerbyttor.

Bebisar är upptagna!

Fakta och fakta om sparkar hos bebisar

Graviditeten är full av underverk. Om du någonsin har undrat vad alla rörelser som barnet gör egentligen betyder, så finns här 9 fakta om sparkar som du bör känna till:

#1: När kan du känna hur barnet sparkar?

Första gången känner blivande mammor vanligtvis igen barnets rörelser i slutet av den andra trimestern. Det kan vara så sent som vecka 24 i graviditeten.

Din bebis har rört sig långt tidigare. Men eftersom känslan är obekant kanske du inte känner igen den för vad den är.

Barnets rörelser är inte särskilt starka i de tidigare stadierna av graviditeten – vissa mammor tror att de bara har vindar!

Om moderkakan ligger längst fram i livmodern kan den dämpa känslan av ditt barns sparkar under en tid.

Kvinnor som får sitt andra eller följande barn brukar känna igen ”fladdret” av barnets rörelser mycket tidigare – till och med så tidigt som vid 12 veckor.

#2: Varför sparkar bebisar?

Bebisar tenderar att röra sig främst som svar på vad som händer i deras omgivning.

För mycket buller, ljus eller till och med vissa starka livsmedel kan stimulera ditt barn att sparka och röra sig.

Bebisar behöver också sträcka sig och röra sig för att slappna av.

Om du rör på dig kan det vara lugnande för ditt barn, de slappnar ofta av och somnar till och med.

Blivande mödrar som deltar i avslappningsövningar, till exempel meditation eller yoga, kan märka att deras barn är lugnare.

Den här studien visade att gravida kvinnor som genomförde en avslappningsövning med guidade bilder upplevde en minskning av fosterrörelser.

Övningen resulterade i fysiologiska tecken på avslappning hos mamman, såsom sänkt hjärtfrekvens, andningsfrekvens och hudkonduktans.

Detta i sin tur sänkte fostrets hjärtfrekvens och minskade rörelserna hos bebisarna.

#3: Hur många sparkar är normalt?

Det genomsnittliga antalet sparkar ligger mellan 15-20 per dag. Detta inkluderar all rörelse, inte bara att bebisen sparkar på din urinblåsa!

Alla bebisar är olika, och detta inkluderar deras rörelser.

Vissa bebisar sover bokstavligen hela dagen och rör sig på natten när du sover, medan andra verkar röra sig hela tiden.

Bebisar vilar och sover i livmodern så mycket som 17 timmar om dagen, vanligtvis under perioder på cirka 40-50 minuter åt gången.

Om du har varit upptagen och på resande fot kanske du inte märker ditt barns vakna rörelser.

De flesta gravida kvinnor märker en aktivitetstopp efter måltider, efter att ha varit aktiva och under kvällen.

#4: När ska jag räkna sparkar?

Det rekommenderas generellt att gravida kvinnor ägnar tid åt att stämma av barnets rörelser från och med 28 veckors graviditet.

Välj en tid under dagen när det är mer troligt att ditt barn är aktivt, eller när du kan vila och fokusera.

Det är viktigt att vara konsekvent, så försök att välja samma tid på dagen varje gång du räknar din babys rörelser.

Med tiden när du registrerar din babys rörelser kommer du att börja se vad som är ett normalt mönster för dem.

I takt med att din bebis växer och utvecklas bör du inte känna av färre rörelser.

Snarare har din bebis mindre utrymme att röra sig och känslan av hennes sparkar kommer att kännas annorlunda.

#5: Hur man kontrollerar bebisens rörelser

Det är lätt att missa att känna hur din bebis sparkar, särskilt om du har varit upptagen och aktiv.

Om du tror att din bebis rörelser har minskat ska du alltid kontakta din vårdgivare för råd.

Det vanligaste är att kvinnor rekommenderas att göra det bekvämt att sitta eller ligga på vänster sida (stötta magen med en kudde).

Du kommer att mäta hur lång tid det tar för dig att känna 10 sparkar eller rörelser. Ha en penna och ett block till hands och fokusera på alla rörelser som din bebis gör.

Med tiden kommer du att bli medveten om vad som är normalt för din bebis, när det gäller hur många rörelser du känner vid en viss tidpunkt.

Om du inte märker av 10 rörelser under en tvåtimmarsperiod, eller om det sker någon förändring från vad som är normalt för din bebis, ska du omedelbart kontakta din vårdgivare.

Det är viktigt att få ditt barns välbefinnande övervakat förr snarare än senare.

#6: Betyder minskade sparkar hos barnet att något är fel?

Och även om det inte alltid betyder att något är fel, kan minskade rörelser vara en indikator på att fostret är i nöd på grund av brist på näring eller syre.

En bedömning av moder och foster kommer att göras för att undersöka orsaken till minskade fosterrörelser.

Detta innefattar ett ultraljud för att kontrollera blodflödet i moderkakan och bebisens välbefinnande samt hur de reagerar på stimuli.

Undertiden upptäcks ett problem och din vårdgivare kommer att diskutera med dig hur du ska gå vidare om din bebis behöver födas tidigt, för att förhindra ytterligare komplikationer.

#7: Ska jag räkna sparkar varje dag?

Det är viktigt att hålla koll på ditt barns rörelser, men om du inte upplever en högriskgraviditet finns det ingen anledning att vara uppslukad av att räkna sparkar.

De flesta mammor kommer att inse att de har varit väldigt upptagna och inte har märkt några rörelser.

Detta brukar få dem att fokusera på sin bebis som genast börjar sparka upp en storm!

Om din vårdgivare råder dig att övervaka sparkar kan det vara bra att göra detta vid samma tidpunkt varje dag, efter en måltid eller när din bebis brukar vara mycket aktiv.

#8: Kommer min bebis att röra sig mindre efter 36 veckor?

Din bebis ska alltid röra sig under dagen.

Efter 36 veckors graviditet har bebisar mycket mindre utrymme för stora rörelser som sparkar och rullar.

Detta betyder inte att du ska känna en minskad rörelse – de kommer fortfarande att använda händerna för att utforska ansiktet och kroppen, leka med navelsträngen och försöka sträcka sig i sin trånga omgivning.

Reguljära och rytmiska rörelser tyder på att ditt barn har hicka – vissa barn har hicka vid samma tidpunkt varje dag.

#9: Förutsäger fostrets rörelser framtida beteende?

Ditt barns rörelsemönster i livmodern ger ofta anledning till spekulationer om dess beteende när det väl är fött.

Alla från din svärmor till bankkassören kommer att säga dig att bebisar som är aktiva under graviditeten kommer att få dig att springa iväg när de är småbarn.

Bebisar som sover hela dagen och ”festar” hela natten kommer att ha sina nätter och dagar baklänges, enligt den gängse visdomen. Men hur sant är det?

En läkare från John Hopkins University har studerat kopplingar mellan fosteraktivitet och framtida beteende.

I en studie tittade doktor Jane DiPietro på fosteraktivitet hos över 50 spädbarn och följde sedan upp med beteendebedömningar vid ett och två års ålder.

Resultaten tycks peka på en koppling mellan rörelse i livmodern och reglerande beteende i tidig barndom. Reglerande beteende innefattar impulskontroll, hämning och självreglering.

Vad ska jag göra om jag känner att barnet sparkar?

Att känna hur ditt barn rör sig och sparkar är en speciell känsla och en som de flesta mammor ser fram emot och till och med saknar efter att deras barn har fötts! Nya milstolpar uppnås när din babys hjärna är kopplad för att lära sig om världen utanför livmodern.

Babysparkar, eller rörelse i allmänhet, är en av de första kommunikationerna som din baby har med dig.

Någon minskning av någon rörelse bör noteras och kontrolleras av din vårdgivare så snart som möjligt, för att du ska kunna få en graviditet utan bekymmer och stress.