Complex Trauma Treatment

Trauma Treatment Programs

Vissa sår går djupare än kött, och de märken som de lämnar manifesterar sig inte som ärr eller fläckar – istället lämnas du med mardrömmar, flashbacks, sömnlöshet och en cocktail av känslor som, ibland, tid ensam inte kan få bort.

Låt oss alla komma samman och säga det: trauma suger. Det gör det verkligen. Inte nog med att man utsätts för en plågsam händelse, man får också (o)nöjet att behöva uppleva den på nytt.

Det är svårt att kvantifiera trauma när många använder begreppet så lättvindigt. Å andra sidan förknippas tanken på att faktiskt få diagnosen posttraumatiskt stressyndrom efter ett legitimt trauma med att ha blivit galen, eller kanske till och med ”överreagerat”.

Det är upprörande. Men här på Vantage Point vet vi exakt vad trauma är och inte är – och vi svarar på alla dina frågor.

Från grekiskan betyder ordet trauma helt enkelt ”sår”, och oftast är det det fysiska i en händelse som utlöser detta mentala tillstånd. När en traumatisk upplevelse inträffar är det ofta en fysisk mardröm som är så stark att vårt sinne inte kan övervinna händelsen. Det är inte alla som drabbas av traumatisk stress, inte ens efter en omskakande händelse – men för dem som gör det är det ett försvagande tillstånd som kan förändra ditt liv under några veckor eller månader, till under en hel livstid.

Att ha genomgått ett trauma innebär att man sitter fast i ett ögonblick i sitt liv som, trots ens bästa intentioner, inte riktigt vill försvinna. För vissa är det krigets granatchock som gör det – för andra är det en nära anhörig som gör sig av med dig, medan du inte kan erkänna för någon på årtionden om vad som hände.

Hej, vi fattar. Det gör vi verkligen, verkligen. Att få komplex traumabehandling för trauma är särskilt svårt – för som det är nu är PTSD en psykisk sjukdom, och det betyder att du utöver att hantera stressen av att leva med den mentala motsvarigheten till en elakartad tumör måste oroa dig för att bli stämplad som farlig, galen och psykiskt sjuk. Ingen har någonsin bett om att bli utsatt för en traumatisk upplevelse – och det sista man skulle vilja direkt efteråt är att känna sig mentalt ”trasig” eller sjuk.

Vantage Point anses vara det bästa komplexa PTSD-behandlingscentret eftersom vi anser att psykisk sjukdom inte är en förbannelse. Den är inte annorlunda för oss som en infektion eller en tumör kan vara för en kirurg. För oss är du inte berövad normalitet eller en vandrande stereotyp av känslomässig instabilitet. Du är en person som har att göra med ett rejält mentalt sår, och vi ger dig medel för att skära bort problemet, behandla området och låta allt äntligen läka.

Vad trauma faktiskt är

Alla människor har några dåliga dagar, och det finns tillfällen när saker och ting inte ser så bra ut ekonomiskt eller känslomässigt, och världen bara känns som en mörk och dyster plats. Det blir svårare att få god sömn, motivationen att träna minskar och du känner till och med att dina prestationer på jobbet blir sämre.

Hög- och lågkonjunkturer är en del av livet – men det finns specifika symtom som uppträder efter en traumatisk upplevelse och som omdefinierar det sätt på vilket människor ser på sina ”lågkonjunkturer”. Posttraumatisk stress yttrar sig som:

• Sömnlöshet
• Resistans
• Känsla avdomnad (den tusen meter långa blicken)
• Historien återuppstår, månader efter att det har hänt
• Misslyckas med att undvika människor och platser på grund av traumat
• Rekonstruktionsbilder och flashbacks
• Svårt att koncentrera sig, blir lätt skrämd
• Kroniska spänningar och ångest

Listan kan göras lång, men idén är viktig: Traumat är framhävt av stress som du helt enkelt inte klarar av att hantera. Det definieras av rädsla, en rädsla för döden, för förföljelse, för upprepade trauman – till den grad av irrationalitet, där det övergår i paranoia. Traumatiska symtom förekommer i tre olika varianter, vilket ger dig en bättre förståelse för hur tillståndet fungerar. De är:

• Hyper Arousal – om du är lättskrämd, ständigt på tårna, oavbrutet spänd och oförmögen att sova, slappna av eller få ett ögonblicks lugn, löper du risk att drabbas av våldsamma utbrott på grund av ett trauma.
• Re-Experiencing – flashbacks, mardrömmar, påträngande tankar och andra fruktansvärda manifestationer av att komma ihåg vad som hänt räknas som re-experiencing-symptom.
• Undervikelse – att känna sig avtrubbad eller skyldig, deprimerad och dra sig undan från delar av sitt gamla liv på grund av en händelse är tecken på undvikelse.

Trauma påverkar inte bara dig – det påverkar dina nära och kära. Att ignorera efterdyningarna av en traumatisk upplevelse innebär att det med tiden kan bli värre. Du kan drabbas av depression, självmordstankar eller ännu värre, uppleva utbrott av plötsligt våld. I andra fall tar det inte så lång tid för traumatiska upplevelser att förvandlas till depression och panik.

Detta är inte tänkt att skrämma dig – det är tänkt att omfatta traumats allvarlighetsgrad, så att du och dina nära och kära förstår vikten av att söka professionell hjälp.

Typer av trauma

• Akut stressyndrom – det här är trauma som varar i högst ett par veckor, omedelbart efter en händelse. Även om detta går över som namnet antyder, är det ingen dålig idé att hitta någon att prata med, eller söka något komplext traumabehandlingscenter efteråt.
• Akut posttraumatiskt stressyndrom – när symtomen uppträder i mer än en månad, men bleknar av sig själva efter tre månader, är detta din diagnos.
  Chroniskt posttraumatiskt stressyndrom – även om ”kroniskt” innebär återkommande i vissa sammanhang, innebär en CPTSD-diagnos att symtomen konsekvent varar i mer än tre månader.
• Posttraumatiskt stressyndrom med fördröjd debut – den mest omfattande sorten, denna typ av PTSD manifesterar sig inte förrän långt efter händelsen och varar i mer än ett halvt år.

Komplex PTSD-behandling: Behandling av trauma

Inget fall är det samma, och de konnotationer och överväganden som både familjer och yrkesverksamma måste göra förändras drastiskt beroende på längden, varaktigheten och svårighetsgraden av en stressstörning. Med andra ord kommer vi inte att göra reklam för hur fantastisk behandling A eller behandling B är, utan att faktiskt möta dig och dina problem ansikte mot ansikte.

Istället berättar vi vad vi använder för att a.) hjälpa oss att ta reda på mer om ditt specifika, unika fall och b.) presentera ett sätt för dig att besegra traumat, på dina egna villkor, på ditt eget sätt. Vi är inga trollkarlar eller hjärndoktorer från framtiden – ingen kan ta sig in i ditt sinne och koppla om saker och ting precis som du vill. Men vad vi kan göra är att hjälpa dig att leva ett helt normalt liv med de ledningar du redan har.

Vi gör det inte genom samtal, e-post, fax eller duvpost, utan genom mänsklig interaktion. Vantage Point specialiserar sig på intensiv öppenvårds- och slutenvårdsbehandling, antingen genom att sätta dig i kontakt med resurser i ditt område för att hjälpa dig att göra framsteg i ditt tillfrisknande, eller genom att ge dig en plats där du helt och hållet kan ägna dig åt ditt tillfrisknande bort från arbete och familj.

Här är en allmän översikt över de verktyg som vi använder på Vantage Points komplexa PTSD-behandlingscenter för att bekämpa din stress och hjälpa dig att komma till en plats i ditt sinne där du kan gå vidare från traumat:

• Psykoterapi – det här är ett långsiktigt verktyg för komplexa traumabehandlingar som kräver förtroende, transparens och regelbundna schemalagda sessioner. Psykoterapi innebär en slags undersökning av sinnet, där en professionell person hjälper dig att rota i dina tankar och identifiera – och hantera – dina största rädslor och neuroser. De kan också lära dig att hantera eventuella utlösare.
• Gruppterapi – Ibland är det enda sättet att verkligen acceptera ditt tillstånd fullt ut att se hur andra har hanterat liknande problem i sitt liv. Gruppterapi finns för att ge ett utrymme för PTSD-stressare att uttrycka sig. Om du någonsin känt ett behov av att säga något alls är det här platsen.
• Medicinering – I extrema fall, innan läkningsprocessen kan påbörjas, är skadekontrollen viktigare och mer angelägen. Vissa trauman utvecklas till svår depression och ångest – ångestdämpande medicinering kan då förskrivas för att slå tillbaka på symptomen.

Vi ger dig inga löften om ett perfekt, normalt liv, eller att genomgå behandling av komplexa trauman plötsligt reverserar händelsen som orsakade allt till att börja med. Vi kommer inte att sockra upp saker och ting för dig – vägen till att eliminera dina symtom kommer också att vara svår. Men vad vi kan säga, och säga med självförtroende, är att med vårt komplexa PTSD-behandlingscenter kommer saker och ting att bli bättre för dig. De kommer att bli bara lite bättre, varje dag.

KOMPLEXT TRAUMA

Komplexa trauman skiljer sig från trauman genom en grad av frekvens, snarare än ren svårighetsgrad. I stället för den brytande dammen som PTSD är, skulle komplexa trauman kunna beskrivas som det kaskadformade vattenfallet som uppstår efteråt – den ena allvarliga psykologiska markering efter den andra, en snabb försämring av en persons förmåga att leva livet utan att ständigt hemsökas av bilder, minnen och smärta.

Alla psykiska tillstånd är allvarliga tillstånd, men komplexa trauman är utan tvekan en av de allvarligare diagnoserna där ute. Det betyder dock inte att du är sjuk, svag eller på något sätt felaktig – eller ännu värre, att du är skyldig. Det betyder att du är böjbar, flexibel och medkännande. Det betyder att du är kapabel att förändras och lära dig. Det betyder att du är mänsklig – en fungerande, fungerande människa, med mänskliga problem och mänskliga gränser.

Complex PTSD Treatment: Våra sinnen kan bara tåla en viss mängd innan de bryts, och brytpunkten skiljer sig från person till person. Men när denna brytpunkt trampas över och kränks upprepade gånger förändras sinnet från en oförmåga att hantera en enskild händelse till ett systematiskt sammanbrott i stresshanteringen. Man kan inte tänka, äta, arbeta, sova eller göra mycket av vad som helst utan att påminnas om vilket personligt helvete man än var tvungen att gå igenom.

Här skiljer sig komplexa trauman från varandra

Här på Vantage Point skiljer vi mellan posttraumatisk stress och komplex posttraumatisk stress. För oss är C-PTSD ett tillstånd som kräver ett helt annat tillvägagångssätt och som förändras från fall till fall.

Vi kommer inte att ge dig ett magiskt piller eller låta dig genomgå ett kakskärande 12-stegsprogram för att bygga upp din förmåga att hantera situationen. Vi specialiserar oss på de senaste och mest effektiva tillgängliga psykiatriska behandlingsalternativen – men ännu viktigare är att vi specialiserar oss på omtanke. Oavsett hur svårt det blir så är det enda du kan vara säker på att med oss blir det lättare.

Hur komplexa trauman fungerar

Det krävs inte mycket läsning för att inse att det mänskliga sinnet är en ganska ömtålig sak. Det är på intet sätt en dålig observation – vi behöver vårt sinne för att vara formbart och öppet för erfarenheter utifrån, för att kunna lära oss och förbättra oss själva och använda våra kamper och obehag för att bli bättre på att leva.

Men livet är inte alltid en perfekt linjär, kronologisk kaskad av alltmer obehagliga upplevelser. Ibland är allting fantastiskt och världen står på din sida i allt du gör. Vid andra tillfällen kan allting komma att rasa ner på de hårdaste och mest smärtsamma sätten. När det mänskliga sinnet utsätts för så mycket ofattbar smärta, så snabbt, slits vår förmåga att böja oss och i stället bryts vi.

Den där brytpunkten är olika för alla. Vissa individer är begåvade med en kraftfull mental styrka – de upprätthåller en psykologisk mur som är så motståndskraftig att de, även om de fortfarande känner smärta och empati, kan fungera vid tillfällen och efter händelser där andra skulle kunna spricka. Hos andra individer kan en smärtsam barndom eller ett tidigare trauma avslöja den yttre muren, som fel i en flyktig reaktor. Det kan börja som en liten spricka, ett litet fel, men med tillräckligt mycket plötsligt tryck kan det byggas upp till en spricka och så småningom till en kollaps.

I komplexa trauman sker den kollapsen upprepade gånger – som en domkraftshammare som fortsätter att arbeta på de kvarvarande spillrorna. Upprepade övergrepp, en rad svåra stridsupplevelser och andra serier av fysiska och känslomässiga trauman kan utlösa ett tillstånd av C-PTDS, ofta tillsammans med en eller flera andra psykiska sjukdomar, som t.ex:

• Obsessiv-compulsive disorder
• Schizofreni
• Bipolär sjukdom
• Social fobi
• Svår depression
• Dissociativ sjukdom
• Generaliserad ångeststörning
• Borderline personlighetsstörning

Varje av dessa sjukdomar är kännetecknet på ett trasigt sinne, som kämpar för att klara sig på sitt eget sätt – och i vissa fall är dessa sjukdomar antingen orsakade eller förvärrade av komplexa trauman. Om du eller en nära anhörig har genomgått en massiv personlighetsförändring efter en rad trauman är det troligt att ni lider av mer än bara PTSD. Andra symtom i efterdyningarna av komplexa trauman är bland annat följande:

• Dålig känsloreglering
• Dålig beteendekontroll
• Negativ kroppsbild och låg självkänsla
• Minnesförlust
• Depersonalisering
• Gräns- och anknytningsproblem
• Dålig koordination och dimmigt tänkande

Med andra ord – du är inte längre som du var. Det betyder inte att du inte är du – det betyder inte att du har blivit besudlad eller helt förstörd som person. Här på Vantage Point Complex PTSD Treatment Center vet vi att du med rätt plan kan återgå till en känsla av normalitet och långsamt återfå kontrollen över ditt liv.

Du är inte en förlorad sak. Du är inte ett förlorat fall. Det vore en underdrift att säga att du befinner dig på en dålig plats i ditt liv, så i stället kallar vi det för den värsta av platser – en förvirrad, fångande mardröm. Vi är här för att hjälpa dig att vakna upp igen.

Hantera komplex PTSD-behandling

Det finns många sätt att behandla komplexa trauman – även om komplex traumabehandling kanske är ett konstigt ord att använda i det här fallet. Vi tänker inte ljuga för dig och säga att saker och ting kommer att bli som förut. Det kommer de aldrig att bli.

Men livet behöver inte bestå av smärtsamma minnen efter smärtsamma minnen – med vår hjälp och vår patientvård kommer vi på Vantage Point att arbeta hårt tillsammans med dig för att komma till en plats där du kan hantera det som hände, till den grad att det inte längre kommer att stå i vägen för dig när du gör det som är meningen att du ska göra: leva. Hur? Genom att ta reda på vad som hindrar dig mest och fokusera på det framför allt genom en lista med alternativ som t.ex:

• Gruppterapi
• Stödsystem
• Emotionsfokuserad terapi
• Kognitiv beteendeterapi
• Dialektisk-Behavioral Therapy
• Sensorimotor Psychotherapy
• Psychodynamic Therapy
• Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy

En hel del av dessa terapier låter lite skrämmande, eller främmande – men allt du egentligen behöver veta till att börja med är att de är utformade för att ta itu med enskilda delar av ett större problem. Vissa kanske fungerar bättre på dig än andra – under traumabehandlingsprogrammen är vårt jobb att ta reda på exakt vilken kombination som fungerar bäst för dig för att uppnå sex enkla, kortfattade helande mål:

• Säkerhet
• Förbättrad emotionell kontroll
• Självreflektion och kontemplation
• Övervinnande av trauma
• Ökande av social interaktion och seriösa relationsengagemang
• Förbättra och utvidga din förmåga att vara lycklig

Ibland, innebär det att man måste anlita intensiv slutenvård genom att ge dig en miljö långt bort från alla traumatiska utlösare, så att du kan återuppbygga din egen mur en sten i taget utan stress eller press och med hjälp av ångestdämpande mediciner eller andra ordinerade medicinska hjälpmedel.

I andra fall hjälper vårt intensiva öppenvårdscenter för komplex PTSD-behandling dig att fokusera på att bli bättre och söka hjälp, samtidigt som du fortsätter att söka en aktiv roll i ditt liv, från att arbeta till att stanna hos din familj.

Oavsett hur du väljer att gå vidare kommer vi att respektera ditt val – och vi kommer att stå bakom dig, för att se till att varje steg du tar mot förbättring, kommer att vara ett steg som du inte kommer att förlora, eller falla tillbaka från. Det är Vantage Points sätt.