Att ha dålig andedräkt, halitosis, munlukt eller vad du nu vill kalla det kan vara en riktig plåga. Vare sig du vaknar upp med drakandedräkt eller går och lägger dig med en matbaserad oroskänsla i munnen kan detta problem störa nästan alla aspekter av det dagliga livet. Och en föga uppmärksammad aspekt av munlukt är att den inte smittar.
Orsaken till 99 procent av alla fall av dålig andedräkt är bakterier. Även halitosis som kommer från illaluktande mat eller rökning förvärras vanligtvis av munnens mikrober. Dessa mikroorganismer befolkar tungan, gommen och tandköttet i miljarder. Många av dem är ofarliga. Andra är det inte.
Ett dussintal arter av bakterier avger de illaluktande molekyler – så kallade flyktiga svavelföreningar (VSC) – som ger halitosis sin distinkta lukt. Och om du tror att det är den enda skada som sådana mikrober kan orsaka, tänk på att samma stammar kan angripa tandemaljen, infektera tandköttet, förvärra omfattningen av plack och leda till parodontal sjukdom.
Turligtvis kan nästan alla orala bakterier inte spridas från person till person. Det finns flera allmänt misstänkta vektorer. Den mest skrockade är, som du säkert kan gissa, kyssar. Men detta sprider i slutändan inte halitosis.
Andra sätt som människor misstänker att de sprider dålig andedräkt (men som inte gör det) inkluderar att dela bestick, dricka ur samma bägare eller sugrör, dela någon annan oral anordning (som en tandborste eller ett musikinstruments munstycke) eller, vilket är sällsynt, att ha någon som hostar eller nyser extremt nära ditt ansikte. Även om munlukt inte är smittsam är det ändå ett tecken på dålig tandhälsa. Och eftersom du inte kan få halitosis från andra är det svårt att skylla på någon annan än dig själv om din andedräkt luktar illa.
För att förebygga dålig andedräkt, halitosis och andra orala problem som härrör från bakterier behöver du inte känna att du måste undvika att smekas. Använd istället specialprodukter för att fräscha upp andedräkten som neutraliserar mikroberna. De bästa produkterna är syresättande formler, probiotika och tandkrämer utan SLS som riktar sig mot dålig andedräkt med hjälp av hälsosammare ingredienser.
* Dessa uttalanden har inte utvärderats av Food and Drug Administration. Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Observera: Materialet på den här webbplatsen tillhandahålls endast i informationssyfte. Rådgör alltid med din hälsovårdspersonal innan du påbörjar en ny behandling.