av Laura Nijhuis
De flesta löpare och motionärer är bekanta med kompressionsstrumpor och deras effekt. Men vilka är de bästa för dig? I den här artikeln får du våra tips på de bästa kompressionsstrumporna för löpning och återhämtning.
Kompressionsstrumpor sägs ha många fördelar som gynnar din träning och återhämtning – bland annat ökad blodcirkulation och minskad ansamling av avfallsprodukter för att bana väg för en snabbare återhämtning och mindre ömma muskler.
Men medan vissa personer upplever att kompressionsstrumporna stimulerar musklerna under löpning föredrar andra att ta på sig dem hemma när de återhämtar sig efter en löprunda eller när de måste sitta ner en längre stund som i ett flygplan på väg till sin destination.
Se alla löparstrumpor här
De 5 bästa kompressionsstrumporna
Detta är våra tips på de bästa kompressionsstrumporna på dagens marknad. Det finns både långa och korta strumpor, sömlösa konstruktioner och strumpor som ger särskilt stöd för skenben, akillessener osv.
Ta en titt på de olika varianterna och hitta din personliga favorit – det finns för alla smaker!
CEP RUN 3.0 COMPRESSION SOCK
– Ergonomisk passform och luktreducerande egenskaper
De här långa kompressionsstrumporna är bland de mest populära t.ex. tack vare den exceptionella komforten och den ergonomiska passformen som ger en optimal kompression och blodflöde. Strumpan har skyddande stoppning där du behöver det mest. Förutom den fenomenala komforten är CEP RUN 3.0 strumpan tillverkad i ett material som minskar svettlukt och illaluktande tår.
Köp CEP RUN 3.0 här
LIITEGUARD SHIN-TECH RUNNING SOCK
– Minska smärta och obehag runt skenbenet
Med Liiteguard Shin-Tech Running Sock får du en av de mest avancerade löparsockorna på marknaden. Förutom att ge kompression och öka din blodcirkulation är strumpan utformad för att minska smärta och obehag runt ditt skenben t.ex. i samband med skenbensspänningar. Dessutom ger strumpan stöd för senan och minskar risken för blåsor.
OBS! Du kan läsa vår recension av Liiteguard Shin-Tech Running Sock här.
Köp Liiteguard shin-tech här
CEP NEON MID-CUT SOCKS
– Kort kompressionsstrumpa med ergonomisk passform
Om du inte är sugen på långa kompressionsstrumpor så finns de även i en kort version. Dessa CEP-kompressionsstrumpor har en ergonomisk passform med specialkonstruktioner för höger och vänster fot för att ge bästa stöd och komfort. CEP Neon Mid-Cut har extra stoppning runt hälen bland annat för att skydda dig mot friktion och blåsor.
De finns i häftiga neonfärger för den vågade typen medan de även finns i vitt om du föredrar en mer neutral strumpa.
Köp CEP MID-CUT här
FALKE ENERGIZING WOOL SOCK
– Varm och skön kompressionsstrumpa
Kompressionsstrumporna från Falke är tillverkade i ett starkt ullmaterial som ger värme och kompression i samma socka. Du behöver dock inte oroa dig för att bli för varm eftersom strumporna är mycket andningsbara. Ullen är med och ser till att dina fötter har rätt temperatur. Falke Energizing Wool Sock är idealisk för de kallaste månaderna på hösten och vintern.
MÄRK DIG! Dessa kompressionsstrumpor finns även i versionen Falke Energizing Cool Sock.
Köp Falke ull här
CEP GRIPTECH COMPRESSION SOCKS
– Extra grepp
CEP Griptech Compression Socks är ett par långa kompressionsstrumpor som utöver kompressionen fokuserar på att ge ett bra grepp, så att du har ett stabilt fäste och inte glider runt i skon. På så sätt minskar de risken för att få blåsor. Strumporna är tillverkade i en sömlös design vilket bidrar till minsta möjliga irritation av huden. Kompressionsstrumporna är tillverkade med en beläggning runt akillessenen som är effektiv och stödjande om du har problem med ömma akillessener.