Det är inte alltid möjligt att helt och hållet eliminera ärr. Det finns dock numera många produkter och behandlingar som kan bleka ut dem så att de blir nästan osynliga.
Dr Rocío Gil Redondo rekommenderar att du har en bra hudvårdsrutin. Detta bör innefatta god rengöring, återfuktning, fotoskydd, bland annat (beroende på varje hudtyps behov), men samtidigt rekommenderar hon en bra kost, eftersom kroppen på så sätt får allt den behöver för att utföra sina processer på rätt sätt.
Och även om huskurer är ett mycket populärt alternativ, påpekar läkaren att de inte alltid är de mest lämpliga. Innan du använder dem är det bäst att rådgöra med en hudläkare. I vissa fall kan läkaren tillåta att de används som en kompletterande behandling.
Vi kommer nu att dela med oss av 7 naturliga lösningar i detalj som du kan överväga när du pratar med din läkare om vad du kan göra för att minska de senaste ärren på din hud.
Ärken
Ärken är märken som uppträder på huden när någon del av vävnaderna har drabbats av någon form av skada. Även efter operationer.
Restitutionen av skadade områden sker genom tillväxt av unga fibroblaster. Dessa fyller ut mellanrummen för att skapa en skyddande barriär mot yttre påverkan.
Trots detta försöker många minimera dem eftersom de anses påverka hudens estetik. Dessutom tenderar de att vara klumpiga och ojämna.
Medel för att blekna
Föreställningar tyder på att följande medel kan hjälpa till att blekna nyare ärr, eftersom de hjälper till att ge näring och fukt åt huden i området, vilket underlättar läkningsprocessen.
Kokosvatten
Kokosvatten är rikt på vitaminer, mineraler och antioxidanter. De ger huden näring på djupet för att påskynda dess reparationsprocess. Direkt applicering förbättrar produktionen av kollagen och elastin.
Hur man använder
- Start med att blötlägga en bit bomullsull i kokosnötsvatten. Gnid sedan in den direkt på ärret.
- Vidare två gånger om dagen, varje dag.
Läs: De 8 livsmedel som ger mest kollagen till huden
Kokaosmör
De essentiella fettsyrorna och E-vitaminet i kakaosmör återfuktar hudvävnaden. De stöder också läkningsprocesserna. Antioxidantföreningar skyddar huden mot miljöangrepp. De minskar också den negativa effekten av fria radikaler.
Hur man använder
- Start med att ta en liten mängd kakaosmör. Gnugga sedan in den i huden tills den är helt absorberad.
- Använd upp till tre gånger om dagen, varje dag.
Potatis
Potatis har antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. Efter att ha absorberats påskyndar de hudens återhämtningsprocess och minimerar därmed storleken på ärren. Dess koncentration av vitaminer och mineraler sägs återuppliva vävnaderna.
Hur man använder
- Först river du en bit rå potatis och applicerar pastan på ärren.
- Låt verka i 30 minuter och skölj sedan av.
- Använd varje kväll innan du går och lägger dig.
Vitamin E olja
Vitamin E olja kännetecknas av sin antioxidativa effekt. Den stimulerar cellulär aktivitet i huden för att reparera huden och ger extra fukt.
Hur man använder
- Start med att bryta en kapsel med E-vitamin och applicera oljan på den drabbade huden.
- Massera sedan med fingertopparna tills den är helt absorberad.
- Använd varje kväll, helst innan du somnar.
Olivolja
Extra jungfruolja innehåller vitaminer och nyttiga fetter. Dessa näringsämnen tränger in i huden för att påskynda återhämtningen av ytliga sår. Den innehåller också antioxidanter. De balanserar det naturliga pH-värdet och främjar minskningen av ärrbildning.
Hur man använder
- Vattna en bit bomullsull med olivolja och gnugga den över de önskade områdena.
- Vänta tills den är väl absorberad och upprepa användningen tre gånger om dagen.
Naturlig yoghurt
Naturlig yoghurt innehåller probiotika, antioxidanter och vitaminer. Om de appliceras lokalt kan de ge huden intressanta fördelar och bidra till dess näring och hälsa. Den har också gett intressanta effekter när det gäller att reducera blemmor och ärr.
Hur man använder den
- Rör en liten mängd naturlig yoghurt på den drabbade huden, låt den sitta i 30 minuter och skölj sedan med kallt vatten.
- Vidare varje dag, innan du går och lägger dig.
Du kanske är intresserad av: Fördelarna med yoghurt ansiktsmask
Kikärtsmjöl
Kikärtsmjöl är ett livsmedel som kan fungera som en exfoliant. Man tror att den genom att hjälpa till att avlägsna döda hudceller kan bidra till att vitalisera huden genom att stimulera cellulär aktivitet.
Hur man använder
- Fukta lite kikärtsmjöl med vanlig yoghurt eller honung och gnugga pastan över de önskade områdena.
- Vänta 30 minuter och skölj sedan av.
- Använd 2 gånger om dagen, varje dag.
Var alltid uppmärksam på din hudtyp
När det gäller att bleka färska ärr är det viktigt att applicera en bra kräm (eller någon annan fuktighetskräm) som kan ge lite extra näring till huden. Detta hjälper den inte bara att läka ordentligt utan också att se bra ut.
Det är viktigt att notera att om du lider av känslig hud, dermatit eller någon annan särskild hudsjukdom är det bäst att konsultera en hudläkare innan du använder något naturläkemedel, eftersom det kan orsaka biverkningar.
Om du inte lider av dessa problem är det lämpligt att testa den valda produkten på ett litet hudområde (t.ex. på underarmen) och låta den sitta kvar i en halvtimme medan du observerar reaktionen. Om det är positivt kan det appliceras på resten av huden.
Om du vill få en specialiserad behandling för att avlägsna äldre ärr från din hud, kontakta din hudläkare. Han eller hon kan erbjuda dig de bästa alternativen beroende på dina behov.