Helgen på Memorial Day är snart här, men det finns fortfarande precis tillräckligt med tid för att planera en sista minuten-resa – om du inte redan har gjort det. Tänk på följande: den bästa användningen av dessa tre dagar kan vara att spendera dem på ett spa, särskilt om du väljer behandlingar som betonar avkoppling och förnyelse. Trender som det alltmer populära skogsbadet är inriktade på att hjälpa dig att centrera dig själv under en handfull timmar, oavsett om du övar din mindfulness i skogen eller på en massagebädd. Även traditionella ansiktsbehandlingar och massage kommer att lämna dig strålande och märkbart mindre stressad. Oavsett vad du väljer kan du verkligen inte gå fel.
Nedan följer åtta alternativ som gör att du blir helt uppladdad inför veckan.
Four Seasons Resort Punta Mita
Nakierie-behandling (320 dollar; 100 minuter) Är du på humör att skapa en aura av självkärlek och balanserade tankar? Nakieri-behandlingen lovar att hjälpa dig att göra både det ena och det andra. Din spaterapeut börjar med att använda en rökelse som kallas Copal för att främja mindfulness. Därefter väljer du din väg: en återfuktande Hakali-massage eller Punta Mita-behandlingen. Den förstnämnda inkluderar en varm maräng gjord av kaktus och pulque, medan den sistnämnda använder tequila och salviaolja. (Personligen skulle jag välja den senare.)
The Ritz-Carlton, Half Moon Bay
Tatcha Crystal Luminous Facial ($285; 90 minuter) Även om jag normalt sett skulle rekommendera kroppsbehandlingar framför ansiktsbehandlingar när det gäller avkoppling, så gör jag ett undantag för den här behandlingen från The Ritz-Carlton Half Moon Bay, som kommer att ge en avundsvärd lyster som signalerar att du precis har kommit hem från semestern. Spaet använder en kraftfull kombination av produkter från Tatcha: risenzympulver, fuktmasker och förnyelsekrämer för att lysa upp ansiktet och ge näring åt kroppen. För att hjälpa dig att varva ner finns akupressurtekniker, varma kamomillhanddukar och en ansiktsmassagerare som är särskilt utformad för att lysa upp din hy.
Paradise Point Resort & Spa, San Diego
Island Bliss Ritual (260 dollar; 100 minuter) Direktör för Island Discoveries Kristin Palant rekommenderar det här alternativet om du är ute efter att ”skicka kropp och själ på en resa runt om i världen”. För att vara lite mer specifik om det, kommer du att njuta av en skräddarsydd massage, följt av en exfoliering med fijianskt rörsocker och eteriska oljor. Avsluta med ett återfuktande bad – spaet byter ut vatten mot mjölk, vilket lämnar huden vitaliserad och smidig.
Spa at The Carneros Inn, Napa
Lavender & Vine Treatment (250 dollar; 90 minuter) Om dina weekendresor tar dig till Napa kan du lika gärna dra full nytta av dina omgivningar. Som namnet antyder börjar Lavender & Vine med lugnande lavendelolja för att mjuka upp spända muskler. Den följs av en gommage-exfoliering – här används pulveriserade lavendelblommor, druvskinn och honung. När din hud har förnyats helt och hållet, täcks du av ett lugnande lager av spaets lavendelhonungskräm.
The Ritz-Carlton, New Orleans
Ritual and Ceremony of Siam (230 dollar; 80 minuter) ”De populäraste behandlingarna tenderar att vara de som innehåller färska, naturliga produkter”, säger Claire Seneca, direktör för The Ritz-Carlton Spa New Orleans. Om du bokar den här behandlingen får du en väldoftande papayaskrubbning som hjälper till att försiktigt återställa huden. Jag har fått veta att den balinesiska massagen som följer är tänkt att fördjupa spa-besökarna i en värld av lugn och ro. Det är en serie drag- och sträckrörelser som utförs så att din kropp till slut slappnar av helt och hållet.
One&Only Spa at One&Only Reethi Rah, The Maldives
Watsu-massage (190 dollar; 60 minuter) Ta dig till villorna på One&Only Spa för att få en utsikt över havet och ett dopp i Watsu-poolen. Behandlingen du vill ha är en Shiatsu-upplevelse i vatten, som utförs medan du flyter i en mineraliserad bassäng med stöd av din massageterapeut. Det är mer lugnande än det låter; vattnet vaggar dig till sömns medan dina tryckpunkter, leder och muskler knådas i en serie rytmiska, flödande rörelser.
Honua Kai Resort & Spa, Maui
Mauka to Makai Treatment (145 dollar; 50 minuter) ”Mauka to Makai” har fått sitt namn på grund av att man använder ingredienser från bergen till havet. Lyxa till med en varm kroppsmask fylld med mineraler, sjögräs och bentonitlera. Du är instoppad i en kokong för att hjälpa ingredienserna att tränga djupare in i huden och verka sin föryngrande magi. Efteråt kan du be om Himalayan Salt Spa-upplevelsen; den är gratis i 25 minuter vid köp av en behandling.
The Mayflower Grace, Washington
Forest Bathing ($110; 120 minuter) Skogsbad är precis vad det låter som – om än med en lyxig uppgradering. Behandlingen äger rum utomhus och riktar sig till gäster som vill ha sina behandlingar med en sida av naturen. Det finns ett fokus på mindfulness som är tänkt att minska stress, vilket är slutmålet för alla spa-weekendresor. Du kommer att märka ett överflöd av botaniska ingredienser; rengöringen görs med växtbaserad mjölksyra och sedan exfolieras med vita torvenzymer och bär. Det finns också en svampinpackning och en joniserande växtdimma, som avslutas med en massage med bärolja. Det är inget dåligt sätt att uppleva naturen.
Förläng din glöd med dessa högteknologiska skönhetsprylar och ett serum för 195 dollar från La Prairie. Följ mig på Twitter, Instagram och Forbes.