Alla golfspelare har någon gång ifrågasatt sitt eget golfgrepp. Har de rätt grepp? Svaret på den frågan är inte så enkelt som det låter: Det beror på. Åtminstone enligt Terry Rowles, ett nytt tillskott till GOLF Top 100 Teachers in America-serien. Rowles, som tränar PGA Tour-spelarna Kevin Streelman och Scott Langley samt Stephanie Meadow på LPGA Touren, lär ut golfsvingen för att matcha var och en av sina elevers specifika kroppstyper – och det börjar med att hitta rätt grepp för dig.
Många golfspelare lär sig att spela med ett neutralt grepp, men om du tittar dig omkring på Touren hittar du golfspelare på elitnivå som använder sig av alla slags grepp under solen. Proffsen vet hur viktigt det är att anpassa greppet till svingen, eller hur olika grepp antingen förvärrar eller dämpar fel. Prova det här: Titta ner på din vänstra hand vid adress. Hur många knogar ser du? Svaret är steg ett mot att hitta det perfekta greppet. – Terry Rowles, GOLF Top 100-lärare
Inga knogar
Om du inte ser några knogar är ditt grepp med ledarhanden mycket svagt. Jordan Spieth greppar den så här (det gjorde även Johnny Miller) eftersom de hade mindre kroppsrotation. Ett grepp som detta kan också uppmuntra till mer vänsterrotation genom impact för spelare som behöver det.
One Knuckle
Är fortfarande i den svaga änden av spektrumet och lämpar sig bäst för spelare vars överkropp har en tendens att bli något öppen mot målet vid impact (se Rory McIlroy).
Två knogar
Om du ser två knogar, som Adam Scott eller Jason Day, har du ett neutralt vänstergrepp. Det är det vanligaste greppet som lärs ut, ofta i kombination med ett starkare högergrepp.
Tre knogar (eller mer)
Tre knogar eller mer innebär ett starkt vänstergrepp, à la Zach Johnson. Det hjälper spelare som har mycket kroppsrotation genom bollen
att mer konsekvent kvadrera klubbansiktet.
