Diabetes är en av de sjukdomar som har störst inverkan på patienternas livskvalitet eftersom den påverkar olika aspekter som kost, fysisk aktivitet, syn och hud. José Ramón Calle, endokrinolog vid Hospital Clínico San Carlos i Madrid och medicinsk rådgivare till Diabetes Foundation (FD), förklarar att höga glukosnivåer ibland orsakar kliande hud. ”De kan också bero på komplikationer av själva sjukdomen, till exempel njur-, kärl- eller neurologiska förändringar”, påpekar han.
Specialisten betonar dessutom att när orsaken till klåda är dålig blodcirkulation är det vanligt att klådan visar sig i de nedre extremiteterna: ben, fotleder och fötter. I detta sammanhang lyfter stiftelsen Healthy Skin Foundation of the Spanish Academy of Dermatology and Venereology (AEDV) fram den inverkan som diabetes har på huden på grund av dess samband med hudtillstånd som diabetisk dermopati, diabetisk neuropati, sår, rodnad och xeros eller torrhet i huden.
”Xeros och, i vissa områden, förtjockning av huden är ett av de tidigaste och vanligaste symptomen på diabetes”, säger Agustín Buendía, medlem av AEDV. Han anser att torr hud är ett problem som drabbar 25 procent av patienterna och som orsakar fjällning, minskad hudelasticitet och en större tjocklek på huden jämfört med resten av befolkningen. ”Torrhet observeras över hela kroppen, men är mer intensiv på händer och fötter”, säger hon.
Urea, en bundsförvant för huden hos patienter med diabetes
Hydrering av huden med mjukgörande eller återfuktande produkter, till exempel lotioner som underlättar appliceringen, är viktigt för att stärka hudens barriärfunktion, som Ana Pulido, hudläkare vid Gregorio Marañón-sjukhuset i Madrid, förklarar. ”Flytande produkter ger bättre följsamhet, och bland dessa är ett bra alternativ de som innehåller mellan 5 och 10 procent urea”, påpekar hon.
Men vilka är fördelarna med urea för huden hos dessa patienter? ”Det är ett naturligt ämne som, till skillnad från andra aktiva ingredienser, skyddar hudens två yttersta lager: dermis och epidermis. Urea ger djup återfuktning eftersom den binder sig till hudens hornlager och främjar exfoliering med naturlig peeling”, säger Calle. Lotioner med denna ingrediens förbättrar dessutom smidigheten och aktiverar hudens immunförsvar enligt denna dermatolog, som rekommenderar att de appliceras två till tre gånger om dagen efter duschen.
En annan viktig komponent för att vårda kliande hud är glycerin, eftersom det drar till sig vatten och fukt: ”Det bidrar till en långvarig återfuktning, vilket ger större elasticitet och ett mer naturligt utseende samt har en antibakteriell funktion genom att hålla hudens yttersta skikt skyddat”, insisterar FD-specialisten.
Andra åtgärder för att kontrollera kliande hud
En god återfuktning med särskilda lotioner mot klåda måste alltid åtföljas av god hygien med produkter avsedda för känslig hud samt andra riktlinjer för egenvård i syfte att minska både klåda och torrhet i huden, vilket Calle och Pulido påpekar. I detta avseende ger dessa dermatologer följande rekommendationer:
- Använd neutrala tvålar som inte innehåller alkaliska ingredienser, t.ex. syndet dermo-cleansers.
- Du bör hellre duscha än bada, eftersom bad främjar uppluckring och erosion av huden.
- Vad gäller den dagliga hygienen, försök att använda ljummet vatten.
- Undervik överdriven fukt och torka huden ordentligt efter duschen.
- Vårdade naglarna för att förhindra skador genom att klippa dem regelbundet och ge keratolytiska preparat som t.ex. urea i höga koncentrationer för att minska nagelvolymen vid hyperkeratos (överdriven nageltillväxt).
- Vänta inte långa perioder i solljus och använd solkrämer enligt hudtyp.
- Var lätta kläder av naturliga tyger som bomull och undvik elastiska plagg.
- Minska eller eliminera konsumtionen av kryddig mat och alkoholhaltiga drycker.
- Undvik att klia dig, eftersom det skadar huden och ökar risken för infektioner.
Var lätta kläder av naturliga tyger som bomull och undvik elastiska plagg.