GUZZLING bara en enda energidryck räcker för att orsaka hjärtproblem – med effekter som slår igenom efter bara 90 minuter, har experter varnat.
Vetenskapsmännen fann att om man dricker Red Bull och Monster kan det leda till att blodkärlen förträngs, vilket ökar risken för blockeringar och orsakar hjärtattacker och slaganfall.
Resultaten är ett eko av tidigare studier som har varnat unga människor för att undvika dessa drycker.
Forskare ledda av Dr John Higgins vid University of Texas i Houston sade: ”Eftersom energidrycker blir alltmer populära är det viktigt att studera effekterna av dessa drycker på dem som ofta dricker dem och bättre fastställa vad som eventuellt är ett säkert konsumtionsmönster.”
Dr Higgins team tror att kombinationen av ingredienser i energidrycker är det som potentiellt skadar drickarnas blodkärl.
De pekade ut koffein, taurin, socker och andra växtbaserade ingredienser – och varnade för att de skadar slemhinnan i artärer och vener.
Farliga nivåer
Energidrycker innehåller vanligen 80 mg koffein per 100 ml – ungefär lika mycket som tre burkar Coca-Cola eller en kopp snabbkaffe, enligt Food Standards Agency.
Men de flesta innehåller också höga halter av socker och säljs ofta i 500 ml burkar.
Experiment visade att bara en och en halv timme efter att ha druckit en energidryck hade en persons blodkärl förträngts.
Ultraljudsmätningar visade att innan man drack drycken var personens kärlvidgning 5,1 procent i diameter.
Det krympte till bara 2,8 procent efteråt, ”vilket tyder på akut försämring av kärlfunktionen”, varnade forskarna.
Alla frivilliga som deltog i studien var i 20-årsåldern, var icke-rökare och hade inga tidigare hälsoproblem.
Det är inte första gången energidrycker kopplas till hälsoproblem.
Hur man vet om man har en hjärtattack
En hjärtattack – eller hjärtinfarkt – inträffar när en av kranskärlen blockeras.
Hjärtapparaten berövas då livsviktigt syresatt blod vilket, om det inte behandlas, kan leda till att hjärtmuskeln börjar dö, men vilka är symtomen?
Symtom på hjärtinfarkt kan vara svåra att upptäcka med säkerhet, eftersom de kan variera från person till person.
De vanligaste tecknen är bland annat:
- Smärta i bröstet, stramhet, tyngd, smärta eller en brännande känsla i bröstet
- Smärta i armar, nacke, käke, rygg eller mage
- För vissa personer är smärtan och stramheten svår, medan det för andra bara kommer att kännas obekvämt
- svettning
- känsla av yrsel
- bli andfådd
- känsla av illamående eller kräkningar
Förrförra studier har kopplat dem till hjärtsjukdomar, samt problem med nerverna och magen.
Förra året visade en kanadensisk studie att energidrycker kan utlösa obehagliga biverkningar som hjärtproblem och kramper hos hälften av barnen.
Det ledde till krav på ett förbud mot försäljning av dessa drycker till ungdomar och barn.
Professor David Hammond sa: ”Det antal hälsoeffekter som observerades i vår studie tyder på att mer bör göras för att begränsa konsumtionen bland barn och ungdomar.”
Kampanjarbetare i Storbritannien har uppmanat regeringen att förbjuda försäljningen av energidrycker till barn under 16 år.
Och många stormarknader och butiker på den stora gatan har tagit saken i egna händer.
Waitrose visade vägen i januari och förbjöd försäljningen av energidryckerna till ungdomar under 16 år, efter att lärare sagt att de skapar störningar i undervisningen.
Asda, Aldi, Tesco, Morrisons, Co-Op och WH Smith har också infört förbudet för att skydda ungdomar.
Gavin Partington, direktör för den brittiska läskedryckssammanslutningen, säger: ”Energidrycker och deras ingredienser har studerats ingående och bekräftats vara säkra av statliga säkerhetsmyndigheter över hela världen, och ingenting i denna forskning motsäger detta.”
Dessa nya, tidiga resultat kommer att presenteras i Chicago vid American Heart Associations vetenskapliga sessioner denna vecka.
Vi betalar för dina berättelser! Har du en berättelse till nyhetsteamet på The Sun Online? Maila oss på [email protected] eller ring 0207 782 4368 . Du kan även skicka WhatsApp till oss på 07810 791 502. Vi betalar också för videor. Klicka här för att ladda upp din.