Vad lärare bör veta
Monononukleos, eller mono, orsakas av Epstein-Barr-viruset (EBV), ett vanligt virus som de flesta barn utsätts för någon gång under sin uppväxt. Spädbarn och små barn som smittas av EBV har vanligtvis mycket milda symtom eller inga alls. Men tonåringar och unga vuxna som blir smittade utvecklar ofta monosymtom. De influensaliknande symtomen som orsakas av mono försvinner vanligtvis av sig själva efter några veckors vila.
Mono (ibland kallad ”kyssesjukdomen”) sprids genom kyssar, hosta, nysningar och all kontakt med saliv från en smittsam person – t.ex. genom att dela ett sugrör, dricksglas, matredskap eller tandborste.
Monosymtomen är feber, halsont med svullna tonsiller, trötthet, svaghet och svullna lymfkörtlar. Dessa symtom misstas ofta för halsfluss eller influensa.
Andra symtom inkluderar:
- huvudvärk
- öda muskler
- bristande aptit
- utslag på huden
- huduppslag
- magsmärta
Studenter med mono kan behöva:
- vara frånvarande från skolan i flera veckor
- få läxor och uppgifter hemskickade och prov omplanerade
- undviker gymnastiklektioner och idrott tills de får klartecken från en läkare (viruset kan leda till att mjälten förstoras), vilket skapar en risk för bristning )
- ändra sin skoldag på grund av trötthet eller andra symtom
Vad lärarna kan göra
Mono måste få sin naturliga gång. Symtomen varar vanligtvis 2-4 veckor, och vissa elever känner sig trötta i flera veckor till.
Om elever med mono är frånvarande under en längre tid, försök att hitta sätt för dem att hinna med uppgifterna så att de inte halkar efter och känner sig överväldigade när de återvänder till skolan.
Lärare kan hjälpa till att förhindra smittspridning i sina klassrum genom att:
- uppmuntra eleverna att tvätta händerna med tvål och vatten ofta
- påminna dem om att alltid hosta eller nysa i armbågen eller i en näsduk, inte i händerna
- påminna dem om att inte dela med sig av drycker, sugrör, matredskap, tandborstar eller liknande personliga föremål