Friterade gröna bönor med vitlök och parma

Häng upp det här receptet!

Luftfritös vitlök och parmaskinka med gröna bönor är det perfekta mellanmålet som du kan njuta av när du hejar på ditt favoritsporthålslag, på en fest eller som en godbit på en veckonatt. Med en handfull ingredienser kan du piffa upp en sats av dessa air fryer green bean fries i en handvändning! Kombinera med din favorit dippsås och kasta dig ut i den.

Jag har alltid sett friterade gröna bönor på menyerna på restauranger men aldrig haft lust att prova dem. Vi är insnöade just nu och jag blev sugen på något krispigt och smakrikt. Jag tänkte att nu är det perfekta tillfället att ge en friterad grönböna ett försök! Jag började arbeta med vitlök, parmesan och pankobrödsmulor och magi hände.

Incredible Air Fryer Garlic and Parm Green Bean Fries

Dessa gröna bönor frites blåste mig ur vattnet. Jag doppade mina i sriracha-majonnäs, men du kan äta dem vanliga, använda ranch eller vilken favoritdoppsås du vill. Air Fryer ger en trevlig krispig konsistens som ger den friterade smaken, utan tillsatt olja. Det känns nästan som om jag inte gjorde tillräckligt, de slukades direkt!

Vad händer om jag inte äger en Air Fryer

Du kan använda din Ninja Foodi på det krispiga locket, eller så är du välkommen att tillaga dessa i ugnen. Jag tycker att Air Fryer eller Ninja Foodi ger dem en mer ”friterad” konsistens än ugnen, men i nödfall kan du använda din ugn.

Lämna utrymme i air fryer för air fryer Garlic and Parm Green Bean Fries

När du använder en air fryer vet du att livsmedlen tillagas av en riktigt högvärdig luft som cirkulerar i apparaten. Du måste se till att dina gröna bönor inte överlappar varandra eller rör vid varandra, så att den varma luften kan cirkulera runt varje område av bönan. Om du gör detta kommer du att få en krispig grön bönor stekt runtomkring.

Om dina bönor överlappar varandra kommer du att få en inkonsekvent konsistens i konsistensen. De områden som rör sig kan bli blöta och inte bli helt tillagade. Mitt största tips är att se till att du bakar till i flera omgångar, så att det blir ordentligt gjort.

Har du behov av fler Ninja Foodi Recept? Kolla in min Ninja Foodi Taco Pie, eller Blooming Onion, eller Sparkles to Sprinkles Zucchini Chips.

Pin This Recipe!