Ecuador har tre huvudsakliga geografiska regioner, plus en öregion i Stilla havet.Costa består av den lågt liggande litoral som ligger i den västra delen av landet. Dess kustlinjer ligger vid Stilla havet. sierra-regionen är det bergiga, höglänta vertikala bältet som löper längs landets mitt. Denna regions topografi är ett resultat av bergskedjan Anderna som löper längs den.Oriente (bokstavligen ”öst”) omfattar Amazonas regnskogsområden i den östra delen av landet, som utgör knappt hälften av landets totala yta, men som befolkas av mindre än 5 % av befolkningen.
Ecuadors huvudstad är Quito och ligger i provinsen Pichincha i Sierra-regionen. Dess största stad är Guayaquil, som ligger i provinsen Guayas i Costa. Cotopaxi, som ligger strax söder om Quito, i grannprovinsen med samma namn, är landets och världens högsta aktiva vulkan. Ecuadors högsta topp är Chimborazo, som reser sig cirka 6310 meter över havet.