Här är varför din tunga är öm och hur du botar den

Om du någonsin har haft en svullen smaklök vet du hur otroligt smärtsamt och irriterande det är. Om du aldrig har upplevt detta är jag avundsjuk på dig. För det mesta är våra smaklökar fantastiska och låter oss smaka all läcker mat i världen men då och då svullnar de upp och det finns mer än en anledning till detta. Våra tungor är täckta av smaklökar eller papiller om du vill låta smart, och precis som andra delar av vår kropp blir de inflammerade. Om du tror att du aldrig har haft en svullen knopp har du förmodligen haft det och bara inte insett det.

Den svullna knoppen kan ibland vara vit eller bara förbli röd och om du tittar noga nog är den bara lite större än resten av dem. Beroende på var den sitter på tungan kanske du inte känner den, men om den sitter på spetsen kommer den definitivt att irritera dig. Varje gång du rör vid en av dem känns den super öm, nästan som ett förkylningshår. Men oroa dig inte, för även om smärtan kan vara outhärdlig finns det några knep för att bli av med de där irriterande killarna.

Det kan bero på något superkomplext som transiterande lingual papillit, som är en åkomma som främst förekommer hos barn och som orsakar frekventa svullnader. En vanligare orsak till svullna smaklökar är trauma, vilket innebär att du kan ha bitit dig i tungan eller skurit den på något. Det kan också vara ett tecken på en könssjukdom, en allergisk reaktion, brist på vitaminer eller uttorkning, men oftast beror det förmodligen bara på att du ätit kryddig eller sur mat.

Om orsaken till de svullna smaklökarna är uttorkning vill du bara dricka lite vatten och få kroppen återfuktad så att smaklökarna återgår till det normala. I andra fall kan du försöka med is. Precis som med många andra kroppsdelar kommer is att minska svullnaden du måste bara se till att du inte håller isen på tungan för länge. Ett annat vanligt antiinflammatoriskt medel som fungerar är bakpulver . Låt det bara sitta på tungan en stund så borde det få bort lusten att bränna av tungan.

Garglande saltvatten är en allmänt känd lösning för ont i halsen som också fungerar för smaklökar. Anledningen till att det botar båda är att saltvatten hjälper till att bli av med virus. Det betyder att du dödar de dåliga sakerna som orsakar förkylningen eller de svullna smaklökarna. Gillar du inte smaken av saltvatten? Prova att gurgla med bara en liten mängd tea tree-olja för att bli av med bakterier. Men om du vill ha något ännu sötare kan du blanda ihop en liten honungslösning och gurgla den eller bara äta lite ren honung.

Nästa gång du känner en öm punkt på tungan är det förmodligen en svullen smaklök. Tänk på vad orsaken kan vara och om det är något enkelt (inte en könssjukdom) så vidta åtgärder och prova några huskurer för att bli av med dem innan de förstör hela din dag för lita på mig, det kommer de att göra.