- Kvinnor har få alternativ för att behandla huvudvärk under graviditeten.
- Acetaminophen verkar vara ”guldstandarden” för receptfria läkemedel.
- Det är alltid bäst att rådgöra med din läkare om vilka behandlingar som är bäst för dig.
Det kan vara en utmaning att veta vad som är säkert att ta mot värk och smärta under graviditeten.
Internet är fullt av alla sorters ”experter” som kanske inte har den mest korrekta informationen om graviditetsrelaterade hälsofrågor. Därför är det viktigt att kommunicera med din läkare om vad som är bäst för dig.
Men eftersom du inte alltid kan ha din läkare på snabbnummer är det skönt att ha snabb tillgång till saklig information när den mördande huvudvärken slår till.
INSIDER talade med några läkare som specialiserat sig på kvinnors hälsa om vad som är säkert att ta (och vad du bör undvika) mot huvudvärk under graviditeten.
- Huvudvärk kan uppstå under graviditeten på grund av stress, väder, matkänslighet och sömnbrist.
- Gravida kvinnor kan inte ta de flesta receptfria huvudvärkspreparat.
- Acetaminofen är det enda receptfria huvudvärkmedlet som är säkert för gravida kvinnor att ta.
- Naturliga medel som massageterapi och akupunktur är bra alternativ till receptfria mediciner.
- SE ÄVEN: 7 överraskande saker som händer med din kropp när du är gravid
- Nu tittar du:
- Nu tittar du på: Populära videoklipp från Insider Inc.
- Nu tittar du på: Populära videor från Insider Inc.
Huvudvärk kan uppstå under graviditeten på grund av stress, väder, matkänslighet och sömnbrist.
För kvinnor som lider av svår huvudvärk eller migrän under sin graviditet kan nio månader kännas som en evighet. Dr Susan Hutchinson, MD, huvudvärksspecialist och medicinsk rådgivare till MigraineX, berättade för INSIDER att det är mer sannolikt att du drabbas av migrän under graviditeten om du led av dem före graviditeten.
Hon sa att de främsta orsakerna till migrän under graviditeten är stress, väderrelaterade förändringar som förändringar i barometertrycket, matkänslighet/konserveringsmedel och brist på sömn.
Kvinnor som utvecklar tillstånd som anemi eller diabetes under graviditeten är också benägna att uppleva en försämring av sitt migräntillstånd.
Gravida kvinnor kan inte ta de flesta receptfria huvudvärkspreparat.
Skanna i gångarna på vilket apotek som helst och du kommer garanterat att hitta massor av receptfria preparat mot huvudvärk. Tyvärr är de flesta av dem förbjudna när du är gravid.
Dr Hutchinson säger att man ska undvika receptbelagda läkemedel så mycket som möjligt under graviditeten eftersom de potentiellt kan skada fostret under utveckling. Hon rådde också att undvika antiinflammatoriska läkemedel som Aleve, Advil, Motrin och Aspirin.
Acetaminofen är det enda receptfria huvudvärkmedlet som är säkert för gravida kvinnor att ta.
Dr. O. Lawrence Stitt, MD, OB/GYN på Mercy Medical, berättade för INSIDER att acetaminofen anses vara ett säkrare läkemedel jämfört med majoriteten av de huvudvärkmedel som finns tillgängliga.
Men även om paracetamol definitivt kan hjälpa i nödfall är det också viktigt att notera att det finns andra saker du kan göra för att förebygga huvudvärk under graviditeten.
Dr Stitt sa att du ska se till att ditt blodsocker alltid ligger inom ett normalt intervall. ”Detta kan bäst hanteras genom att äta små frekventa måltider, vilket kan göra det möjligt för dig att hålla ditt blodsocker inom ett normalt intervall och förhoppningsvis undvika huvudvärk”, tillade han.
Naturliga medel som massageterapi och akupunktur är bra alternativ till receptfria mediciner.
Dr. Hutchinson föredrar naturliga behandlingar som B-2 (riboflavin) och magnesium för att förebygga. Hon rekommenderar också sjukgymnastik, massageterapi, akupunktur, tillräcklig vätsketillförsel och eteriska oljor som lavendel och pepparmynta.
Men vad händer när förebyggande åtgärder inte fungerar och ett receptfritt läkemedel inte är tillräckligt starkt för att lindra huvudvärkssmärta?
Dr. Daniel Roshan, MD, biträdande professor vid NYU School of Medicine, berättade för INSIDER att kvinnor som har svår huvudvärk eller svår migrän kan behöva starkare mediciner som kodein, men något så allvarligt bör endast ges under överinseende av en läkare.
Signera upp dig här för att få INSIDER:s favorithistorier direkt till din inkorg.