Hemsanering och behandling av cancersår

Låt dig inte luras av att ett cancersår är litet. Dessa lesioner kan vara smärtsamma och irriterande. Den goda nyheten är att många sår är kortvariga och försvinner av sig själva inom en till två veckor. (1) Ett cancersår kräver vanligtvis inget läkarbesök och om ett sår bara orsakar mindre smärta kan du kanske avstå från behandling helt och hållet.

Men när ett cancersår utlöser en gnagande värk eller om såret gör det svårt att prata eller äta, behöver du snabb lindring och snabb läkning. Läs vidare för att lära dig om 10 huskurer mot cancersår:

Använd receptfria topiska geler för att minska irritation

Cancersår reagerar positivt på receptfria topiska krämer som är utformade speciellt för orala lesioner. Dessa produkter innehåller aktiva ingredienser – som bensokain och lidokain – som minskar inflammation och främjar läkning. (2)

Applicera en kräm eller pasta direkt på cancersåret. Detta ger ett skyddande lager över såret tills det läker, så att ätande och drickande inte orsakar ytterligare irritation.

Skölj med antiseptiska munsköljningar för att rengöra området och lindra smärta

En del palliativa munsköljningar, som Rincinol, eller bedövande munsköljningar med lidokain kan också vara till hjälp, säger Samantha Rawdin, DMD, en protetisk tandläkare baserad i New York City.

OTC munskölj med antiseptiska egenskaper minskar mängden bakterier i munnen, vilket också underlättar läkningen och förhindrar att ett cancersår förvärras. (3,4)

För ett allvarligt cancersår kan din läkare förskriva en steroidmunskölj som innehåller ingrediensen dexametason. (2)

Gör din egen salt- eller väteperoxidsköljning

Att skölja munnen med ingredienser som finns i ditt medicinskåp kan också lindra smärta och irritation orsakad av ett cancersår.

Tag till exempel väteperoxid. Den kan minimera mängden bakterier i din mun. Blanda en del väteperoxid med en del vatten. Gurgla lösningen och skölj sedan munnen med vatten – svälj inte väteperoxid. (5)

Ett annat alternativ är en saltsköljning. Lös upp 1 tesked (tsk) salt (eller bakpulver) i ½ kopp varmt vatten. Gurgla och skölj sedan ur munnen med vatten. Igen, svälj inte saltlösningen.

En saltblandning hjälper till att torka ut ett cancersår så att det läker snabbare. Upprepa sköljningen flera gånger om dagen. (2)

Förbättra dina munhygieniska vanor och kontrollera ingredienserna i produkterna

Var försiktig när du borstar och använder tandtråd. Om du är för grov eller använder en tandborste med hårda borstar kan det orsaka ytterligare irritation, vilket förlänger eller förvärrar ett cancersår. Byt till en tandborste med mjuka borstar i stället. (2)

Tänk på att en ingrediens i vissa munvatten och tandkrämer – natriumlaurylsulfat – har förknippats med upprepade cancersår. Om du undviker dessa produkter kan du minska antalet utbrott. (1)

Också om dina munhygieniska vanor har varit bristfälliga på sistone kan förbättringar också minska bakterierna i munnen och påskynda läkningen. Borsta tänderna minst två gånger om dagen och använd tandtråd dagligen. Gå till din tandläkare för rengöring var sjätte månad eller två gånger om året. (3)

Ta vitamintillskott vid näringsbrist

Den exakta orsaken till magsår är okänd, men dessa sår ses hos personer med näringsbrist, inklusive låga nivåer av zink, folsyra och järn. (6)

”Att optimera näringen är det första försvaret mot återkommande cancersår”, säger Deborah Malkoff-Cohen, RD, CDE, som är baserad i New York City. ”Att säkerställa en välbalanserad kost eller tillräckliga vitaminer och tillskott om du är vegan eller undviker vissa livsmedelsgrupper är av största vikt för att hålla ditt immunförsvar friskt och fungera på bästa sätt.”

Frekventa cancersår kan också tyda på B12-vitaminbrist. Om så är fallet är andra möjliga tecken på denna brist bl.a. följande: (7)

• Nymnighet eller en stickande känsla i händer, ben eller fötter
• Balansproblem
• Anemi
• Svullnad tunga
• Svaghet
• Mättnad
• Trötthet
• Minskad kognitiv funktion (minnesproblem, hjärndimma, koncentrationssvårigheter)

Malkoff-Cohen varnar också för att brist på B12 och järn förhindrar en ordentlig regenerering av slemhinnorna i kinder och mun, vilket kan utlösa magsår hos vissa personer.

Ett blodprov kan bekräfta eller utesluta näringsbrist. Om testet bekräftar ett underliggande problem kommer din läkare att diskutera sätt att öka din nivå.

Möjligheterna omfattar tillskott eller ökad konsumtion av livsmedel berikade med ett visst näringsämne eller vitamin. Det kan till exempel handla om att äta mer fisk, ägg, mejeriprodukter, fjäderfä och kött om du har B12-brist. (7)

Undvik sura, kryddiga eller salta utlösande livsmedel

Att fortsätta konsumera utlösande livsmedel kan fördröja läkningsprocessen och förvärra ett cancersår. Undvik salta livsmedel, sura livsmedel och drycker samt kryddiga livsmedel tills såret läker och begränsa sedan ditt intag av dessa för att undvika upprepade skador. Du bör också begränsa hårda, slipande livsmedel – till exempel kex eller rostat bröd – som ytterligare kan irritera ett cancersår. (3,8)

Sug på is för att minska smärta och inflammation

Smärta och inflammation kan göra det svårt att äta, dricka eller prata. Tillsammans med orala läkemedel kan du ta ibuprofen för att minska inflammationen eller suga på isbitar för att tillfälligt döva området runt det ömma stället. (2)

Använd aloe vera-gel för att lugna området

På grund av den antiinflammatoriska och immunstimulerande effekten av aloe vera används växten ofta för att behandla sår och minska smärta.

Enligt en klinisk prövningsstudie som publicerades i juli-augusti 2012-numret av Dental Research Journal, där 40 patienter ingick, kan två procent aloe vera-gel minska frekvensen och förekomsten av cancersår, och snabbt minska storleken på dessa lesioner. (9)

Att prova ett lugnande kamomilltekompress

Kamomill är en antiinflammatorisk, antioxidant och en mild sammandragare. Därför används den ofta för att behandla en mängd olika tillstånd, till exempel magsår, eksem, smärta vid artrit, hemorrojder, förkylning och infektioner. Man tror också att kamomill kan hjälpa till att behandla cancersår, även om mer forskning behövs för att bekräfta effektiviteten av detta botemedel. (10)

Om du väljer att experimentera med denna ört i medicinskt syfte kan du blötlägga en tepåse med kamomillte i vatten och sedan applicera den direkt på munsåret. Eller skölj munnen med kamomillte några gånger om dagen.

Coat the Canker Sore With Milk of Magnesium

Detta läkemedel används vanligen för att lindra förstoppning, men det kan också visa sig vara effektivt för cancersår och hjälpa lesionerna att läka snabbare, förklarar Jennifer Silver, DDS, en tandläkare baserad i Calgary, British Columbia. Applicera en liten mängd direkt på såret några gånger om dagen. Läkemedlet kommer att täcka cancersåret och minska irritation och smärta. (3)

Vad ska man göra om cancersåret inte läker

Mängder av huskurer kan hjälpa till att lindra smärta och främja läkning av cancersår, men om ett sår inte förbättras inom två veckor eller om det blir värre ska man uppsöka en läkare. Beroende på storleken och djupet på en lesion kan du behöva ett receptbelagt munvatten eller en oral steroid.