Med åldern kommer minskad eller begränsad rörlighet. En gång i tiden var detta som ett fängelsestraff för många seniorer. Inte längre. I dag finns det många hjälpsamma mobilitetsprodukter som gör det möjligt för äldre att komma ut och njuta av livet nästan lika bra som de gjorde i sin ungdom.
”Rullstolar och andra förflyttningsprodukter har kommit långt när det gäller att hjälpa patienterna att uppnå självständighet”, säger dr Stephen Stricker, rehabiliteringsspecialist vid Jackson Memorial Hospital vid University of Miami, ”Det är alltid vårt mål att hjälpa människor att bli så självständiga som möjligt när det gäller aktiviteter i det dagliga livet, att ta sig från en plats till en annan, att kunna vrida på hushållsapparater, att kunna nå föremålen i överskåpen.”
Mobilitetshjälpmedel finns i många olika former, från enkla käppar och rullatorer till sofistikerade skotrar och elektriska rullstolar. Det är viktigt att avgöra vilken mobilitetsprodukt som är rätt för din närstående.
Stockar och rollatorer
Stockar och rollatorer används för att ge ökad stabilitet och stöd när man går eller står. Dessa hjälpmedel förskrivs ofta till en person efter en skada, men oftast används de för att förebygga skador som kan uppstå vid fall. Äldre vuxna använder också käppar och rullatorer för att lindra trycket på smärtsamma knä- eller höftleder på grund av artrit eller andra degenerativa ledsjukdomar.
När du väljer käpp ska du se till att handtaget eller greppet är bekvämt och att det är rätt storlek. För att mäta rätt längd bör din närstående stå normalt i sina vanliga skor. Be dem böja armbågen på den sida av kroppen där de ska hålla käppen. Deras hand ska hållas på en bekväm höjd som om de höll käppen, vilket normalt sett är överst på höftbenet. Använd ett måttband och mät från golvet till handleden. Detta är längden på käppen.
Träkäppar kommer i allmänhet i färdigklippta vanliga längder, men vissa tillverkare tillverkar skräddarsydda längder. Många aluminiumkäppar är justerbara till olika höjder.
Stigstolar finns i många olika stilar, där den vanligaste typen är den hopfällbara aluminiumstöden. Om personen inte är tillräckligt stark för att lyfta rullatorn och förflytta den framför sig kan hjul läggas till på framsidan.
Den mest populära typen av rullator med hjul är den trehjuliga rullatorn. Dessa rullatorer kan fällas ihop på mitten för att underlätta transporten och är vanligtvis utrustade med en handbroms och en korg. För vissa seniorer är ett bättre alternativ en fyrhjulig rollator, som levereras med säten. Kontrollera med din närståendes läkare eller sjukgymnast för att avgöra vilken rollator som är bäst för dem.
Scootrar och rullstolar
Om din älskade inte kan gå, har begränsad styrka i överkroppen och inte är tillräckligt stark för att använda en rullator eller manuell rullstol kan en elektrisk rullstol vara ett bra alternativ. Eftersom elektriska rullstolar är mer manövrerbara än skotrar gör de det lättare att navigera inomhus, särskilt i trånga utrymmen som badrum och korridorer. Detta gör dem idealiska för seniorer som har svårt att ta sig in och ut ur sängen eller badkaret eftersom stolarna kan komma närmare än en scooter. En elektrisk rullstol gör det också möjligt för äldre vuxna att ”dra in” till arbetsytor och bord lättare än en scooter, eftersom de inte har någon framdel, eller styrspak.
Elektriska skotrar är konstruerade för personer som har en viss rörlighet men som prövas av gångtid eller avstånd. Det finns inomhus- och utomhusmodeller, och båda utgör ett bra alternativ för seniorer som behöver förflytta sig längre sträckor under sina dagliga aktiviteter.
Hur man betalar för mobilitetshjälp
Den goda nyheten är att mobilitetshjälp för seniorer är prisvärd. Enligt AARP betalar Medicare vanligtvis upp till 80 % av kostnaden för en förflyttningshjälpmedel med läkarens godkännande. Om du har en kompletterande Medicare-försäkring kan den täcka resten.