John Danaher, som till stor del är ansvarig för att ha förändrat perspektivet på benlås i dagens brasilianska jiu-jitsu-kultur, har skapat ett system för benlås som nu används av ”Danaher Death Squad” med otroliga framgångar i tävlingar och turneringar runt om i världen. Bland de kända medlemmarna i ”Danaher Death Squad” finns Gordon Ryan, Garry Tonon och Nicky Ryan.
Gruppen blev känd på grund av sin otroliga förmåga att kontrollera sin motståndare med hjälp av benlåsningstekniker. Danahers system är extremt effektivt och har orsakat en känsla av panik i det brasilianska jiu-jitsu-samhället på hög nivå eftersom många elitkonkurrenter misslyckas med att förstå och försvara benattackerna från Ryan, Tonon och nu den 16-årige Nicky Ryan.
Tyvärr fick vi en värdefull inblick i John Danahers metoder och arbetssätt när han satte sig ner med Joe Rogan i Joe Rogan Experience MMA Show förra veckan.
Danahers otroliga envishet att skapa praktiskt taget ostoppbara benlåsningstekniker härrörde från bara en enda mening från Dean Lister.
”Varför skulle du ignorera 50 procent av människokroppen?”
Lister, som på den tiden var ansedd för sin effektivitet med Achilles-lås-tekniker, är märkligt nog ansvarig för att ha startat hela kampanjen ”Danaher Death Squad”.
När en nyfiken Danaher frågade Lister om hans ovanliga tendens att försöka sig på Achilles-lås och angripa motståndarens ben, svarade Lister med att säga: ”Varför skulle du ignorera 50 procent av människokroppen?”. För Danaher var detta ögonblicket som förändrade allt.
Se, Lister delade inte med sig av en teknik, metod eller ens en demonstration till Danaher, utan istället delade han med sig av en synvinkel som skulle förändra uppfattningen om sporten så som han kände till den.
Med denna förnyade blick på brasiliansk jiu-jitsu började Danaher studera benlås och började försöka förstå varför folk skyggade för att använda teknikerna.
Varför ignorerades det?
Danaher upptäckte snart att det fanns två stora kritiska synpunkter på benlås på den tiden:
- Benlås är för farliga
- Benlås fungerar inte
Till Danahers förnöjsamhet motsade dessa två argument också tydligt varandra.
Den andra stora kritiken mot benlås på den tiden var att de var ”positionsmässigt osäkra”. Danaher förklarade för Rogan att samma kritik gäller för många andra submissions, inklusive armbars och giljotinchokes från full mount till exempel.
De fyra stegen i brasiliansk jiu-jitsu
Men viktigast av allt upptäckte Danaher att hela konceptet med benlås strider mot den traditionella förståelsen av brasiliansk jiu-jitsu.
Danaher förklarade de fyra distinkta stegen som vi alla (kanske omedvetet) följer:
- Ta din motståndare till marken
- Hoppa dig förbi motståndarens farliga ben
- Arbeta dig fram genom en hierarki av pins som alltmer förtjänas för förmågan att slå motståndaren och tillfoga skada
- Attackera med en submission
De här fyra stegen är Danahers perspektiv på grunderna för brasiliansk jiu-jiu-jitsu.
Varför tar vi vår motståndare till marken? Danaher förklarar exakt att anledningen till att vi tar någon till marken är att det tar bort förmågan och möjligheten till explosiva rörelser. Helt enkelt, genom att ta benen från en fighter tar man bort en av de farligaste aspekterna av att slåss.
För det andra förblir benen som ett farligt hinder för varje utövare av brasiliansk jiu-jitsu. Naturligtvis kan de återhämta guard och hjälpa till med hävstång, men som vi kommer att upptäcka senare är de också ett briljant sätt att kontrollera motståndaren med hjälp av många olika benlåsningstekniker.
För det tredje förklarade Danaher att målet är att arbeta sig fram genom en hierarki av pins. Lägg märke till att han inte bara sa ”passera vakten”, istället talar han om att avancera till positioner som är meriterade alltmer beroende på deras förmåga för angriparen att tillfoga skada med slag.
Och slutligen, efter att alla dessa steg har uppnåtts, är det först då man ska försöka sig på en submission.
Bryta systemet
Danaher insåg genom sina intensiva studier att benlåsning inte riktigt passar in i den här traditionella metoden med fyra steg som beskrivs ovan.
Se, ingångarna till benlåsning kommer oftast från bottenpositionen och det är ingen hemlighet att dessa positioner tidigare betraktades som underlägsna. Det verkar nästan vara emot målet, om man följer fyrstegsprocessen, att angripa motståndarens ben.
Som sådan hade benlås alltid betraktats som ett alternativ i sista hand – ett underkastelseförsök om allt annat hade misslyckats. På grund av detta resulterade försök med benlås också i att folk trodde att du var en ”dålig” Jiu-Jitsu-spelare eftersom du inte kunde säkra en dominant position.
Men genom att förstå processen och strategierna bakom benlåsning insåg Danaher att han inte bara letade efter ett sätt att implementera dessa tekniker, utan att han faktiskt höll på att ändra hela sportens inriktning.
Brasiliansk Jiu-Jitsu hade alltid handlat om rörelsen från benen till huvudet; den skulle alltid gå i en riktning. Om du stoppades, eller inte kunde passera, skulle du börja om igen.
Men när du lägger till benlås i mixen blir sporten en sport i två riktningar. Istället för att bara avancera uppåt på kroppen kan man nu röra sig från toppen till botten. Naturligtvis öppnar detta också upp för fler underkastelser än den traditionella stilen av brasiliansk jiu-jitsu.
Kontroll, inte position
Det viktigaste resultatet av Danahers studier var att det inte längre handlade om att uppnå en dominerande position, eller en position överhuvudtaget.
I själva verket skiftade hans fokus snart till att uppnå kontroll, och inte en position i synnerhet.
Danaher förklarade att alla de mest dominerande underkastelserna i brasiliansk jiu-jitsu har kontroll som ett dominerande inslag. Som sådan utvecklade han sätt att angripa en motståndares ben som till stor del var baserade på kontroll.
Och än idag kretsar Danahers system till stor del kring Ashi Garami-positionen eftersom den möjliggör spektakulär kontroll av en motståndare.
På grund av detta framsteg har många människor haft en felaktig förståelse av benlåsningstekniker. I stället för att till exempel säga att någon är utmärkt på hälkrokar är det ofta mer korrekt att säga att de är skickliga på att kunna kontrollera positionen.
Ett annat viktigt koncept i Danahers förståelse av kontroll var ”Double Trouble”. Danaher förklarade att 90 procent av motståndarens motstånd mot ett benlåsförsök kom från det ”fria” benet, det vill säga det ben som inte attackeras. Därför uttrycker Danaher att det är av större vikt att kontrollera det andra benet än det som är i fara. ”Double Trouble” avser kontroll av motståndarens båda ben. Ett exempel är om du har ett triangellås på det ben som du attackerar, men du har också säkrat en överkrok på deras andra ben.