Att vara i ett hälsosamt och lyckligt förhållande kan kännas som det bästa på jorden. Att ha en partner som du älskar djupt och som du vet känner likadant för dig är så speciellt. Men det är en sak att vara kär i någon och en annan att vara känslomässigt kompatibel. Enligt relationsexperter känner du igen känslomässig kompatibilitet om du och din partner har det. Men hur känns känslomässig kompatibilitet? Experterna säger att det är svårt att missa.
”Har du någonsin lagt märke till hur vissa par bara verkar ”glöda” av lycka? Det är dessa par som skrattar samtidigt, avslutar eller bidrar till varandras berättelser och bara verkar vara gjorda och ämnade för varandra. Vad du förmodligen observerar är känslomässig kompatibilitet”, säger Dr LeslieBeth Wish, nationellt erkänd klinisk psykoterapeut, relationsexpert och författare till den nya boken Training Your Love Intuition, till Elite Daily. ”Det finns ingen definitiv definition av den egenskapen, men du vet att du har den när du känner dig lycklig, bekväm, accepterad, förstådd och i linje med din partner när det gäller egenskaper som delade värderingar, respekt för varandra samt glädje och en känsla av lätthet att vara tillsammans.”
Olika känslomässig kompatibilitet brukar betyda att du mår bra av att vara 100 procent dig själv i deras närhet. ”När du har känslomässig kompatibilitet med någon spelar alla ytliga saker, som till exempel var du går på dejt och att jämföra dig själv med andra ingen roll”, säger Julie Spira, nätdejtingexpert och grundare av Cyber-Dating Expert, till Elite Daily. ”Det som spelar roll när det gäller att vara känslomässigt kompatibel är att du utan tvekan vet att du kan prata med din partner om vad som helst och att han eller hon lugnar ner dig när du är upprörd, och vice versa. Å andra sidan kan du lätt dela med dig av din glädje.”
Livscoach Nina Rubin säger till Elite Daily att känslomässig kompatibilitet är en superviktig del av alla relationer. ” Fantastisk känsla och ni fungerar bara bra tillsammans”, säger Rubin. ”Du kan vara dig själv och uttrycka dina känslomässiga behov. Du kan uttrycka sårbarhet och din partner välkomnar dig. Du blir sedd och möter din partner på samma sätt. Med andra ord är det utomordentligt viktigt.”
Om du inte känner igen någon av de här känslorna i ditt eget förhållande direkt, så oroa dig inte. Faktum är att ”det betyder inte att ditt förhållande är dömt”, säger dejting- och relationsexperten Anita A. Chlipala till Elite Daily. ”Vi arbetar med många par som har skillnader kring känslomässiga uttryck och komfort. Dessa skillnader kan härröra från din ursprungsfamilj. Par kan ha samtal om hur känslor och konflikter hanterades när de växte upp. Om det finns en missmatchning måste paren diskutera vad de kan acceptera hos varandra och var de kan kompromissa. Det är viktigt att inte försöka ändra den andra.”
Emotionell kompatibilitet är i grunden den där ”när man vet, vet man” känslan av att känna sig trygg och hemma med sin partner. Om du inte har det direkt betyder det dock inte att du aldrig kommer att få det. Som med de flesta saker i ett förhållande kan kompromisser och total bekvämlighet ta tid och ansträngning. Det viktiga är att ni båda är villiga att lägga ner det arbete som krävs för att mötas på mitten.