Hur man behandlar förkylning hos småbarn

Om ditt barn aldrig verkar sluta snusa och hosta är du inte ensam: Många friska barn drabbas av mellan åtta och tio förkylningar eller andra virusinfektioner under de två första levnadsåren, och symtomen kan pågå i upp till tio dagar eller längre, enligt American Academy of Pediatrics (AAP).

Och om ditt barn går på dagis kan det bli sjukt ännu oftare, eftersom det är i nära kontakt med andra barn. Små barn på dagis kan få så många som sex till åtta förkylningar per år.

De goda nyheterna: De flesta småbarnsförkylningar och lindrig feber går över av sig själv – och att bli sjuk bygger ofta upp immunförsvaret, vilket hjälper honom att avvärja nästa insekt som kommer i hans väg.

Det finns inget botemedel mot förkylning, men du bör kontakta din barnläkare om ditt barn har ont i öronen eller om det får mer än 100,4 grader Fahrenheit i feber (den normala gränsen ligger mellan 101 och 100,4 grader Fahrenheit).5 och 102 grader F, men en temperatur högre än 100,4 grader F kommer sannolikt att kräva att han testas för COVID-19).

Samtala också med läkaren om hans förkylningssymptom verkar allvarligare än vanligt eller om du är orolig av någon annan anledning.

Vad orsakar förkylning hos småbarn?

Den vanliga förkylningen hos barn är en virusinfektion i de övre luftvägarna. Även om förkylningar hos småbarn kan orsakas av mer än 200 olika typer av smittsamma virus, är de vanligaste orsakerna till förkylning rhinovirus.

Virusen som orsakar förkylning hos småbarn lever i luften och på ytor, vilket innebär att om någon förkyld person andas (eller nyser) på din lille, eller om han plockar upp något som en infekterad person har rört vid, så kommer han troligen att utsättas för förkylningsviruset och kan få förkylningssymptom.

I tillägg till virus, finns det andra faktorer som kan sänka ditt barns motståndskraft mot infektioner och resultera i en småbarnsförkylning, bland annat följande:

• Säsongen. Småbarnsförkylningar förekommer oftare på vintern när barnen utsätts för fler bakterier när de är instängda inomhus under längre perioder.

• Torr luft. Vinterluften innehåller mindre fukt, vilket torkar ut de små näsgångarna och gör att småbarn löper större risk att drabbas av infektioner.

• Rökning i hemmet. Om ditt barn bor tillsammans med en rökare kan han bli förkyld oftare. Kemikalier i passiv rökning kan skada slemhinnan i hans lungor som fortfarande håller på att utvecklas, och om hans föräldrar är rökare får de fler förkylningar än icke-rökare, vilket gör att han utsätts för deras bakterier.

Vilka symtom finns det på förkylning?

Symtom på vanlig förkylning hos ett litet barn börjar vanligen med rinnande näsa, nysningar och halsont och slutar med en kvardröjande hosta som ofta blossar upp på natten. Lyckligtvis är de flesta förkylningssymptom hos småbarn, som liknar dem hos vuxna, inte särskilt allvarliga. Här är en genomgång av de vanligaste:

• Rinnande näsa (flytningen är först vattnig, sedan blir slemmet tjockare, ogenomskinlig och ibland gulaktig eller grönaktig)

• Torrhosta

• Näsande

• Kongestion eller täthet

• Vattenfyllda ögon

• Öm eller kliande hals (vilket kan vara svårt att upptäcka hos ett litet barn)

• Mild feber (101 till 102 grader F), särskilt på kvällen

• Förlust av aptit

• Mättnad och grinighet

• Lätt svullna körtlar

Hur länge varar förkylningar hos småbarn?

Du kan förvänta dig att ett småbarns förkylning varar mellan sju och tio dagar, men den kan fortsätta i upp till två veckor. Och hosta, som är ett av de sista förkylningssymptomen, kan vara kvar ännu längre – ibland upp till en månad.

Håll i minnet att förkylning är ganska smittsam och överförs från person till person via beröring eller luftburna partiklar, så den kan spridas i ett par veckor efter att ditt barn har insjuknat.

Hur vet jag om mitt barn är förkylt eller har influensa?

Förkylning och säsongsinfluensa kan tyckas likartade, eftersom de båda är luftvägssjukdomar och har många av samma symptom. Den stora skillnaden mellan förkylning och influensa är hur snabbt symptomen uppträder och hur allvarliga de är.

Symtom på vanlig förkylning är vanligtvis milda, de kommer gradvis och kan inkludera låg feber, medan influensa åtföljs av plötsliga symtom och en plötslig temperaturhöjning, vanligtvis över 101 grader F. Generellt sett drabbar influensan barn hårdare än förkylning, vilket gör att de känner sig mer sjuka och obekväma.

Vad kan man ge ett litet barn mot en förkylning?

Det finns inget botemedel mot förkylning, men du kan ge ditt barn tröst med salva runt näsan för att förhindra att den skaver, en luftfuktare med kalldimma för att lindra trängsel och ge honom mycket vätska, till exempel vatten, Pedialyte och isglass.

En varm vätska som varmt vatten med citron (du kan tillsätta honung om ditt barn är över ett år eller agavesirap om han eller hon är under ett år) ger vätska och lugnar ont i halsen, plus att det kan lindra svullnad i de övre luftvägarna.

Tänk på att antibiotika inte har någon effekt på förkylning, eftersom de är gjorda för att behandla bakterieinfektioner, och de kan vara skadliga om de överanvänds och dödar goda bakterier i ditt barns system. De flesta febernivåer kräver inte heller medicinering, eftersom de helt enkelt är kroppens sätt att bekämpa en infektion, även om du kan kyla ner ditt barn med en kompress på pannan och genom att klä honom i lätta tyger.

Fråga din läkare om paracetamol eller ibuprofen för att sänka ditt barns temperatur – om de tas enligt anvisningarna är båda säkra för småbarn.

Här finns mer om hur man behandlar förkylning hos småbarn efter ålder:

Vad ger man en 1-åring vid förkylning

Då småbarn i den här åldern inte vet hur man blåser sig i näsan kan du sätta in näsdroppar med saltlösning i 1-åringens näsa för att lossa tilltäppt slem och använda en sugklocka eller en NoseFrida för att försiktigt dra ut överflödigt slem. Du kan också höja huvudet i din småbarns spjälsäng genom att lägga ett par kuddar under madrassen (detta är endast säkert för små barn från 1 år och uppåt, eftersom det utgör en risk för plötslig dödsstörning hos yngre bebisar).

Vad ska man ge en 2-åring vid förkylning

Håll våtservetter till hands och lär din småbarn att snyta näsan. Salin-näsdroppar kan också hjälpa till att lösa upp skorpigt slem som kan täppa till hans näsborrar. Om han sover i en säng för stora barn, ge honom extra kuddar så att han kan hålla huvudet högt. Annars kan du stötta upp spjälsängsmadrassen enligt beskrivningen ovan.

Vad ska man ge barn från 3 år och uppåt vid förkylning

Experter råder starkt föräldrar att aldrig ge receptfria host- och förkylningsmediciner till småbarn under 4 år. Studier har visat att dessa läkemedel är ineffektiva och kan orsaka allvarliga biverkningar hos yngre barn.

Föräldrar rekommenderas faktiskt av AAP att alltid kontrollera med sin barnläkare innan de ger host- eller förkylningsmedicin till barn under 6 år. Om din läkare ger dig klartecken, se till att använda doseringssprutan eller koppen som följer med medicinen för att undvika potentiellt farliga doseringsfel.

När ska jag ringa läkaren för mitt småbarns förkylning?

Ringa läkaren om ditt småbarn har en temperatur på över 100 grader.4 grader F, eftersom han förmodligen behöver få ett COVID-19-test, särskilt om han går på dagis (den normala tröskeln för feber som motiverar ett samtal till läkaren är mellan 101,5 och 102 grader F för småbarn i åldrarna 1 till 3 år).

Kontrollera också med din barnläkare om ditt barn drar mycket i öronen eller har symtom som varar längre än 10 dagar.

Allergier kan vara orsaken om ditt lilla barn verkar ha täta eller ständiga förkylningar och en kroniskt rinnande näsa, särskilt om det åtföljs av mörka ringar under ögonen. Om ditt barn upplever dessa symtom bör du tala med din läkare.

Du bör också ringa barnläkaren för en förkylning om du märker något av följande symtom:

• Letargi eller extra grinig

• Ingen aptit

• Ett anfall

• Blå läppar eller fingernaglar

• Gröngul, illaluktande flytningar från näsan eller vid hosta

• Häftighet eller andning snabbare än vanligt eller problem med att andas

• Obehag i bröstet eller svullna nackkörtlar

• Hosta som förvärras eller fortsätter under dagen efter att andra symtom har försvunnit

• Synligt pus på halsmandlarna, särskilt hos barn från 3 år och äldre, vilket kan tyda på streptokocker

Hur man förebygger förkylning hos småbarn

Det är naturligt att vilja skydda sitt barn från förkylning, och det bästa sättet att hjälpa till är att tvätta barnets händer regelbundet (särskilt innan det äter och efter att ha gått på toaletten om det har tränat sig på pottan) och att lära barnet grunderna i handtvätt (alkoholbaserade handdesinfektionsmedel duger i nödfall). Det är också smart att hålla sig borta från alla som är förkylda och att undvika att dela muggar, redskap och handdukar.

Det är inte lätt när ditt barn kämpar mot förkylning, men du ska veta att med lite tid och lite kärlek från dig bör symtomen avta och han kommer att vara tillbaka till sitt normala, lekfulla jag.