Mellan 8 och 18 procent av cancerpatienterna har diabetes, ett kroniskt tillstånd som påverkar förmågan att reglera blodsockernivåerna. Och för många patienter får diabeteshanteringen stå tillbaka för cancerbehandlingen. Men att hantera dina blodsockernivåer kan bidra till din allmänna hälsa.
Vi talade med Erma Levy, forskningsdietist vid MD Anderson, om vad cancerpatienter med diabetes bör veta.
Kan cancerbehandling påverka blodsockernivåerna?
Bestrålningsterapi, steroider och vissa typer av kemoterapi kan påverka dina blodsockernivåer. Och okontrollerat högt blodsocker kan leda till uttorkning, vilket är en vanlig biverkning av kemoterapi. Om du är extra noga med att hantera dina blodsockernivåer kan det hjälpa dig att hålla dig hydrerad och må bättre under behandlingen.
Okontrollerade blodsockernivåer kan också ha en negativ inverkan på dina andra organ. Genom att övervaka dina blodsockernivåer kan du hjälpa till att hålla dem friska och starka under cancerbehandlingen.
Vad kan cancerpatienter med diabetes göra för att förbättra sin hälsa?
Om du har typ II-diabetes eller pre-diabetes (hög risk för att utveckla diabetes) ska du försöka hantera den genom din kost. Om din kost tillåter det, fokusera på en hälsosam matplan som är rik på frukt, grönsaker och fullkorn och låg fetthalt och kalorier. Du kan hjälpa till att hålla ditt blodsocker i ett säkert intervall genom att se till att det finns en balans av dessa livsmedel i din kost under hela dagen.
Om du tycker att det är svårt att äta hälsosam mat, prata med din läkare eller boka tid med en dietist för att hitta sätt att få in dessa livsmedel i din kost. Om du är en MD Anderson-patient kan din läkare eller sjuksköterska hänvisa dig till en dietist från MD Anderson.
Om du har energi bör du motionera när det är möjligt. Detta kan hjälpa dig att behålla en hälsosam vikt, vilket spelar en viktig roll för att kontrollera din diabetes. Studier har också visat att motion under behandlingen kan lindra biverkningar och förbättra livskvaliteten för många patienter.
Om du är en MD Anderson-patient, se till att fråga om vårt Internal Medicine Center’s diabetesprogram. Inlagda patienter kan hänvisas av sin sjuksköterska, dietist eller annan medlem av sitt vårdteam. Patienter i öppenvård måste remitteras av en läkare från MD Anderson.
Vad ska canceröverlevare med diabetes göra för att minska risken för återfall?
Personer med typ II-diabetes löper större risk att diagnostiseras med cancer än personer utan diabetes. Forskarna är inte säkra på om det beror på att onormala insulinnivåer påverkar cancerrisken eller på grund av de andra hälsoproblem som ofta följer med diabetes, som fetma. Både diabetes och cancer är relaterade till fetma, inflammation och ökat blodsocker.
Troligtvis kan samma åtgärder som du vidtar för att hantera din diabetes också bidra till att sänka din cancerrisk och din risk för återfall:
- Upprätthåll en hälsosam kost. Fyll två tredjedelar av din tallrik med grönsaker, frukt och fullkornsprodukter. Begränsa mängden rött kött och bearbetade livsmedel som du äter. Håll koll på dina portionsstorlekar.
- Motionera. Sträva efter 150 minuters måttlig fysisk aktivitet eller 75 minuters kraftig motion varje vecka.
- Begränsa ditt alkoholintag. Forskning visar att tungt drickande skadar celler och kan leda till cancer. Alkohol innehåller också mycket kalorier och socker. National Cancer Institute rekommenderar att kvinnor inte tar mer än en drink per dag och män inte mer än två drinkar per dag. (En dryckesportion definieras som 12 ounces öl, fem ounces vin eller 1,5 ounces sprit.)
Håll i minnet att om du har diabetes är det bästa du kan göra att se till att dina blodsockernivåer är under kontroll. Det gäller före, under och efter cancerbehandling.
Förfrågan om ett möte på MD Anderson online eller genom att ringa 1-877-632-6789.