29 november 2019 Senaste uppdateringar
Introduktion
Badansvariga får ofta frågan om det är tillrådligt för en simmare med ett suturerat sår att simma. Denna vägledning från US Masters Swimming hjälper till att förklara frågorna och klargöra beslutsfattandet. Den är kanske särskilt relevant för bassänger som används för hydroterapi efter operationer, men alla bassänger kan ställas inför denna fråga.
Riktig sårvård kan innebära att man tar ledigt en vecka eller två
Det är inte ovanligt att människor får stygn i kroppen någon gång under sin livstid. Oavsett om det handlar om köttsår vid en olycka eller ett planerat snitt vid en operation är suturer en tillfällig lösning på ett problem.
Frågan för simmare är: Kan jag simma med stygn eller suturer? Om så är fallet, vad behöver jag då veta? Catherine Hannan, en certifierad plastikkirurg som praktiserar i Washington D.C. och som placerar och tar bort suturer varje dag, hjälper till att klargöra när simmare bör kunna komma tillbaka i vattnet.
Hon säger att lite förebyggande underhåll på ett sår som försöker läka kan vara till stor nytta för den långsiktiga hälsan. ”Jag inser att det är svårt att lägga livet på is för vad som kan tyckas vara en mindre skada, men jag har sett brist på bra sårvård förvandla ett litet problem till ett större”, säger Hannan. Hur snart kan jag simma efter att ha fått stygn? Hannan säger att ett snitt eller en sårskada som har stängts med suturer börjar få epitelceller att växa igen efter 24 till 48 timmar. Med andra ord börjar huden växa tillbaka ny på utsidan av såret inom två till tre dagar för att hjälpa till att försegla såret från bakterier och andra potentiellt skadliga saker. Hannan säger att hon säger till sina patienter att de kan börja duscha efter 24 timmar, men att de inte ska dränka såret under vatten under en längre tid. Detta inkluderar bad och simning, vilket kan leda till att huden blir ”rynkig” eller ”snygg”, säger hon. Detta kan fördröja sårläkningen på utsidan.
”Dessutom kan simning i dåligt behandlat bassängvatten eller i sjöar/vattendrag som har en högre grad av bakterier och andra organismer ge upphov till infektion i såret”, säger Hannan. Hav, sjöar och floder för simmare som simmar i öppet vatten kan möjligen innehålla bakterier, mikroorganismer och virus som kan orsaka större problem om de kommer in i ett sår som försöker läka. Det finns två typer av stygn. Permanenta stygn är starkare från det att de placeras första gången, och läkaren tar vanligtvis bort dem. Absorberbara stygn absorberas i kroppen med tiden, och Hannan rekommenderar att man avstår från att simma eller bada helt och hållet innan de absorberas. Sårets djup spelar också in i hennes råd: ett djupare sår behöver mer tid för att läka.
”Överlag rekommenderar jag att man undviker att sänka snittet under minst en vecka om det är möjligt”, säger Hannan. ”Om det är absolut nödvändigt bör ett vattentätt häftförband användas, nödvändigt bör ett vattentätt häftförband användas, och så lite tid i vattnet som möjligt för den personen.”
När man väl kommer ut ur poolen eller badkaret rekommenderar hon att man torkar området så mycket som möjligt genom att klappa det med en handduk eller låta det lufttorka. Alla sår och alla patienter är olika, och hon rekommenderar att du frågar din läkare om specifika instruktioner för ditt sår innan du går tillbaka i vattnet.