Indonesien

Minst 8 veckor före din resa ska du kontrollera de senaste landsspecifika hälsoråden från National Travel Health Network and Centre (NaTHNaC) på webbplatsen TravelHealthPro. På varje landspecifik sida finns information om vaccinationsrekommendationer, eventuella aktuella hälsorisker eller utbrott samt faktablad med information om hur man håller sig frisk utomlands. Det finns också vägledning från NHS (Scotland) på webbplatsen FitforTravel.

Allmän information om resevaccinationer och en checklista för resehälsa finns på NHS webbplats. Du kanske sedan vill kontakta din hälsorådgivare eller ditt apotek för att få råd om andra förebyggande åtgärder och hantering av eventuella redan existerande sjukdomstillstånd medan du är utomlands.

Den rättsliga statusen och regleringen av vissa läkemedel som förskrivs eller köps i Storbritannien kan skilja sig åt i andra länder. Om du reser med receptbelagda eller receptfria läkemedel kan du läsa denna vägledning från NaTHNaC om bästa praxis när du reser med läkemedel. Om du vill ha mer information om den rättsliga statusen för ett visst läkemedel måste du kontakta ambassaden, högkommissariatet eller konsulatet i det land eller territorium du reser till.

Resor kan vara trevliga, men ibland kan det också vara en utmaning. Det finns tydliga kopplingar mellan psykisk och fysisk hälsa, så det är viktigt att ta hand om sig själv under resan och när man är utomlands. Information om att resa med psykisk ohälsa finns på vår vägledningssida. Ytterligare information finns också hos National Travel Health Network and Centre (NaTHNaC).

Medicinsk behandling

Standarden på den lokala medicinska vården kan vara dålig och vissa medicinska tester kan inte göras på ett tillförlitligt sätt. Psykologiska och psykiatriska tjänster är också begränsade i hela Indonesien.

God medicinsk vård kan vara mycket dyr och i avlägsna områden är det troligt att vård för allvarliga skador eller sjukdomar inte är tillgänglig. Du kan behöva dyr medicinsk evakuering som kan kosta upp till tiotusentals pund. Se till att du har en adekvat resesjukförsäkring och tillgängliga medel för att täcka kostnaderna för medicinsk behandling utomlands och hemtransport.

Luftkvalitet

Luftkvaliteten i Indonesiens större städer kan nå upp till nivåer som anses vara ”ohälsosamma för känsliga grupper” eller ”ohälsosamma”. Aktuella uppgifter om luftkvaliteten i Jakarta finns på webbplatsen Air Quality Index.

Askplymer från vulkaner kan påverka luftkvaliteten och ha en inverkan på hälsan, särskilt för personer med redan existerande andningsbesvär. Om du befinner dig i närheten av ett vulkanutbrott och påverkas av efterföljande asknedfall kan du hitta ytterligare information i digitala broschyrer utgivna av International Volcanic Health Hazard Network (IVHHN), som tar upp de potentiella hälsoriskerna med vulkanaska och ger råd om hur man förbereder sig och klarar av asknedfall.

Under torrperioden (maj-november) kan utbredda skogsbränder orsaka rökdimma som leder till dålig luftkvalitet i delar av Indonesien, särskilt Riauöarna, centrala Sumatra och Kalimantan. Detta kan leda till störningar i den lokala och regionala flygtrafiken, och luftföroreningarna kan påverka folkhälsan. Håll dig uppdaterad om lokal information och sök medicinsk rådgivning om lämpliga försiktighetsåtgärder. En regional karta över dimma finns tillgänglig från Singapore Meteorological Service.

Hälsorisker

Kranvatten är inte drickbart i hela Indonesien.

I februari 2019 rapporterade det globala initiativet för utrotning av polio två fall av genetiskt kopplat cirkulerande vaccinavledt poliovirus (cVDPV) typ 1 i Papua-provinsen, Indonesien. Detta faktablad på TravelHealthPro:s webbplats innehåller information om polioutbrottet och vaccinationsrekommendationer.

Det finns risk för denguefeber på Bali, Jakarta och på andra platser i Indonesien. Även om detta är särskilt förhöjt under regnperioden (vanligtvis från omkring oktober till april) kan lokala utbrott förekomma när som helst under året.

De brittiska hälsomyndigheterna har klassificerat Indonesien som ett land med risk för överföring av zikavirus. Mer information och råd finns på webbplatsen National Travel Health Network and Centre för resor till Indonesien – inklusive Bali, för resor till Indonesien – Borneo.

Rabies förekommer hos tamdjur och vilda djur. Det finns många gatuhundar på Bali och på andra platser. Du bör undvika direktkontakt med alla hundar och katter (även husdjur), apor och andra djur och söka omedelbar hjälp om du blir biten eller kliad.

Om du behöver akut medicinsk hjälp under din resa ska du ringa 118 och be om en ambulans. Du bör kontakta ditt försäkringsbolag/medicinska assistansbolag omgående om du hänvisas till en sjukvårdsinrättning för behandling.

Fågelinfluensa (fågelinfluensa)

Fågelinfluensa har lett till över 150 bekräftade dödsfall bland människor i Indonesien sedan 2003, även om den årliga frekvensen tycks vara på väg att sjunka. Alla fall hittills har varit kopplade till nära kontakt med fjäderfä.

Och även om risken för människor att drabbas av fågelinfluensa är låg bör man undvika att besöka marknader för levande djur, fjäderfäfarmer och andra platser där man kan komma i nära kontakt med tamfåglar, burfåglar eller vilda fåglar, och se till att fjäderfä- och äggrätter är ordentligt tillagade.