. Om du har fått tid för att få dina visdomständer borttagna är det viktigt att du följer dessa instruktioner exakt så som vi presenterar dem.
Det är normalt med obehag efter utdragning av tänder. Om du inte är allergisk eller intolerant mot icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel kan du börja ta ibuprofen (även känt som Advil® eller Motrin®) enligt läkarens anvisningar vid tiden för operationen. Om din smärta inte kontrolleras av enbart ibuprofen ska du ta ditt föreskrivna narkotiska läkemedel i tillägg. Ibuprofen och din ordinerade narkotika kan tas tillsammans för additiv smärtkontroll. Var noga med att ta dina smärtstillande läkemedel tillsammans med mat; detta hjälper till att förhindra illamående. Kom ihåg att narkotisk smärtmedicin försämrar ditt omdöme och dina reflexer.
Gauzeplatta(n) ska placeras direkt över utdragningsstället/utdragningsställena och hållas på plats med ett stadigt bitande tryck; rätt placering hjälper dig att inte svälja blod, vilket kan göra dig illamående. Byt ut gasbindan/gasbindorna var 60:e minut. När gasbindorna har lite eller inget blod på sig behövs de inte längre. Blödningsmängden varierar från person till person. Det mesta av din blödning kommer att avta inom 3-4 timmar, men en liten blödning är vanlig i upp till 24 timmar.
Skölj inte på operationsdagen; det kan förlänga din blödning. Börja med saltvattensköljning dagen efter operationen och fortsätt i 1 vecka. Skölj med varmt saltvatten 6-8 gånger varje dag. För att göra saltvattenlösningen löser du upp ½ tesked salt i ett litet glas varmt kranvatten. Om du har fått en receptbelagd munsköljning på recept, börja med den morgonen efter operationen och använd den två gånger dagligen enligt anvisningarna på flaskan och i 1 vecka efter operationen.
Om du har fått en spolningsspruta, börja med spolningen den femte dagen efter operationen. Fyll sprutan med varmt saltvatten och placera spetsen på sprutan i extraktionsstället för att rengöra. Gör detta 3-4 gånger om dagen tills operationsstället läker (hålen är stängda).
Svullnad är normalt efter operationen och är en viktig orsak till obehag efter utdragningen. Svullnaden når vanligtvis sin kulmen den tredje dagen och börjar sedan avta; den kan minskas med hjälp av en ispåse. Applicera ispackningen på sidan av ansiktet i 10 minuter; förflytta den till motsatt sida i ytterligare 10 minuter. Fortsätt att isa ansiktet under de första 24 timmarna. Frys inte huden. Ispackningar är användbara endast under de första 24 timmarna. Håll också huvudet upphöjt på två kuddar i 3-4 dagar. Dessa åtgärder kommer inte att eliminera svullnaden, men de kommer att bidra till att minska dess svårighetsgrad.
För att blodproppar ska kunna bildas ostört ska du inte äta på 2 timmar efter operationen. Börja med klara vätskor, till exempel äppeljuice, te eller buljong. Öka successivt din kost efterhand som du tolererar den. Sänk alltid varm mat eller varma vätskor under de första 24 timmarna. Om du var nedsövd inför operationen får du inte äta fet, krämig eller oljig mat; dessa livsmedel kan orsaka illamående. Du bör endast äta mjuk mat under den första veckan: t.ex. soppor, ägg, potatismos och köttfärslimpa går bra. Under 2 veckor (8 veckor om du har fått nedre visdomständer extraherade) får du inte äta hårda, knapriga eller mycket tuggiga livsmedel, t.ex. europeiskt bröd, pizzaskorpa, biff eller jerky, nötter eller popcorn. För att förhindra torrhetsskador får du inte använda sugrör de första 5 dagarna efter operationen.
Begynna att borsta tänderna dagen efter operationen. Det är viktigt att borsta alla tänder, även om tänderna och tandköttet är känsliga. Bakteriellt plack och ansamling av mat nära extraktionsstället fördröjer läkningen.
Rök inte på minst en vecka. Rökning ökar blödningen, nikotin och tjära i tobak försämrar läkningen och kan orsaka en torr hålighet.
Om inte annat sägs ska du inte göra någon kraftig fysisk aktivitet under tre dagar efter operationen. Fysisk aktivitet ökar ditt blodtryck, vilket kommer att orsaka en ökning av din svullnad, smärta och blödning. Du kan gradvis öka din aktivitet, till exempel jogga eller spela tennis, 5-7 dagar efter operationen.
Om suturer (stygn) placerades är de nästan alltid av den typen som löses upp och faller ut inom den första veckan eller så efter operationen. Du behöver bara få suturer borttagna om du har fått veta att de måste tas bort och fått en tid för att ta bort dem.