- Känner du dig ledsen eller deprimerad?
- Känner du dig mer irriterad eller arg på din omgivning?
- Har du svårt att knyta an till ditt barn?
- Känner du dig orolig eller panikslagen?
- Har du svårt att äta eller sova?
- Har du störande tankar som du inte kan få ur dig?
- Känns det som om du har tappat kontrollen eller håller på att bli galen?
- Känns det som om du aldrig borde ha blivit mamma?
- Oroar du dig för att du ska skada ditt barn eller dig själv?
Varje av dessa symtom, och andra, kan tyda på någon typ av perinatalt tillstånd eller ångestsyndrom, till exempel depression efter förlossningen. Många kvinnor upplever lindriga humörförändringar under eller efter förlossningen, men så många som 15-20 procent rapporterar mer betydande symtom på depression eller ångest. Du bör veta att med rätt vård och information kan du förhindra att symtomen förvärras och återhämta dig helt och hållet. Det finns ingen anledning att fortsätta att lida.
Alla kvinnor, oavsett kultur, ålder, inkomst eller ras, kan utveckla en perinatal humör- eller ångeststörning. Dessa symtom kan uppstå när som helst under graviditeten och upp till 12 månader efter barnets födelse. Det finns effektiva och välgrundade behandlingsalternativ för att hjälpa dig att återhämta dig. Även om termen ”postpartumdepression” är vanligt förekommande finns det olika typer av sjukdomar som kvinnor kan drabbas av. Till exempel:
Graviditetsdepression (även kallad antepartum) eller postpartumdepression. En kvinna med PPD kan uppleva känslor av ilska, sorg, irritabilitet, skuldkänslor, bristande intresse för barnet, förändrade mat- och sömnvanor, koncentrationssvårigheter, hopplöshetstankar och ibland tankar på att skada sig själv eller barnet.
Graviditetsångest (även kallad antepartum) eller postpartumångest. En kvinna med PPA kan uppleva extrem oro och rädsla, främst för barnets säkerhet och hälsa. Vissa kvinnor får panikattacker och kan uppleva andfåddhet, bröstsmärta, yrsel, känslor av att förlora kontrollen och stickningar eller domningar.
Postpartum tvångssyndrom. Kvinnor med OCP-störning kan ha oönskade upprepade tankar eller mentala bilder (tvångstankar) och ibland känna att de måste göra vissa saker om och om igen (tvångstankar) för att minska den ångest som orsakas av tankarna. Dessa mödrar tycker att dessa tankar är ovanliga och skrämmande och det är mycket osannolikt att de agerar på dem.
Posttraumatiskt stressyndrom. Postpartum posttraumatiskt stressyndrom orsakas ofta av en traumatisk eller skrämmande förlossning, och symtomen kan inkludera bilder av traumat med känslor av ångest och behov av att undvika saker som är relaterade till händelsen.
Postpartumpsykos. Kvinnor med PPP ser och hör ibland röster eller bilder som andra inte kan se eller höra, vilket kallas hallucinationer. De kan tro att saker och ting är osanna och misstro sin omgivning. De kan också ha perioder av förvirring och minnesförlust, vilket kan efterlikna ett maniskt tillstånd. Detta mycket sällsynta tillstånd kan vara farligt och det är viktigt att söka hjälp omedelbart.