”Varför får jag så mycket tandsten på mina nedre tänder?”. Tandsten gör patienterna galna eftersom den får tänderna att kännas grova och kan orsaka inflammation och blödande tandkött. Som tandläkare i Kitchener får jag många frågor om hur man bäst kontrollerar tandsten. Låt oss därför först diskutera vad tandsten är och hur den består.
Kitchener Dentist Files: Tandsten och dess huvudingredienser
Tandsten är helt enkelt förkalkat eller härdat plack. Plack består av upplösta matrester. Kalcium och fosfat i din saliv suger sedan in i plack och härdar det. Denna tandsten innehåller också bakterier som kan ge upphov till tandköttsinflammation.
Men medan du kan borsta bort plack från dina tänder kan du inte göra detsamma med tandsten. När du får en professionell tandrengöring hos din tandläkare använder tandhygienisten verktyg som är utformade för att avlägsna tandstenen. Detta gör att ditt tandkött kan läka.
Kitchener Dentist Files:
Varför får vi tandsten på våra tänder?
Människor kan bygga upp riktigt tjocka block av tandsten på sina nedre framtänder men väldigt lite på andra ställen i munnen.
Så, vad beror det på?
Du har massor av spottkörtlar under tungan och kalciumet och fosfatet som mineraliserar tandsten kommer från saliven.
Denna salivpool under tungan badar ständigt i plack runt tandköttet på dina nedre framtänder.
Detta är anledningen till att du bygger upp tandsten mycket snabbare på dessa ställen än på andra ställen i munnen!
Kitchener Dentist Files:
Om du tar bort en av huvudingredienserna i tandstensbildningen kommer du verkligen att bromsa dess ackumulering. Det är svårt att ta bort plack när det ackumuleras eftersom det skulle innebära tandborstning och tandtråd efter varje fall av matintag. Det är helt enkelt svårt att göra!
Men vi kan fokusera på mer realistiska mål som kommer att hjälpa till att minimera tandsten på ett stort sätt. Om du inte borstar ordentligt före sänggåendet lämnar du plack på tänderna under en 8-10 timmars mineraliseringscykel (detta kan leda till håligheter och behov av dyr tandvård som tandfyllningar, tandkronor eller till och med rotfyllning). Placket täcker också områden av tandemaljen och hindrar salivmineraler från att spridas in i tänderna. Detta kommer att hindra mineralisering och förstärkning av dina tänder när du sover. Du vill säkert hellre stärka dina tänder än att mineralisera ditt plack för att bilda tandsten!
Så, se till att du borstar i 2-3 minuter innan du lägger dig. Och fokusera på tandköttslinjerna med en mjuk, lätt tryckteknik. Anledningen? Det mesta av tandstenen bildas runt tandköttslinjerna.
För övrigt förhindrar regelbundna tandrengöringar långsiktig ansamling av skrymmande tandstensavlagringar.
Sluttligen kan du välja att lägga till tandborstning och tandtråd efter lunch till din rutin. Detta kommer också att bidra till att minska den dagliga ansamlingen av plack och eventuell tandstensbildning!
Tack för att du läste idag!
Uppdatering (9 mars 2021): FAQ om tandsten
Okej, jag ville ge våra läsare lite mer nyttig information om tänder och tandsten. Här är några vanliga frågor om tandsten!
Är tandsten dåligt för mina tänder?
Tandsten är dåligt för både tänder och tandkött.
Anledningen?
Ja, tandsten är en bred blandning av olika saker men 2 av dessa saker är plack och skadliga bakterier. Levande bakterier bildas på de yttre lagren av tandsten och själva tandstenen utgör en bränslekälla.
Lägg till detta det faktum att tandsten håller bakterier och andra föroreningar pressade mot ditt tandkött och dina tänder, så förstår du varför stillastående tandsten är ett recept för att utveckla karies och tandköttssjukdomar.
Vad löser upp tandsten på tänderna?
Nja, vi kanske inte ska ”gå dit” med den här frågan. De flesta saker som löser upp tandsten gör det genom att bryta ner mineralinnehållet. Dessa tandstensbekämpare kan också demineralisera din emalj.
Starka citrussyror kan lösa upp tandsten, men de slår liksom sönder din tandemalj också.
En del formuleringar av munvatten innehåller ingredienser mot tandsten. Du måste dock vara uppmärksam på alla ingredienser i ditt munvatten, eftersom många kan torka ut din mun eller skada de vänliga och nyttiga sorterna av bakterier som vi alla bär på i munnen.
Det bästa sättet att få bort tandsten är att använda tandvårdsinstrument som skalare och curetter. Det är dessa instrument som din tandhygienist i Kitchener använder vid dina rutinmässiga rengöringsbesök.
av Dr. Kyle Hornby, tandläkare i Kitchener
Om du vill ordna en kostnadsfri Meet & Greet-konsultation kan du ringa oss på (519) 576-8160 eller begära en konsultation här.
Vår tandvårdsklinik i Kitchener är bekvämt belägen i centrala Kitchener och vi ligger en kort bilresa bort för familjer i Waterloo, Breslau & St Jacobs. Vårt centrala läge innebär att vi verkligen erbjuder familjetandvård nära dig!
Denna artikel är tänkt att främja förståelsen för och kunskapen om allmänna ämnen om munhälsa. Den är inte avsedd att ersätta professionell rådgivning, diagnos eller behandling. Sök därför alltid råd hos din tandläkare i Kitchener eller annan vårdgivare när det gäller ett tandvårdstillstånd eller behandling.