Troligtvis finns det ett sätt att hantera smärtan tills dina naglar växer ut igen. Enligt Amy Ling Lin, grundare av Sundays, ett nagelvårdsmärke och en studio i New York City, finns det två saker som alla med för korta naglar bör börja göra omedelbart. Den första är att utöva god nagelhygien, eftersom ingen vill drabbas av en infektion från bakterier som sipprar in i huden runt nageln.
”Jag skulle föreslå att du blötlägger händerna i varmt vatten med en liten skiva citron ett par gånger om dagen för att hålla naglarna rena”, säger hon. ”Citron är en naturlig antibakteriell och antiseptisk – men jag skulle inte föreslå att du har för många citronskivor, eftersom det kan få dina fingrar att sticka.”
Nästan, ta fram lite nagelolja. Lite räcker långt när det gäller att lugna dina naglar och ge dig lite lindring. ”Eftersom nagelbanden är svaga eller felaktigt avlägsnade kan du försöka gnugga in en naturlig nagelbandsolja, till exempel jojobaolja”, säger Lin. ”Den är mycket återfuktande och en mild lösning som hjälper till att lindra smärta utan irritation. Du kan applicera den flera gånger om dagen.”
När dina naglar är rena och återfuktade är nästa steg att lova att aldrig hamna i denna smärtsamma situation igen. Det bästa sättet att göra det är att sluta försöka växa ut dem – för tillfället kan du fokusera på att hålla dem fina, snygga och korta.
”Om du har problem med att bita på naglarna föreslår jag att du håller dem korta”, säger Lin. ”Att ha långa naglar är tungt för nagelbanden, vilket gör dem svaga. Du vill inte ha extra tyngd på dem. En nagelbitare har ett tvångsmässigt behov av att ta bort längre naglar, så det är lättare att hålla dem korta.”
Ett annat tips? Ta dig tid för regelbunden manikyr, eller gör det själv hemma. Om dina naglar är vackra och polerade kanske du inte är lika frestad att tugga på dem. Även under de intensiva avsnitten av Big Little Lies. Om det fungerade för mig kommer det att fungera för vem som helst.
Hemligheten till lyckliga, friska naglar är äntligen avslöjad: Det är ingen annan än exfoliering. Ta också reda på hur du gör dina naglar starkare efter år av bettande, eftersom sköra naglar kan förstöra din manikyr.