Fortsatt
Salinspray. Dessa receptfria saltvattensprayer kan spola ut dina näsgångar. De hjälper till att rensa ut pollen och andra irriterande ämnen.
Tillägg. Det finns bevis för att vissa kosttillskott hjälper mot näsallergier. Butterbur är ett av de mest lovande och väl utforskade. Studier visar att butterbur – särskilt ett butterbur-extrakt som kallas Ze 339 – fungerar lika bra som vissa allergimediciner. Stiill, butterbur har kopplats till leverskador. De som har för avsikt att använda det bör också vara medvetna om denna potentiella risk och informeras om tidiga symtom. Fermenterad röd ginseng resulterade i en betydande förbättring av nästäppa och rinit livskvalitet. En indisk örtprodukt som innehåller extrakt från stammen av Tinospora cordifolia har i studier visat sig ge en betydande förbättring av nysningar, näsflöde, näsobstruktion och kliande näsa – men den kan öka antalet vita blodkroppar. Det finns bevis för att andra kosttillskott, som quercetin, också kan hjälpa.
Kontrollera med din läkare innan du börjar använda några kosttillskott regelbundet, särskilt om du tar daglig medicinering eller har några hälsoproblem.
Naturliga allergimediciner kan göra skillnad. Kom bara ihåg att de inte ska ersätta mediciner och andra behandlingar. Om dina symtom inte förbättras och de påverkar ditt liv ska du uppsöka en läkare. Mediciner, allergisprutor eller andra behandlingar kan göra saker och ting bättre.