Memory Foam Pillow Allergy Symptoms And How to Deal With Them - ComphyPillow

Har du alltid nyser, snor dig och hostar när du går till sängs varje kväll? Om ja, verkar det som om du lider av allergier.

Du tittar dig omkring i ditt rum och ser att dina kuddar och madrasser av memory foam kan vara boven i dramat för dina nattliga nysningar. Du kanske undrar vilka allergisymptom som orsakas av memory foam-kuddar.

Om du någonsin lider av memory foam-kuddeallergier, är här några av de avslöjande tecken och symtom som du bör leta efter. Om du upplever nattlig hosta, nysningar, kliande ögon, rinnande näsa, rinnande ögon och hudutslag kan du uppsöka din läkare för att få bekräftat vad som orsakar dina allergier och för att få en lämplig kuddrekommendation.

Ett annat bekymmer som uppstår vid användning av minnesskumkuddar är den så kallade avgasningen. Kuddar av minnesskum är kända för att ha detta fenomen, särskilt när dina kuddar av minnesskum är nya.

Detta beror på de kemikalier som finns i skummet och som kan brytas ner och spridas i luften. Lyckligtvis försvinner denna lukt från din memory foam-kudde inom ett par veckor, men du kan vädra dem utomhus för att påskynda spridningen av lukten.

Så, du kan se nedan några sätt på hur du kan göra din sovmiljö fri från allergier.

Tips för att skapa ett allergivänligt sovrum

Ditt sovrum är troligen ett av dina favoritområden i ditt hus. Det är därför du gör allt möjligt för att göra det bekvämt och engagerande för att få en god natts sömn varje natt.

Innan vi går vidare bör du först känna till de vanligaste orsakerna till allergier som kan finnas i ditt rum, och här är bara några:

Bäddmyggor
Dammkvalster
Husdjur
Hårdkemikalier
Mögel och mögel

Förutom att göra ditt rum bekvämt, kan du också överväga att göra det fritt från allergier genom att göra dessa enkla tips:

Tvätta dina kuddfodral i varmt vatten en gång i veckan

Och även om dammkvalster älskar att leva i en varm miljö kan dessa små arter inte överleva i en varm temperatur över 60 grader Celsius. För att bli av med dessa dammkvalster kan du överväga att tvätta dina kuddar i varmt vatten en gång i veckan.

Du kan kolla in mitt tidigare blogginlägg om hur du tvättar kuddfodral effektivt.

Investera i tvättbara madrassöverdrag

Användning av madrassöverdrag skapar ytterligare ett skyddslager för din madrass mot dammkvalster och bakterier, och därför kommer rengöring av madrassöverdragen regelbundet att bidra till att minska risken för att vissa allergena ämnen kan finnas på din kudde.

För att göra detta mer följsamt kan du överväga att investera i tvättbara madrassöverdrag så att du bara kan kasta in dem i din tvättmaskin för att göra dem rena.

Ta fram dammsugaren

Gör det till en vana att dammsuga en del av din hushållsinredning, t.ex. sovrumsmattan och gardinerna, eftersom dammkvalster och bakterier älskar att bo på dessa typer av ställen. Dammsug minst två gånger i veckan för att bli av med dessa vissa typer av allergener och hindra dem från att sprida sig.

Tip: Se till att täcka näsa och mun med en ansiktsmask så att du undviker att andas in den dammfyllda luften från dammsugningen.

Konsidera att använda avfuktare

Dammkvalster och sängbaggar älskar att leva i en fuktig typ av miljö; därför kan du överväga att använda en avfuktare för att minska luftfuktigheten i ditt rum, vilket gör det mindre gästvänligt för dem.

Du kan också överväga att skaffa en HEPA-luftrenare för ditt sovrum för att fånga upp och filtrera luften runt ditt rum. Glöm inte att byta filter var tredje månad för att hålla luften ren och fräsch.

Håll dina fönster stängda

Jag vet att det är väldigt frestande att öppna fönstren, särskilt under varma sommardagar. Men om du gör det kan pollen komma in i rummet och slå sig ner på mattan och madrassen. Håll därför fönstren nere för att undvikaallergier från pollen.

Investera i allergivänliga kuddar

För att maximera din sömn kan du överväga att byta till allergivänliga kuddar, t.ex. alternativa dunkuddar, bomull, boveteskal, fjädrar eller andra kuddar med naturlig fyllning.

Kuddar gjorda av naturfibrer har mindre risk att odla dessa allergener eftersom de innehåller material som naturligt kan avskräcka vissa typer av allergener från att sätta sig på dina kuddar.

Låt inte husdjur gå in i ditt sovrum

Jag vet att vi som pälsdjursföräldrar älskar att sova med våra hundar och katter; tyvärr kan våra pälsdjursbebisar utlösa allergier.

Vill du veta hur? Jo, på grund av deras döda hudceller som kan sätta sig i damm och luft, vilket kan utlösa allergisymptom. Du kan också få ett allergihudtest för att kontrollera om dina husdjur utlöser dina allergier. För att du ska känna dig trygg måste du därför göra ditt sovrum till en husdjursfri zon.

Är kuddar av minnesskum giftiga?

De flesta av oss klagar på lukten från våra kuddar av minnesskum. Det finns rapporterade fall av huvudvärk, allergiska reaktioner och illamående som beror på den lukt som frigörs av minnesskumkuddar.

Detta händer vanligtvis när kuddarna är nya och framkallar en stark lukt som kan hålla i sig i flera veckor. Därför rekommenderas det att man undviker att sova på kudden under den inledande fasen av avgasningsperioden. Vissa personer rekommenderar att lufta och fluffa kuddarna utomhus för att påskynda avgasningsfasen.

Om du undrar om minnesskumkuddar är giftiga, ja, det finns vissa rapporter som visar att dessa kuddar innehåller cancerframkallande kemikalier och formaldehyd, vilket är mycket giftigt och farligt för människor. Vissa människor är också allergiska mot polyuretan, som är huvudkomponenten i varje minnesskumkudde.

Därmed kan du kontrollera med tillverkaren av minnesskumkudden om processen och kvaliteten på de kemikalier som används för att tillverka kuddarna, eftersom detta kan ge dig en försäkran om att minnesskumkuddarna som du kommer att köpa är tillverkade av högkvalitativa material, vilket är bevisat säkert för användarna.

Här är några giftiga kemikalier som används vid tillverkning av minnesskumkuddar.

Kemikalier	Beskrivning
Formaldehyd	De flesta hushållsprodukter innehåller denna kemikalie som är en biprodukt från förbränning av brännbart bränsle och cigarettrök. Detta är en giftig kemikalie som kan orsaka sjukdomar när den kommer i kontakt med: depression, huvudvärk, sömnlöshet, matsmältningsproblem, andningssvårigheter och vissa neurologiska störningar.
Isocyanater	Denna kemikalie kan orsaka irritation i ögon, näsa och hals. De används vanligtvis i kombination med polyuretanpolymerer för att tillverka produkter som isoleringsmaterial, bilsäten, skummadrasser, ytbeläggningar, mattstoppning och andra hushållsprodukter.
Polyuretan	Detta är den flamskyddskemikalie som används för att göra en kudde av minnesskum. Denna giftiga kemikalie kan orsaka hjärtproblem, fetma och hjärnskador.

Om du är van vid att sova med minnesskumskuddar och inte vill byta till oorganiska kuddar, är ett råd att köpa kvalitativa och certifierade minnesskumskuddar för att garantera kuddens säkerhet, kvalitet och giftfrihet.

Här är några av de bästa minnesskumskuddarna som du kan köpa på Amazon som är certifierade av GOTS.

Hur man minskar lukten av minnesskumkudde

En av de stora nackdelarna med minnesskumkuddar är avgasningen, där skummet utsöndrar stark lukt som kan vara besvärande, särskilt när du sover på den på natten.

Detta beror på att skummet är behandlat med ett flamskyddsmedel för att uppfylla den federala standarden när det gäller madrassens brandfarlighet. Det som är bra med detta är att lukten inte varar länge för evigt.

Istället försvinner den inom ett par veckor. Det finns dock några hjälpsamma taktiker för att påskynda luktens försvinnande snabbare.

Lufta ut memory foam-kuddarna

Täck din nya memory foam-kudde från plastförpackningen och ge den en rejäl omskakning. Placera dina kuddar utomhus i minst fyra timmar under en torr och fuktig dag. Undvik att placera den direkt under solen.

Om du inte kan ta memory foam utomhus kan du bara vädra den i ditt rum med fönstren vidöppna och sedan slå på din elektriska fläkt för att dra ut luft ur rummet.

Notera: Ju längre minnesskumskudden vädras ut, desto mindre kommer du att märka lukten.

Den luktfria minnesskumskudden med hjälp av bakpulverlösning

Detta är bara en fortsättning på ovanstående steg. När du har vädrat ut minnesskumskudden strör du ut bakpulver över hela ytan på minnesskumskudden och låter den sitta i en timme.

När en timme har gått kan du nu damma av den med hjälp av dammsugarens tillbehör för klädselborstning.

Använd vit vinäger som rumsuppfräschare

En nyinköpt minnesskumskudde kan få hela rummet att lukta i ett par veckor. Tja, inga bekymmer, om denna lukt, eftersom vit vinäger har fått vår rygg, för att hjälpa till att ta bort den starka lukten i rummet.

När du är borta, se till att placera den vita vinägern i ditt rum (eftersom detta kan absorbera avgaser och luftburna lukter) och sedan kasta vinägern innan du går och lägger dig.

Fakta: Vit vinäger fungerar som ett naturligt deodorant.

Behåll dess renhet och fräschhet

Håller din kudde av minnesskum från att lukta fräscht genom att låta den luftas ut först innan du tvättar kudden. Ta bort alla kuddfodral och överdrag och låt kudden andas för att driva ut lukten.

Om ditt rum har en takfläkt, sätt på den och ställ in den på ”höghastighetstempo” för att torka ut all fuktighet och fukt som är instängd inuti minnesskumkudden.

När kudden är helt torr, strö ut bakpulver över hela kuddens yta och låt den sitta i en timme. Dammsug bort bikarbonatspulvret med hjälp av möbelborstfästet

När du ska byta ut kuddar av minnesskum

Hållbarheten för din kudde beror på vilket fyllnadsmaterial som används. Naturliga kuddar tillverkade av fjädrar eller dun har till exempel en genomsnittlig livslängd på fem till sju år om de hanteras med omsorg, medan syntetiska kuddar vanligtvis inte håller i mer än tre år.

Det finns ingen vetenskaplig grund för när en kudde anses vara ”död”; därför är beslutet att byta ut kudden ett personligt val.

För minnesskumkuddar är det i de flesta fall så att man kan kontrollera om det finns ett behov av att byta ut minnesskumkuddarna genom att göra fold-over-testet, där man helt enkelt bara viker kudden och ser om den omedelbart återgår till sin ursprungliga form.

För naturliga kuddar som fjäder- och dunfyllning måste de kastas direkt och om kudden inte har återgått till sin ursprungliga form efter att ha utsatts för tryck; säg därför adjö till din minnesskumskudde.

Här är några tips och fakta för att veta när det är rätt tid att byta ut din minnesskumkudde:

Om din minnesskumkudde tar tid på sig att återgå till sin ursprungliga form efter att ha vikts, är det dags att skaffa en ny minnesskumkudde.
Konsultera att titta på elasticiteten och temperaturkänslighetsfaktorn hos din minnesskumkudde som en vägledning när du behöver kontrollera om du behöver byta ut den.Temperaturkänslighet påverkas också med tiden; därför är det en perfekt påminnelse för dig att byta ut dina minnesskumkuddar.
Minnesskumkuddar kommer att förlora sin form och andra egenskaper med tiden vid användning.
När din kudde inte längre anpassar sig till din kroppskontur och inte absorberar så mycket värme från din kropp och omgivning måste du byta ut den mot en ny kudde av minnesskum.
Vissa minnesskumkuddar håller längre än den genomsnittliga livslängden, men dessa minnesskumkuddar är tillverkade av högkvalitativa råvaror och är dyra.

Om du har stött på några av tecknen på att du behöver byta ut dina minnesskumkuddar, kan du överväga att byta till ekologiska och naturliga kuddar. Du kan fortsätta läsa nedan för att få veta några av de bästa och rekommenderade alternativen till minnesskumkuddar.

Det naturliga alternativet till minnesskumkuddar

På grund av de rapporterade allergierna och de giftiga kemikalierna i minnesskumkuddarna kan du också överväga att byta till något som är naturligt och ekologiskt.

Om du letar efter det bästa ekologiska och naturliga alternativet för dina minnesskumkuddar, ja, oroa dig inte, jag har din rygg eftersom jag här har listan över de bästa naturliga kuddarna som är allergivänliga för sovande som är känsliga för minnesskum och de är fyllda med naturlig stoppning.

Därmed måste du först veta vad som är skälen till att du bör hoppa över konventionella kuddar. Naturligtvis, mest av allt är konventionella tillverkade med syntetiska kemikalier som är extremt skadliga för varje sovande, särskilt med minnesskumkuddar där det avger flyktiga organiska föreningar som kan orsaka irritation i ögon, näsa och hals.

Bortsett från hälsoriskerna kan konventionella kuddar sätta en giftig belastning på miljön, eftersom det kan förorena luften på grund av de flyktiga föreningar som används vid tillverkningen av kuddarna.

Här är därför de ekologiska fyllningar du bör leta efter när du byter till en ny kudde.

Organisk bomull

Säkerställ att kudden är certifierad enligt Global Organic Textile Standards (GOTS) för att se till att kudden är tillverkad av hundra procent ren bomull.Även om bomull är fast, så är den kanske inte den fastaste. Den är mer av typen medelfast kudde.

Pros:

Fri från syntetiska material
Hypoallergena
De andas

Cons:

Tenderar att fluffa, plattas och hårdna med tiden
Håller mycket fukt

Bästa ekologiska kuddar på Amazon

Organisk ull

Det som är bra med den här typen av organiskt fyllnadsmaterial är att det är naturligt skadedjurs- och flamresistent. Det kan också hämma tillväxten av bakterier och mögel, vilket är perfekt för personer med känslig hud.

Det kan vara både bra att använda under sommar- och vintersäsongen, på grund av ullens isolerande egenskaper. Vissa människor är dock allergiska mot ull, se därför till att kontrollera att du inte tillhör denna population.

Pros:

Den är naturligt allergivänlig
Den har en bra luftflödesegenskap, vilket är ett perfekt val för varmgångare som alltid svettas på natten
Naturlig isolering

Konsekvenser:

De tenderar att plattas ut med tiden varför de måste fluffas upp regelbundet

Bästa ekologiska ullkuddar på Amazon

Ekologisk bovete

Den här typen av kudde är tillverkad av boveteskal som ger bra stöd för huvudet och nacken. Dessutom erbjuder dessa kuddar en bra luftcirkulation,vilket hjälper dig att hålla dig sval på natten. Precis som ekologisk ull är dessa kuddar också motståndskraftiga mot skadedjur.

Fördelar:

De är naturliga, förnybara och långvariga
Gör ett utmärkt stöd för huvudet, nacken och ryggen
De är svala och andas

Nackdelar:

De är tyngre än de flesta kuddar
De återgår inte till sin ursprungliga form

Bästa ekologiska bovetekuddar på Amazon

Bild från StockSnap från , freestocks-photos från , Luisella Planeta Leoni från

Som Amazon Associate tjänar jag på kvalificerade köp som görs på vår webbplats. Om du gör ett köp via länkar från den här webbplatsen kan jag tjäna en provision utan extra kostnad för dig. Läs min fullständiga information.