Min fru är gravid! Vad händer nu?

Min fru är gravid! Vad händer nu?

Även om du har försökt bli gravid kan det vara ett mycket spännande och nervpirrande besked att få reda på att din fru är gravid.

Din fru har nu ett stort jobb framför sig och hennes kropp får ta hela ansvaret för det. Hon håller på att odla barnet inom sig. Hallå, inuti henne.

Men det kan verka som om ditt jobb är klart. Överföringen har gjorts. Inbetalningen har accepterats. Det finns mer du kan göra medan hon gör det tunga jobbet, så att säga.

Att vara pappa har förändrats under de senaste decennierna. Nu vill många pappor delta mer men har ingen aning om hur de kan hjälpa till. Man kan trots allt inte gå in och ta barnet en dag för att ge mamma en paus från graviditeten. (Du kan definitivt göra det efter att barnet är fött; ge mamma en paus!)

Jag ville vara där för att hjälpa Amie på alla sätt jag kunde under hennes graviditeter. Verkligen… att se henne gå igenom graviditeten och föda våra barn var respektingivande. Jag rekommenderar starkt att du är så involverad som möjligt.

Om du känner dig rådlös om vad du kan göra nu när din fru är gravid, så finns här fem saker du kan göra så fort du helt och hållet fattar tanken ”min fru är gravid”.”

Firma

Oavsett om ni försökte bli gravida eller om det är en överraskning är detta en tid att fira.

Kanske är ni båda redan uppspelta och firar eller så kanske ni inte känner för det till en början. Hon kanske inte känner för det i början. Oavsett detta måste du ta på dig ett glatt ansikte och vara upprymd. När rädslorna dyker upp, och det kommer de oundvikligen att göra, kom ihåg att fortsätta fira det mirakel av liv som ni båda har skapat.

Och kom ihåg att göra det till ett minne och hjälpa henne att veta att du finns där för henne genom den här processen.

Var i beskyddarläge. Lär dig riskerna med att köra bil under graviditeten och hur du kan minska riskerna.

Lär dig mantrat ”Det är inte jag, det är barnet.”

Tidigare upprepa mantrat närhelst det verkar som om en utomjording har tagit över din frus kropp och sinne. Men låt henne aldrig, och jag upprepar, aldrig, höra dig säga det.

Det är sant att detta är en magisk tid. Och det är en skrämmande tid. Med skrämmande menar jag inte ”hur ska jag få mat på bordet” eller ”hur illa kommer jag att ställa till det för mitt barn” typ av skrämmande. Det kommer senare. Just nu menar jag ”se upp!” din fru är på väg att kasta en tallrik på dig. Varför är hon på väg att kasta en tallrik? För att du inte reste dig från soffan tillräckligt snabbt för att hämta mat åt henne och hon är utsvulten och vill ha det hon vill ha och det finns INTE i huset. Tror du att jag skämtar? Ja. Det gör jag inte. Detta hände faktiskt när Amie var gravid med vår första.

Hormonerna rasar under hela graviditeten. (Ha en låda med näsdukar till hands för filmer eller bara bilreklam.) I början genomgår hennes kropp dock många förändringar på en gång. Så kom bara ihåg när tallriken är på väg att kastas: det är inte du (eller hon), det är barnet. Och det är tillfälligt.

Det är dags för den maskulina beskyddaren att ta plats

Det finns otaliga saker som din fru behöver lära sig för att hålla ditt barn säkert och friskt. Saker från vad hon kan eller inte kan äta till vilka aktiviteter hon kan och inte kan göra. Det finns inte mycket för dig att göra här förutom att vara medveten, du vet, så att du inte erbjuder henne den råa sushirullen eller skinksmörgåsen.

När din fru är gravid kan du dock börja hålla barnet skyddat i bilen. Lär dig mer om bilsäkerhet. Det kan tyckas tidigt att lära sig om säkerhet i bilbarnstolar. Och det är det också lite. Under tiden kan du lära dig mer om bilkörning under graviditeten, hur man bär säkerhetsbälte på rätt sätt och vad du kan göra för att göra bilkörningen säkrare för din fru (tips: det kallas magskydd och BONUS, det kommer att göra det bekvämare att bära säkerhetsbälte också när hon blir större).

När hon är ungefär sju månader kan du börja lära dig mer om bilbarnstolar för tiden efter födseln. Du kanske till och med hittar en lokal bilbarnstolskurs. Eller när du har valt din första bilbarnstol och installerat den kan du ta med den till en certifierad barnpassagerarsäkerhetstekniker som kan inspektera din första bilbarnstolsinstallation och prata med dig om nästa steg.

Vård din fru

Har jag nämnt ännu, hur mycket den här bebisen tar på din frus kropp. Hon är i behov av tid för att sitta ner och lyfta fötterna. Om du gnuggar hennes fötter medan de är uppe, desto bättre!

Om din fru är som min, en Energizer-kanin, kommer detta att kännas konstigt för dig. Min fru sover mycket sällan. Ändå sov hon MÅNGA gånger under graviditeten. Hon blev bara trött, hennes fötter skulle vara trötta. Hur mycket hon än gjorde (hon installerade bilbarnstolar under hela nio månader av sin första graviditet) så tröttnade hon lättare och kunde inte göra allt det hon brukade göra. Jag skulle säga att jag var tvungen att träda in, men jag kände att det var mer av ett privilegium. Jag fick träda in och hjälpa till att ta hand om henne och vårt hem.

Jag skulle gissa att din fru inte heller skulle ha något emot att få ett paket med förlossningsmassage som gåva från dig. Jag säger det bara.

Var beredd på att vara den andra fiolen

Du kanske redan känner det med allt fokus på barnet. Under de kommande nio månaderna och framåt får bebisen högsta prioritet. Det är inte så att din fru inte älskar dig. Och ni bör säkert fortfarande ta er tid att umgås som ett par. Men hennes första prioritet kommer att vara barnet.

Stötta henne i detta. Fokusera förvisso på bebisen och knyt an till er nya bebis när den väl kommer. Ta tillfället i akt när hennes fokus är så tungt på bebisen att fokusera på henne. Hon kommer att behöva omvårdnad även efter att barnet har fötts.

Avhängigt av barnet kanske hon inte flyttar mer av sitt fokus tillbaka till dig på några år. Vår yngsta är 5 år, han är en mammas pojke. Inte genom hennes val; han är det bara. Våra två äldsta barn kan släppas av med knappt ett farväl. Med dem var det lätt för mig att ta en pappas del av omsorgen. Men den tredje ville bara ha mamma. Det var svårt att lämna honom till någon, inte ens till mig, för han skrek. Än idag väljer han mamma framför mig. Så när han är behövande tar jag bara upp tyglarna med det hon försökte göra.

Mast av allt, fortsätt älska din fru och njut av processen.

Se fler tips för blivande pappor under hela graviditeten.

Vi vill veta, vad gjorde du när du fick reda på att din fru är gravid? Dela med dig av dina kommentarer nedan.

Av Greg Durocher, VD för Safe Ride 4 Kids och certifierad CPS Technician Instructor sedan 2002