Money Crashers

Intill för några månader sedan hade jag aldrig hört talas om aktivt kol (även känt som aktivt kol). Jag lärde mig dock snart att detta ämne ger ett antal fantastiska fördelar.

Men även om vissa människor använder det för att rengöra sin hud eller bleka sina tänder, ligger det verkliga värdet av aktivt kol i dess förmåga att avlägsna gifter från din kropp. Om du till exempel har fått i dig ett giftigt ämne, eller om du har blivit biten av en dödlig orm eller spindel, kan aktivt kol rädda ditt liv.

Vad är aktivt kol?

Människor har använt aktivt kol i tusentals år. Under första världskriget användes aktivt kol i gasmasker för att förhindra att soldater förgiftades av kemisk exponering, och det har använts för att behandla vatten (vilket gör det smaklöst och luktfritt) sedan 1930.

Aktiverat kol och vanligt kol är nästan identiska – den enda skillnaden är att aktivt kol har skapats enbart för medicinskt bruk. För att skapa aktivt kol värms vanligt kol upp med en gas som får kolet att expandera, vilket skapar en porös yta som fångar upp gifter.

Aktiverat kol fungerar eftersom det kemiskt binder andra ämnen till sin yta och kan absorbera tusentals gånger sin egen vikt. Den har också en otroligt stor yta på grund av alla sina porer – en kubikcentimeter träkol har en yta som motsvarar ett 150 000 kvadratmeter stort fält. Det är därför som bara en liten mängd träkol kan absorbera så många gifter, atomer och joner.

Aktiverat träkol finns att köpa i kapselform (genomskinliga kapslar som innehåller pulveriserat träkol), eller kan köpas löst i lösvikt.

Fördelar med aktivt kol

Rädda kroppen från gifter i nödsituationer

Enligt en studie som publicerades i tidskriften Medical Toxicology and Adverse Drug Experience förhindrar aktivt kol den gastrointestinala absorptionen av ett stort antal olika droger och gifter i nödsituationer, och ökar även elimineringen av dem även efter att de har absorberats av kroppen. Detta inkluderar en överdos av:

Aktiverat kol är mest effektivt om det administreras inom den första timmen efter intag av toxinet. Det finns dock vissa ämnen som aktivt kol inte fungerar på:

Simpelt uttryckt, om du eller någon du känner har fått i sig en giftig substans kan administrering av aktivt kol inaktivera substansens giftighet och hjälpa dem att passera den mycket snabbare än vad kroppen kan på egen hand. Om de har fått i sig ett mycket giftigt ämne kan en snabb administrering av aktivt kol rädda deras liv.

Ringa 911
Det är viktigt att inse att i händelse av en nödsituation bör en kvalificerad hälsovårdspersonal administrera aktivt kol, eftersom den nödvändiga dosen till stor del beror på den person som ska behandlas, läkemedlet eller giftet som intogs och hur mycket som intogs. Hur mycket gift som redan finns i magen är en viktig faktor, eftersom aktivt kol är som en svamp – när dess håligheter är fulla slutar det att fungera.

Att ha lite aktivt kol till hands kan dock ge dig lite tid i händelse av en livshotande gift- eller läkemedelsöverdos, eftersom proffs på Giftinformationscentralen eller 112-operatörer kan ge dig råd om hur mycket kol du ska administrera.

Vad man inte ska göra
Du bör inte ta aktivt kol om du tar receptbelagda mediciner, eftersom det kan göra medicinen värdelös. Det bör inte heller tas regelbundet, som ett tillskott, eftersom det minskar kroppens upptag av viktiga näringsämnen från maten.

För övrigt bör du aldrig använda kolbriketter i stället för aktivt kol vid en förgiftning. Farliga petrokemikalier har lagts till i kommersiella briketter, och det är inte samma sak som aktivt kol. Det är därför du bör köpa aktivt kol av medicinsk kvalitet för att använda i en nödsituation. Du kan hitta säkert aktivt kol online på Amazon eller i många hälsokostbutiker.

Lindra bett och bistick

Blandning av ett omslag av aktivt kol med lite vatten och majsstärkelse eller linfröpulver kan hjälpa till att bota bistick, utslag av giftig murgröna, ormbett, spindelbett (inklusive höggradigt förgiftande bett från den bruna recluse eller den svarta änkan) och andra förgiftande bett.

En artikel publicerad av I. Makalinao och A.D. Woolf från Harvard Medical School nämner effektiviteten av ett kolomslag för att dra ut gifter från insekts- och spindelbett. Dessutom finns det många berättelser på nätet från människor som hävdar att deras liv räddades genom att applicera ett aktivt kolomslag på bistick eller spindelbett – särskilt de som är mycket allergiska mot bistick och inte hade epinefrin till hands.

Minska akne och förbättra hudens hälsa

Då aktivt kol avlägsnar gifter kan det bidra till att minska förekomsten av akne och andra orenheter i huden som du kan lida av. Det gör också underverk för att helt avlägsna smink.

För att använda aktivt kol på huden blandar du en (eller en halv) kapsel av pulvret i en tesked aloe vera-gel, en tesked vatten eller rosenvatten, fem droppar tea tree-olja och en nypa havssalt. Blanda dessa ingredienser tills du får en jämn konsistens. Men var medveten om att den här ansiktsmasken kommer att vara svart, och även om den kan fläcka dina kläder och bänkskivor kommer den inte att fläcka din hud. Applicera på huden, låt den torka och skölj sedan av. Din hud kommer att kännas fantastisk.

Det finns också många tvålar gjorda med aktivt kol, som också är effektiva för att behandla din hud. Du kan hitta ett stort urval av handgjorda koltvålar och ansiktsmasker på Etsy.

Vittna tänder

Och du kanske inte tror att ett svart pulver faktiskt kan bleka tänderna, men du skulle bli förvånad – allt du behöver göra är att strö kol på en tandkrämsladadad tandborste och borsta bort det.

Din mun kan se riktigt bisarr ut när du borstar med träkol, men om du gör detta dagligen kommer du att märka en skillnad inom ett par veckor. Aktivt kol är lukt- och smaklöst, så förutom att du får tillfälligt svarta tänder kommer du inte att kunna se att du har kol i munnen.

Tänk på att aktivt kol är ett fint svart pulver. Även om det inte färgar av sig på huden kan det vara kladdigt att använda, så ha en våt pappershandduk till hands för en snabb rengöring om du skulle spilla.

Det är också viktigt att tänka på dina tänders känslighet. Alla blekmedel kan försvaga din tandemalj med tiden – detta gäller för kommersiella produkter, som Crest Whitening Strips, och det gäller även för aktivt kol. Om du märker att dina tänder blir känsligare efter att ha använt aktivt kol, minska borstningen med det till bara en eller två gånger i veckan, eller sluta använda det helt och hållet.

Minska eller eliminera gas

Aktiverat kol kan vara effektivt för att minska gas, särskilt efter att ha ätit mat, till exempel bönor, som vanligen skapar överskott av gas. Det kan också lindra en orolig mage eller illamående. Det är dock värt att upprepa att aktivt kol endast bör tas då och då för att lindra dessa symtom, och bör inte användas varje dag.

Kroppsavgiftning

Då aktivt kol gör ett så fantastiskt jobb med att befria kroppen från gifter, använder en del människor det också för att befria kroppen från uppbyggda gifter. Längden på dessa utrensningar kan variera, men de varar ofta en vecka eller två.

Det finns många olika recept för att använda aktivt kol som ett rengörings-/avgiftningsmedel, och det är viktigt att du hittar ett recept som fungerar för din livsstil och kroppsvikt. Om du tar för mycket träkol kan du bli förstoppad och trög. Om du tar för lite kommer det inte att vara effektivt.

Håll i minnet att om du använder träkol flera gånger i veckan som en del av en rening måste du öka din vattenkonsumtion, annars kan du snabbt bli förstoppad.

Slutord

Håll i minnet: Använd aldrig aktivt kol för någon behandling i stället för en kvalificerad läkare. Aktivt kol kan användas i nödsituationer där ditt eller någon annans liv står på spel, men detta är endast för att köpa dig värdefull tid att ta dig till en akutmottagning för kvalificerad vård.

Använder du aktivt kol för att förbättra din hälsa? Om ja, vilka resultat har du sett?