Hållandet av personlig hygien är viktigt av mer än ett skäl; socialt, hälsomässigt, personligt, psykologiskt eller bara som ett sätt att leva. Att upprätthålla en god hygienisk standard hjälper till att hålla infektioner, sjukdomar och dålig lukt borta. Vikten av hygien bör läras ut redan i tidig ålder för att hjälpa till att odla goda vanor. Personlig hygien kan definieras som en handling för att upprätthålla renlighet och skötsel av den yttre kroppen. Att upprätthålla god personlig hygien består av att bada, tvätta händerna, borsta tänderna och bära rena kläder. Dessutom handlar det också om att fatta säkra och hygieniska beslut när man är i närheten av andra.
Ett av de mest idiotsäkra sätten att skydda sig själv och andra från sjukdomar är genom god personlig hygien. Detta innebär att rengöra dina händer, särskilt, men dessutom din kropp. En god personlig hygien förbättrar inte bara ditt allmänna utseende, utan dess betydelse är direkt relaterad till förebyggande av sjukdomar, infektioner och obehagliga lukter.
Vår omfattande guide för att hjälpa dig att hålla dig frisk genom god personlig hygien, från hälsosam handtvätt till allt du behöver veta om hud – vi har täckt hälsosam personlig hygien från topp till tå!