Definition
Pulsen är antalet hjärtslag per minut.
Alternativa namn
Hjärtfrekvens; hjärtslag
Hur testet utförs
Pulsen mäts vid:
- Baksidan av knäna
- Kropp
- Hals
- Tempel
- Ovanpå eller insidan av foten
- Handleden
I dessa områden passerar en artär nära huden.
För att mäta pulsen vid handleden placerar du pek- och långfingret över undersidan av den motsatta handleden, under basen av tummen. Tryck stadigt med platta fingrar tills du känner pulsen.
För att mäta pulsen på halsen placerar du pek- och långfingret precis vid sidan av adamsäpplet, i det mjuka, ihåliga området. Tryck stadigt tills du hittar pulsen.
När du hittar pulsen, räkna slag i en hel minut, eller i 30 sekunder och multiplicera med 2. Detta ger slag per minut.
Hur man förbereder sig för testet
För att bestämma vilopulsen måste du ha vilat i minst 10 minuter. Ta träningspulsen medan du tränar.
Hur testet känns
Det är ett lätt tryck från fingrarna.
Varför testet utförs
Mätning av pulsen kan ge mycket viktig information om din hälsa. Varje förändring från den normala hjärtfrekvensen kan tyda på ett medicinskt tillstånd. Snabb puls kan signalera en infektion eller uttorkning. I nödsituationer kan pulsen hjälpa till att avgöra om patientens hjärta pumpar.
Pulsmätningen har även andra användningsområden. Under träning eller omedelbart efter träning kan pulsen ge information om din konditionsnivå och hälsa.
Normalvärden
För vilopuls:
- Nyfödda (0 – 3 månader gamla): 100 – 150 slag per minut
- Spädbarn (3 – 6 månader gamla): 90 – 120 slag per minut
- Spädbarn (6 – 12 månader gamla): 80 – 120 slag per minut
- Barn 1 – 10 år: 70 – 130 slag per minut
- Barn över 10 år och vuxna (inklusive seniorer): 60 – 100 slag per minut
- Vältränade idrottare: 40 – 60 slag per minut
Vad onormala resultat betyder
Restande hjärtfrekvenser som är konstant höga (takykardi) kan tyda på ett problem, och du bör kontakta en vårdgivare. Diskutera vilande hjärtfrekvenser som ligger under de normala värdena (bradykardi) med din vårdgivare.
Diskutera också en puls som är mycket fast (bundsam puls) och som varar i mer än några minuter med din vårdgivare. En oregelbunden puls kan också tyda på ett problem.
En puls som är svår att känna kan tyda på blockeringar i artären. Dessa blockeringar är vanliga hos personer med diabetes eller åderförkalkning på grund av högt kolesterol. Din vårdgivare kan beställa ett test som kallas dopplerundersökning för att utvärdera denna potentiellt allvarliga situation.
Se även: Se även: Hjärtslagskänsla
Bernstein D. Historia och fysisk utvärdering. I: Kliegman RM, Behrman RE, Jenson HB, Stanton BF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 18th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2007:chap 422.
Review Date: 1/23/2012
Informationen som tillhandahålls här ska inte användas vid medicinska nödsituationer eller för diagnos eller behandling av medicinska tillstånd. En legitimerad läkare bör konsulteras för diagnos och behandling av alla medicinska tillstånd. Ring 911 för alla medicinska nödsituationer. Länkar till andra webbplatser tillhandahålls endast i informationssyfte – de utgör inte något godkännande av dessa andra webbplatser. Copyright ©2003 A.D.A.M., Inc. och ändrat av University of California San Francisco. All kopiering eller distribution av informationen i detta dokument är strängt förbjuden.