Många patienter med lungsjukdom har en syremättnad på 90 %, men det är okej. Personer utan lungsjukdom har också låga saturationsmätningar när de åker till hög höjd. I Denver (5 000 fot höjd) är en normal mättnad hos en frisk person cirka 90 %. oroa dig inte om den hoppar runt eller kortvarigt sjunker under det. En mätning som hoppar runt kan bero på din aktivitet eller din cirkulation, ett böjt finger eller en böjd arm, kalla händer eller till och med på att du håller andan! Men om din pulsoximeteravläsning konsekvent sjunker under 88 % bör du rapportera detta till din läkare för att se om du behöver behandling för låga syrenivåer. den föredragna nivån beror på ditt individuella tillstånd och vilken typ av lungproblem du har. Det är här du bör vända dig till din lungläkare för att få råd som är specifika för dig. Kom ihåg att var och en av er är en individ med olika behov. du kommer förmodligen att märka att dina oximetrivärden kommer att vara högre, eller till och med ”normala”, när du sitter, men att de kan sjunka när du är aktiv. Om du är riktigt smart kommer du att observera att ditt andningsmönster kan göra stor skillnad i dina oximetrivärden. Du kan bli fascinerad av att se hur olika aktiviteter påverkar dina oximetrinivåer. Prova det och se själv. För patienter som använder kompletterande syrgas är läkarna ofta bekväma med att låta sina kunniga patienter titrera sitt eget syrgasbehov i enlighet med sin syrgasmättnad, särskilt när de reser till olika höjder. Om du däremot inte har genomgått ett lungrehabiliteringsprogram, eller om ditt program inte har lärt dig om oximetri, bör du definitivt få din läkares råd om detta innan du börjar justera dina egna syrenivåer. kom också ihåg att den syrgasmättnad som en oximeter ger inte har samma noggrannhet som en arteriell blodgas (ABG), ett test som görs på blod som tas från en artär som vanligen finns i din arm eller handled. Oximeteravläsningar är dock mycket mindre svåra (och mindre smärtsamma!) att få fram och utmärkta för att ge trender. De är också mycket billigare.