Skulder i andra trimestern: Orsaker, symtom och behandling Skulder i andra trimestern: Vad man kan förvänta sig

Smärtor i andra trimestern är inte ovanliga eftersom livmodern och buken expanderar.

Det ökade trycket från den växande livmodern, tillsammans med hormonella förändringar, kan leda till olika typer av smärta.

Några vanliga orsaker till smärtor i andra trimestern är:

Smärtor i de runda ligamenten

De runda ligamenten stöder livmodern och håller den på plats. Under graviditeten får den expanderande livmodern dessa ligament att sträcka sig.

Smärta i runda ligament börjar ofta när magen växer under andra trimestern.

Symtom på smärta i de runda ligamenten är bland annat:

• en skarp eller värkande känsla, vanligtvis på ena sidan av magen
• Smärta som är mer påtaglig efter träning eller vid byte av position
• Smärta som kan stråla till ljumskarna eller höften

Smärta i de runda ligamenten kan pågå från några sekunder till flera minuter.

Braxton-Hicks-kontraktioner

Braxton-Hicks-kontraktioner kan börja när som helst under graviditetens andra trimester. De innebär att livmoderns muskler dras åt.

Dessa sammandragningar skiljer sig från riktiga förlossningar på några avgörande sätt – de är korta och kommer inte med jämna mellanrum.

Symtom på Braxton-Hicks-kontraktioner är bland annat:

• Knäppning eller åtstramning av livmodern
• Smärta som uppträder oftare på natten
• Smärta som varar från 30 sekunder till 2 minuter

Braxton-Hicks-kontraktioner kan vara milda till en början, men de kan bli mer smärtsamma när graviditeten fortskrider.

Benkramper

Benkramper är en vanlig orsak till smärta under graviditetens andra och tredje trimester.

De kan utvecklas när blodkärl eller nerver i benen komprimeras. Brist på magnesium i kosten kan också orsaka benkramper.

Restless legs syndrome, som orsakar obehag i benen, kan också uppstå under graviditeten.

En del forskning tyder på att restless legs syndrome utvecklas 2 till 3 gånger oftare hos gravida kvinnor än hos resten av befolkningen.

Symtom på kramper i benen är bland annat:

• plötslig smärta i vaden eller foten
• ofrivilliga sammandragningar av musklerna i vaden
• Smärta som kan vara värre på natten

Symfysis pubis dysfunktion

Symfysis pubis dysfunktion, eller smärta i bäckenbältet, kan förekomma hos cirka 31 procent av gravida kvinnor.

Underlivets vikt kan ge extra belastning på bäckenlederna, vilket gör att de rör sig ojämnt.

Symphysis pubis dysfunktion kan också bero på hormonella förändringar. Under graviditeten frisätter kroppen hormoner som luckrar och sträcker ut vissa ligament som en förberedelse inför förlossningen. Dessa förändringar kan bidra till smärta i bäckenet.

Symtom på symphysis pubis dysfunktion inkluderar:

• Smärta i mitten av blygdbenet
• Smärta som utstrålar till låren eller perineum (området mellan vagina och anus)
• Svårt att gå

Ryggsmärta

Låg ryggsmärta är en av de vanligaste typerna som uppkommer under graviditeten, och den börjar ofta under andra trimestern.

Enligt viss forskning utvecklar ungefär två tredjedelar av de gravida kvinnorna smärta i ländryggen.

Svenska uppstår det för att den växande buken belastar ryggmusklerna och orsakar förändringar i hållningen.

Symtom på ländryggssmärta är bland annat:

• aktig eller dov smärta i nedre delen av ryggen
• Smärta som förvärras när man böjer sig framåt
• Stivhet i ryggen

.