Depression kan behandlas. Behandlingen omfattar vanligtvis medicinering, med eller utan psykoterapi.
Om du tänker på självmord eller är extremt deprimerad och oförmögen att fungera kan du behöva behandling på sjukhus.
När du har varit i behandling och om du känner att dina symtom blir värre ska du prata med din vårdgivare. Din behandlingsplan kan behöva ändras.
MEDICINER
Antidepressiva är läkemedel som används för att behandla depression. De fungerar genom att återställa kemikalier i hjärnan till rätt nivå. Detta hjälper till att lindra symtomen.
Om du har vanföreställningar eller hallucinationer kan din vårdgivare skriva ut ytterligare mediciner.
Berätta för din vårdgivare om alla andra mediciner du tar. Vissa mediciner kan förändra hur antidepressiva läkemedel fungerar i din kropp.
Giv medicinen tid att verka. Det kan ta flera veckor innan du känner dig bättre. Fortsätt att ta din medicin enligt anvisningarna. Sluta INTE att ta det eller ändra mängden (dosen) du tar utan att prata med din vårdgivare. Fråga din läkare om möjliga biverkningar och vad du ska göra om du får några.
Om du känner att läkemedlet inte fungerar eller orsakar biverkningar, tala om det för din läkare. Din medicin eller dos kan behöva ändras. Sluta INTE ta medicinen på egen hand.
VARNING
Barn, ungdomar och unga vuxna bör övervakas noga med avseende på självmordsbeteende. Särskilt under de första månaderna efter att man börjat med depressionsmedicin.
Kvinnor som behandlas för depression och som är gravida eller funderar på att bli gravida bör inte sluta ta antidepressiva läkemedel utan att först prata med sin vårdgivare.
Var försiktig med naturläkemedel som johannesört. Detta är en ört som är receptfri. Det kan hjälpa vissa personer med lindrig depression. Denna ört kan dock förändra verkan av andra mediciner i kroppen, t.ex. antidepressiva medel. Prata med din vårdgivare innan du provar denna ört.
Om du känner att läkemedlet gör dig sämre eller orsakar andra symtom (t.ex. förvirring), tala genast med din vårdgivare. Gå till akuten om du är orolig för din säkerhet
Samtalsterapi
Samtalsterapi är rådgivning för att prata om dina känslor och tankar och lära dig att hantera dem.
Typer av samtalsterapi inkluderar:
- Kognitiv beteendeterapi lär dig hur du ska bekämpa negativa tankar. Du lär dig att bli mer medveten om dina symtom och att upptäcka faktorer som förvärrar depressionen. Du får också lära dig problemlösningsförmåga.
- Psykoterapi kan också hjälpa dig att förstå de problem som kan ligga bakom dina tankar och känslor.
- Med gruppterapi delar du med andra som har samma problem som du. Din terapeut eller vårdgivare kan berätta mer om denna typ av terapi.
ÅTERA BEHANDLINGAR AV DEPRESSION
- Elektrokonvulsiv terapi (ECT) kan förbättra humöret hos personer med svår depression eller självmordstankar som inte förbättras av andra behandlingar. ECT är i allmänhet säkert.
- Fototerapi kan lindra depressionssymptom under vintermånaderna. Denna typ av depression kallas säsongsbetonad affektiv sjukdom.