Jag blev nyligen tvungen att skriva om min upplevelse av att vara introvert när en vän till mig delade en överraskande åsikt. Han var i färd med att skvallra om några problem som han hade ställts inför när han gjorde en paus, tog en klunk av sin drink och sa:
”Jag vet inte varför, men när jag är nedstämd och överväldigad av mina problem så MÅSTE jag bara prata med någon; kanske inte för att få lösningar, men bara för att VÄNTA, förstår du? Någon som lyssnar på mig och bekräftar det här!”
Jag var förvirrad eftersom jag hade otroligt svårt att känna empati med honom. Det skulle aldrig falla mig in att nå ut till en annan själ när jag är överväldigad av problem. Jag har alltid behövt bearbeta mina problem till en nubbe i mitt eget sinne, förstå det, titta på det från alla vinklar och bestämma mig för hur jag ska reagera på det innan jag kan dela med mig av det (om jag nu delar med mig av det överhuvudtaget).
Mitt tvång att skriva om just det här ämnet bottnar också i en önskan att ta itu med några missuppfattningar som är utbredda om introverta personer i allmänhet. Jag är säker på att ämnet har gjorts till döds och har presenterats i otaliga artiklar med klickbeteende, men jag vill gå till botten och besvara några frågor med mina egna ord, med hjälp av erfarenheter som jag har haft i första hand.
Så hur som helst, här kommer det.
”Hur kommer det sig att du är så tyst/stilla?”
Jag inser att den här frågan kommer från ett ställe där du känner dig orolig och bryr dig om mig, men jag ogillar att behöva svara på den så ofta. Det är som att försöka förklara varför jag föddes som flicka eller varför jag är indier.
Om du vill att en extremt introvert person ska öppna sig eller vara mer lyhörd får du bättre resultat genom att fråga dem något mer specifikt som:
Vad är din åsikt om den här händelsen?
Vad tycker du om den här filmen?
Det är ganska överflödigt att be introverta personer att ”prata mer” eller ”öppna sig”. Det ligger helt enkelt inte i vår natur att dela med oss av våra åsikter utan att bli uppmanade.
Introverta personer är mer benägna att vänta på en tydlig öppning eller leta efter en slags ”inbjudan” från andra människor innan de ger sig in i en konversation (en nick, en blick, en riktad fråga). Extroverta personer tenderar att anta att om vi vill delta i samtalet så gör vi det bara, utan att vänta på en uppmaning från någon annan. De är inte lika benägna att vänta och läsa av andra människor innan de talar – de dyker bara in direkt, och de förväntar sig att svaren från andra människor ska vara lika snabba och spontana.
Jag förstår att tystnaden kan vara förvirrande, men att be en introvert person att öppna sig är liktydigt med att be en extrovert person att hålla tyst. Du skulle inte fråga en extrovert varför han är högljudd, så det är bäst att erbjuda introverta personer en liknande artighet genom att inte fråga varför de är tysta.
Vad är den största nackdelen med att vara extremt introvert?
Att bli missförstådd en stor del av tiden. Introverta personer stämplas ofta som ”asociala”, ”distanserade”, ”blyga” och ”tråkiga” … en extrem introvert person ännu mer.
Det var uppenbart från dag ett i mellanstadiet att jag var en udda potatis; folk ville inte para ihop sig med mig eftersom de antingen var omedvetna om min existens eller kände sig obekväma med mina frekventa anfall av tystnad. När vi åkte på utflykter gick jag på bussen och tog en plats längst fram vid fönstret, så att ingen skulle behöva sitta med mig under resten av resan. Jag var den udda killen som lyssnade på musik eller läste en bok medan alla andra dansade och sjöng och hade roligt. (Jag var nöjd med att göra min sak ensam – jag kände mig inte utanför. Jag satt där så att jag inte skulle förstöra de andra barnens nöjen med min tystnad). Allt buller och all aktivitet i kombination med bussens rörelse gjorde mig illamående och obekväm. Det gör det fortfarande den här dagen.
I alla fall är jag tacksam för att jag inte blev mobbad i skolan. Bara mestadels ignorerad. Jag hade till och med turen att vara välsignad med ett par vänner som verkligen förstod mig och uppskattade mitt sällskap, även om jag var fruktansvärt ensam när de inte var i närheten. Jag kände mig som Mistress Mary helt tvärtom eftersom jag längtade efter att gå ut och ha kul i en grupp, men när jag faktiskt var i gruppen och alla hade roligt – då började jag längta efter ensamhet.
För att minska en del av missförstånden och missuppfattningarna, låt mig nu betona att jag INTE är asocial. Jag gillar människor. Jag har en rolig sida. Jag är verkligen inte blyg. Det är inte vad introversion är.
Nu när jag är 30 år gammal och känner mig själv bättre har jag kommit att acceptera fördelarna och nackdelarna med min ”introvertering”. Vad andra människor tycker om mig stör mig inte alls.
Några råd till introverta personer.
Var dig själv.
Försök inte vara extrovert när du inte är det.
Det betyder inte att du ska undvika att umgås med andra.
Det betyder bara att du ska känna igen och acceptera ditt behov av att tillbringa tid ensam, bort från människor. Var stolt över det; se det inte som en svaghet.
I åratal trodde jag att jag var socialt oduglig, obekväm och fel. Vilket naturligtvis inte var sant. Jag njuter helt enkelt av ensamhet mer än vad som kan anses vara ”normalt”.
Att vara introvert kan vara underbart. Jag blir sällan uttråkad eller får slut på saker att göra. Om jag vill göra något som att titta på en film eller äta en god måltid behöver jag inte hitta någon att göra det med. Jag kan hantera problem och stress utan att vara alltför beroende av någon annan.
Det är också värt att nämna att de flesta av mina kreativa idéer kommer från att jag är introvert. Jag upptäckte min passion för konst och skissande på grund av mitt sätt att vara.
Att vara introvert är INTE en svaghet så låt det inte hålla dig tillbaka. Njut av det oberoende det kan ge dig, upptäck dina passioner och gör underverk med det!
Med risk för att låta nedlåtande måste jag säga att introvertering bara är ett personlighetsdrag, så låt det inte diktera ditt liv. Gör det inte till en ursäkt för att vara oförskämd mot folk eller vara tyst när dina ord verkligen kan göra skillnad. Jag nämner det bara för att jag verkligen har lärt mig detta på det hårda sättet, och jag önskar att någon hade slagit lite vett i mig lite tidigare.
Jag vill avsluta med en intressant analogi som jag läste någonstans och som lyder –
”Om ord är som kulor och människor är som gevär, så är extrema extroverta personer som attackgevär och extrema introverta personer är som prickskyttegevär. Med AR:s ser man något som rör sig och sprutar ammunition omedelbart och snabbt. Med krypskyttegevär identifierar du målet, kontrollerar förutsättningarna, siktar noggrant och skjuter sedan.”
Båda har sina för- och nackdelar, och båda har sin tid och plats att briljera under rätt omständigheter. Sätt dem tillsammans och du kan ta dig an vad som helst 😉