Till tecken på depression

Tecknen på depression är många och varierande. Depression är mycket mer än en känsla av sorg; det är ett medicinskt tillstånd som kan orsaka allvarliga, långvariga symtom och avsevärt störa en persons dagliga funktion.

Depression anses vara det vanligaste psykiska sjukdomstillståndet i världen, med nästan en av fem amerikaner som ensam upplever en depressiv episod under sin livstid. Även om tillståndet är utbrett kan det vara svårt att känna igen det. Symtom på depression kan maskeras av fysiska besvär eller missbruk, eller döljas på grund av ens rädsla för att bli stigmatiserad. Tecken på depression kan gå obemärkt förbi, och tillståndet tros vara underdiagnostiserat, särskilt inom primärvården.

Allmänna tecken på depression

Symtomen på depression kan variera beroende på ålder och kön, men en lista över några av de vanligaste tecknen på en depressiv episod kan omfatta:

• Persistent lågt humör; känslor av sorg, hopplöshet, tomhet eller till och med irritabilitet, frustration och ilska
• Förlust av intresse eller nöje för aktiviteter som brukade vara roliga; Detta kan inkludera sex
• Överdriven skuldkänsla eller känslor av värdelöshet
• Trötthet och brist på energi
• Svårigheter att koncentrera sig och fatta beslut
• Minnessvårigheter
• Prata eller röra sig långsammare än vanligt
• Rastlöshet eller problem med att sitta still
• Förstörda sömnmönster, inklusive svårigheter att somna, att inte kunna sova hela natten, vaknar tidigt eller sover för mycket (överdriven sömn)
• Förändringar i aptit och/eller vikt, det kan vara en ökning eller förlust av aptit och vikt
• Persisterande huvudvärk, andra kroppssmärtor eller matsmältningsbesvär utan en tydlig fysisk utlösande faktor
• Rekursiva tankar på döden eller självmord, eller självmordsförsök

Andra, mindre uppenbara tecken på depression kan inkludera:

• Angslan
• Ruminativt tänkande: Detta avser upprepade negativa tankar eller grubblande över plågsamma upplevelser eller tankar
• Självskadebeteende, t.ex.t.ex. skära sig själv
• Substansmissbruk och missbruk, inklusive tungt drickande och rökning

Tecknen på depression är vanligtvis närvarande i mer än två veckor. Om du tror att du kan ha tecken på depression kan du prova att använda Ada-appen för att ta reda på mer om dina symtom.

Bra att veta: Depression varierar i form och svårighetsgrad, och alla upplever inte alla ovanstående symtom. En person kan till exempel ha flera av ovanstående tecken på depression, men inte ledsenhet specifikt.

Det finns många olika typer av depression, och tillståndet kan förekomma tillsammans med ett antal andra hälsotillstånd – psykiska och andra. Depression kan till exempel förekomma tillsammans med en ångeststörning, en uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet eller en personlighetsstörning, eller diabetes, hjärtsjukdomar och andra hälsotillstånd. Förhållandet mellan depression och andra tillstånd är komplext.

Undertiden kan symtom som verkar vara relaterade till depression vara indikatorer på ett annat tillstånd. En person kan till exempel utveckla uppenbara tecken på depression på grund av ett fysiskt tillstånd som hypotyreos, som bör bli bättre med behandling, eller ett annat psykiskt tillstånd som bipolär sjukdom. Det är viktigt att utesluta andra möjliga orsaker till symtomen.

När man ska få hjälp

Det är viktigt att inte ignorera tecken på depression, särskilt inte om de verkar bli värre. Att uppsöka en läkare så snart som möjligt rekommenderas.

Depression anses vara ett behandlingsbart tillstånd. För information om depressionstester, diagnos och behandling, inklusive psykoterapi och antidepressiva läkemedel, se resursen om depressiva episoder.

Om en person visar tecken på kris – uppenbara indikatorer på att han eller hon är starkt påverkad av depression eller riskerar att begå självmord – är det viktigt att utan dröjsmål ringa till en läkare, en akutmottagningsleverantör eller en hjälplinje för självmordsprevention.

Tecken på depression hos kvinnor

Kvinnor verkar vara mer benägna än män att drabbas av depression, troligen på grund av biologiska, hormonella och sociala faktorer, och vissa tecken på depression kan skilja sig åt mellan könen. Kvinnor med depression kan till exempel vara mer benägna än män att uppleva symtomen överdriven skuldkänsla och ångest.

Andra tecken på depression som kan vara mer sannolika hos kvinnor är bland annat:

• Ökad aptit
• Viktökning
• Sova för mycket
• Missnöje med energi

En del typer av depression är unika för kvinnor. Dessa inkluderar depression som upplevs som en del av premenstruell dysforisk störning (PMDD) och perimenopausal depression. Perinatal depression, inklusive postpartumdepression, är starkt förknippad med kvinnor, även om nyblivna föräldrar av alla kön kan uppleva den. Kvinnor som upplever symtom på depression rekommenderas att konsultera en läkare om behandlingsalternativ, inklusive psykoterapi och medicinering.

Tecken på PMDD

Det uppskattas att mellan fem och åtta procent av kvinnorna upplever en allvarlig form av premenstruellt syndrom som kallas premenstruell dysforisk störning (PMDD). Tecken på PMDD kan innefatta symtom på depression, såsom lågt humör, grubblerier eller tvångstankar, irritabilitet och självmordstankar, sömnstörningar, aptitförändringar, led- och muskelsmärtor samt huvudvärk, uppblåsthet och ömhet i brösten, bland annat.

Läs mer om PMDD”

Tillstånd till postpartumdepression

Postpartumdepression är en typ av perinatala depressioner som kan uppträda året efter att ha fått ett barn.

Postpartumdepression går långt utöver den milda ”babyblues” som många nyblivna mödrar upplever under fyra till tio dagar efter förlossningen, och kan störa den nyblivna moderns förmåga att ta hand om sig själv och sitt barn.

Tecknen på perinatala depressioner kan vara ångest, extrema bekymmer om barnets välbefinnande, allvarlig sorg och utmattning, bland andra typiska symtom på depression. Dessa tecken kan börja under den tredje trimestern. Perinatal depression är relativt vanligt.

Läs mer om Tecken på postpartumdepression ”

Tecken på perimenopausal depression

Under perimenopausen – övergången till klimakteriet – kan vissa kvinnor uppleva depression. I viss mån kan humörsvängningar, sömnsvårigheter och fysiska symtom som värmevallningar vara normala under denna tid, men ångest, irritabilitet, extrem sorgsenhet och andra depressiva symtom kan vara tecken på perimenopausal depression. Om du tror att du kan ha tecken på depression kan du prova att använda Ada-appen för att ta reda på mer om dina symtom.

Tillstånd till depression hos män

Män är mindre benägna än kvinnor att drabbas av depression, men det är fortfarande ett allvarligt hälsoproblem som drabbar ett stort antal män. Män är statistiskt sett mindre benägna att erkänna sin depression eller söka hjälp och behandling. Vidare löper män med depression större risk för självmord än kvinnor, vilket kan hänga samman med problematiska samhällsnormer och påtryckningar.

Till tecken på depression hos män kan höra:

• Irritabilitet eller ilska
• Agitation
• Beteendeförändringar, t.ex. blir kontrollerande eller våldsam
• Trötthet
• Tillbaka till arbete, familj eller hobbies
• Sömnproblem
• Viktförlust
• Fysiska symtom, t.ex. huvudvärk, kronisk smärta och matsmältningsproblem
• Missbruk av substanser; inklusive alkohol
• Risktagande, t.ex.t.ex. osäker bilkörning eller osäkert sex

Trots ett förlorat intresse för arbete eller förlust av koncentration och uppmärksamhet kan vissa män med depression arbeta längre än vanligt, möjligen för att undvika att visa tecken på tillståndet.

Men även om tecknen på depression kan skilja sig något åt mellan män och kvinnor är behandlingen generellt sett densamma och innefattar vanligen att prata med en psykisk hälsovårdspersonal och att ta antidepressiv medicinering där det rekommenderas. Män som upplever symtom på depression rekommenderas att konsultera en läkare. Om du tror att du kan ha tecken på depression kan du prova att använda Ada-appen för att ta reda på mer om dina symtom.

Tecken på depression hos tonåringar och unga vuxna

Tonåringar kan också drabbas av depression, men det kan vara svårt för vårdpersonalen att känna igen symtomen, och många fall går odiagnostiserade och obehandlade. Tecken på depression hos tonåringar och unga vuxna kan skilja sig något från dem hos vuxna och kan omfatta följande:

• Ska verka irriterad på allt och alla
• Vara argumentativ och börja bråka
• Svar på mindre provokationer med känslomässiga utbrott
• Ett mycket starkare behov än vanligt av social kontakt och social bekräftelse
• Promiskuitet, missbruk och riskbeteenden
• Svårigheter med skolarbetet
• Sömnstörningar, särskilt att sova för mycket

Andra mer typiska tecken på depression, såsom trötthet och förlust av intresse för aktiviteter som en gång i tiden var trevliga, är mycket ofta närvarande. Det är viktigt att skilja normala tonårsbeteenden från tonårsdepression. Betydande förändringar i humöret, tillsammans med förändringar i funktionssättet, som allvarliga sociala problem eller problem i skolan, tyder på att en sjukvårdspersonal bör konsulteras.

Om en tonåring visar tecken på självmordstankar eller självmordshandlingar är det viktigt att ta dessa på allvar, och det är av yttersta vikt att utan dröjsmål ringa till en sjukvårdspersonal eller en telefonjour för självmordsprevention.

Tecken på depression hos barn

Äldre barn kan också drabbas av depression. Men eftersom deras beteende kan förändras när de går igenom olika barndomsstadier och eftersom de kan uppvisa olika tecken på depression jämfört med vuxna kan det vara svårt för vårdgivare att känna igen att ett barn är deprimerat.

Till tecken på depression hos barn kan bland annat följande räknas:

• Klänger sig fast vid vårdare
• Föreställer sig att vara sjuk och vägrar att gå till skolan
• Får problem i skolan
• Var irriterad och negativ
• Var argumentativ och börjar bråka
• Svarar på små provokationer med känsloutbrott
• .
• Uppvisar överdriven oro för att vårdgivare ska gå bort
• Excessivt surmulande
• Excessivt gråtande eller vredesutbrott
• Experimenterar med alkohol eller droger
• Uppvisar bristande omsorg om saker som de brukade värdesätta högt

Andra mer typiska tecken på depression hos vuxna, såsom sömnstörningar, trötthet, förändringar i aptiten och minskat intresse för aktiviteter som en gång var trevliga, kan vara mindre vanliga hos barn med depression.

Symtomen på depression kan störa barnets förmåga att delta i sociala aktiviteter, slutföra skolarbete och njuta av familjelivet. Om en vårdgivare märker att barnets beteende och vardagliga funktionssätt har förändrats avsevärt rekommenderas att de talar med en sjukvårdspersonal.

Läs mer om Depression i barn- eller ungdomsåren ”

Likt människor i andra åldersgrupper kan barn visa tecken på självmordstankar eller självmordshandlingar. Om en vårdgivare misstänker att ett barn riskerar att skada sig bör hen omedelbart kontakta en sjukvårdspersonal eller en hjälptelefon för självmordsprevention.

Tecken på depression hos äldre (geriatrisk depression)

Trots att depression är vanligare än demens bland äldre är den fortfarande underdiagnostiserad och underbehandlad. Vissa av tecknen på depression hos äldre kan skilja sig från dem som anses typiska, och de kan misstas för tecken på andra tillstånd, som Alzheimers sjukdom. Depression hos äldre vuxna kallas ibland geriatrisk depression.

Förutom manifestationer som irritabilitet, sömnstörningar och aptitförändringar kan tecken på depression hos äldre omfatta följande:

• Angslan
• Omhet, smärta och andra fysiska symtom
• Negligering av egenvård
• Förvirring och agitation
• Svårt att stiga upp på morgonen
• Har okarakteristiska
• Ansatser som anspelar på ett deprimerat eller ångestfyllt humör med vagt språk (t.ex.t.ex. tala om sina ”nerver”)

En äldre medborgare som upplever symtom på depression rekommenderas att rådgöra med en läkare om behandlingsalternativ, inklusive psykoterapi och medicinering. Om du tror att du kan ha tecken på depression kan du prova att använda Ada-appen för att ta reda på mer om dina symtom.

Typer av depression

Det finns ett antal olika typer av depression och tillstånd som orsakar depressiva symtom. Dessa inkluderar:

• Svår depression. Även kallad klinisk eller unipolär depression, major depressiv sjukdom eller bara depression, är detta den vanligaste diagnostiserade formen
• Dystymi (en form av ihållande depressiv sjukdom). En mildare, långvarig form av depression
• Anpassningsstörning med deprimerat humör: Symtom på depression som utlöses av en större stressfaktor i livet, som att flytta eller bli arbetslös
• Säsongsrelaterad affektiv störning (SAD). Depression som drabbar vissa personer säsongsmässigt, vanligtvis under de kallare, mörkare månaderna
• Bipolär sjukdom. Ett psykiskt tillstånd som kännetecknas av perioder av depression och mani

En person kan uppleva en depressiv episod som en del av ett kroniskt depressivt tillstånd, som upprepade anfall av depression eller som en isolerad händelse. För information om orsaker, diagnos och behandling av depression, se denna resurs om depressiva episoder.

Det är viktigt att notera att depressiva symtom kan vara ett kännetecken för andra hälsotillstånd, bland annat Parkinsons sjukdom och hypotyreos. Depressiva symtom kan också vara mer sannolikt att förekomma tillsammans med vissa tillstånd, till exempel diabetes eller kronisk smärta på grund av inflammatoriska ledtillstånd.

Tecken på en bipolär depressiv episod

Bipolär sjukdom, som tidigare kallades manodepressivitet, är ett tillstånd som kan orsaka extrema förändringar i humöret. En person kan uppleva perioder av djup depression, där han/hon känner sig mycket låg, och perioder av mani, där han/hon känner sig mycket hög. När en person med bipolär sjukdom upplever en depressiv fas kan hen ha många av de tecken på depression som beskrivs ovan.

Läs mer om bipolär sjukdom ”

Signaler på depression FAQs

Q: Vilka är de första tecknen på depression?
A: Alla de symtom på depression som listas ovan, inklusive ihållande nedstämdhet, minskat intresse för aktiviteter som tidigare var roliga och överdriven skuldkänslor eller känslor av att vara värdelös, kan fungera som varningstecken för att en depressiv episod är på väg. Dessutom tyder forskning på att en person kan uppleva andra tidiga symtom som tyder på en begynnande depression, så kallad prodrome, under dagarna, veckorna eller månaderna innan han eller hon blir deprimerad. Under prodromen kan följande symtom förekomma:

• En vag känsla av känslomässigt obehag, som kan uttryckas som att ”något inte stämmer”
• Angslan, sorg eller irritabilitet
• Svårt att koncentrera sig
• Förlust av intresse och motivation
• Mättnad
• Sömnstörningar, e.t.ex. sömnlöshet eller att sova mycket mer än vanligt

Dessa symtom kan felaktigt tillskrivas yttre faktorer som dåligt väder eller stress. Om en person tror att han eller hon kan genomgå en depressiv fas rekommenderas att han eller hon talar med en vårdgivare.

Q: Är det ett tecken på depression att sova för mycket?
A: I vissa fall kan det vara ett tecken på depression att sova för mycket. Även känt som överdriven sömn eller hypersomni kan en person uppleva det som en del av en depressiv sjukdom. Att sova för mycket kan dock också orsakas av ett antal andra tillstånd, inklusive hormonella tillstånd som hypotyreos, neurologiska tillstånd som Parkinsons sjukdom eller narkolepsi samt vissa mediciner. Om du är orolig för att du sover för mycket rekommenderas det att du konsulterar en läkare.

Q: Vilka är de fysiska tecknen på depression?
A: Fysiska symtom på depression kan vara följande:

• För att känna sig trött mycket
• Persisterande värk, smärta eller besvär, till exempel huvudvärk eller matsmältningsbesvär, utan tydlig fysisk orsak
• Slowed speech or movement
• Rastlöshet eller svårigheter att hålla sig stilla
• Ovanlig viktnedgång eller viktuppgång

Q: Depression och irritabilitet: vad finns det för samband?
A: Ihållande irritabilitet kan vara ett tecken på depression hos vissa personer. En person kan också vara mycket arg och/eller uppleva flera av de andra symtom som beskrivs ovan.

Q: Finns det ett test för tecken på depression?
A: Det finns ett antal självskattningstester, checklistor och frågesporter tillgängliga på internet, som varierar i längd och komplexitet. Även om vissa av dessa tester kan hjälpa en person att bedöma hur han eller hon har känt sig kan de inte ersätta ett samtal med en allmänläkare eller annan sjukvårdspersonal. Om en person har några bekymmer eller frågor om tecken på depression är det viktigt att hen söker råd från en kvalificerad läkare. De kan skriva ut eller ta en skärmdump av frågesportresultaten och ta med dem till sitt möte.

Q: Vad händer om en partner, släkting eller vän har tecken på depression?
A: Om du har insett att din man, fru, flickvän, pojkvän, älskling, älskade eller vän har tecken på depression, kanske du undrar hur du kan hjälpa till. Det är viktigt att ta upp ämnet försiktigt, på ett icke anklagande och taktfullt sätt, och uppmuntra personen att prata om hur han eller hon mår. Det kan vara bra att lyssna, och om det verkar lämpligt kan personen uppmuntras att tala med sin husläkare eller någon annan läkare eller gå med i en lokal stödgrupp. Dessutom kan de uppmuntras att ta små steg för att hjälpa sig själva, t.ex. genom att träna eller röra på sig på ett enkelt sätt, t.ex. genom att promenera regelbundet, och genom att äta en balanserad kost. Det är viktigt att ha tålamod när man interagerar med någon som är deprimerad. Om en person visar tecken på kris – uppenbara indikatorer på att hen är starkt påverkad av depression eller riskerar att begå självmord – är det viktigt att utan dröjsmål ringa en läkare, en akutmottagning eller en hjälptelefon för självmordsprevention.

Q: Är det normalt att utveckla tecken på depression efter en älskad persons död?
A: Efter förlusten av en partner, vän eller familjemedlem är det normalt att uppleva intensiv sorg och sorg. Även om sorg och depression kan tyckas likna varandra är de inte samma sak. Precis som vid depression kan en person som upplever sorg i samband med ett dödsfall ha svårt att sova och äta och förlora intresset för aktiviteter som han eller hon normalt tycker om.

Symtomen på sorg tenderar dock att fluktuera under dagen och veckan och blir bättre av sig själv med tiden, medan symtomen på depression vanligtvis är närvarande nästan hela tiden, det vill säga nästan varje vaket ögonblick under en episod av depression. I vissa fall kan sorg utlösa eller förvärra en depressiv episod, men det är viktigt att komma ihåg att långt ifrån alla som sörjer utvecklar klinisk depression. Om en person som har förlorat en nära anhörig upptäcker att hans eller hennes symtom är allvarliga, att han eller hon har svårt att fungera i det dagliga livet eller att han eller hon har självmordstankar, rekommenderas att han eller hon talar med en läkare.

Q: Kan förskolebarn vara deprimerade?
A: Många psykiatriker och psykologer anser nu att barn så unga som två eller tre år kan visa sig ha förskoledepression. Föräldrar och vårdare kan märka överdriven och långvarig sorg och irritabilitet hos barnet, liksom överdriven skuldkänslor, en negativ och pessimistisk självbild och en förlust av glädje i lek och vardagliga aktiviteter. Om dessa tecken är uppenbara rekommenderas att du söker råd hos en barnläkare eller en barnpsykolog eller barnpsykiater.

Q: Vilka är tecknen på högfungerande depression?
A: Högfungerande depression är inte en erkänd medicinsk diagnos. Termen används dock ibland i vardagligt tal för att beskriva personer som kan uppleva depression, men kanske inte i en sådan utsträckning att den påtagligt eller märkbart stör deras yrkesliv och/eller personliga liv. Ibland kan tecknen på depression vara subtila. Dessutom kan depressionen variera i svårighetsgrad, där vissa personer upplever mildare former av tillståndet än andra.

Q: Vilka är tecknen på dold depression?
A: Symtomen på depression varierar från person till person, och ibland kan de vara ganska subtila eller beskrivas som ”dolda”. Några av de möjliga tecken på depression som kan vara mindre uppenbara för en person är:

• Ofta känner sig arg och/eller irriterad
• Svårt att koncentrera sig eller komma ihåg saker
• Djupa skuldkänslor
• Persisterande värk och smärta

Q: Jag tror att jag har tecken på depression – vad ska jag göra?
A: Om du tror att du har symtom på depression rekommenderas det att du söker upp en läkare så snart som möjligt. De kommer att kunna utesluta andra tillstånd och hjälpa dig att besluta om en behandlingsplan, om det behövs. Du kan också använda Ada-appen för att ta reda på mer om dina symtom och överväga att dela bedömningen med din läkare.

Q: Mina tecken på depression kommer tillbaka – vad ska jag göra?
A: Om du tror att du kan uppleva ett återfall i depression är det viktigt att du träffar din läkare eller terapeut så snart som möjligt. De kan hjälpa dig att hantera en depressiv episod och justera din behandlingsplan vid behov.

Q: Tecken på ångestsyndrom kontra tecken på depression – vad ska jag veta?
A: Även om det kan finnas en viss överlappning mellan tecken på ångestsyndrom och tecken på depression, skiljer sig de två i sina symtom och diagnostiseras därför som skilda psykiska sjukdomstillstånd. Dessutom kan behandlingsmetoderna skilja sig åt, beroende på diagnosen och den individuella presentationen hos en viss person. Många människor har både ångest och depression. Denna samtidiga förekomst kallas komorbid depression och ångest.

1. UptoDate. ”Patientutbildning: Depression hos vuxna (Beyond the Basics)”. 13 juni 2017. Tillgänglig den 6 oktober 2017.

2. Harvard Health Publishing. ”Att känna igen depression hos män”. Juni, 2011. Tillgänglig den 6 oktober 2017.

3. UptoDate. ”Unipolär depression hos vuxna: Bedömning och diagnos.” September 13, 2016. Tillgänglig den 6 oktober 2017.

4. Managed Care. ”Depression: underdiagnostiserad, underbehandlad, underskattad”. June, 2004. Tillgänglig den 6 oktober 2017.

5. National Institute of Mental Health. ”Depression.” Oktober, 2016. Tillgänglig den 6 oktober 2017.

6. Forbes. ”Depression är inte alltid vad du tror: De subtila tecknen”. February 17, 2015. Tillgänglig den 9 oktober 2017.

7. Clinical Psychology Review. ”En vägkarta till rumination: En genomgång av definitionen, bedömningen och konceptualiseringen av denna mångfacetterade konstruktion”. November 5, 2008. Tillgänglig den 30 december 2018.

8. Medscape. ”Depression Clinical Presentation: Atypisk depression.” August 29, 2018. Tillgänglig 16 januari 2019.

9. Medscape. ”Depression Clinical Presentation: Historia.” August 29, 2018. Tillgänglig 16 januari 2019.

10. Medscape. ”Depression Clinical Presentation: Depression med ångestfylld stress.” August 29, 2018. Tillgänglig den 16 januari 2019.

11. American Family Physician. ”Depression hos kvinnor: Diagnostiska och behandlingsmässiga överväganden.” Juli, 1991. Tillgänglig den 9 oktober 2017.

12. National Institute of Mental Health. ”Depression hos kvinnor: 5 saker du bör veta”. Tillgänglig den 9 oktober 2017.

13. Mental Health in Family Medicine. ”Perinatal depression: konsekvenser för barns psykiska hälsa”. December, 2010. Tillgänglig den 10 oktober 2017.

14. National Institute of Mental Health. ”Män och depression”. Tillgänglig den 9 oktober 2017.

15. The JAMA Network. ”Lifetime Risk and Cumulative Incidence at 50 Years of Age for All Psychiatric Disorders”. Tillgänglig den 16 januari 2019.

16. Anxiety and Depression Association of America. ”Barn och tonåringar.” Tillgänglig den 11 oktober 2017.

17. UptoDate. ”Patientutbildning: Depression hos barn och ungdomar (Beyond the Basics).” 16 juli 2016. Tillgänglig den 11 oktober 2017.

18. Pediatrik & Barnhälsa. ”Early onset major depressive disorder”. September 2001. Tillgänglig den 16 januari 2019.

19. National Institute of Mental Health. ”Depression hos barn och ungdomar”. Tillgänglig den 11 oktober 2017.

20. Cleveland Clinic. ”Depression hos barn.” 16 januari 2015. Tillgänglig den 11 oktober 2017.

21. Huffington Post. ”Hur man upptäcker depression hos barn: Tecken och symtom som föräldrar bör hålla utkik efter”. September 20, 2017. Tillgänglig den 11 oktober 2017.

22. The Practitioner. ”Depression hos äldre människor är underdiagnostiserad”. Maj, 2014. Tillgänglig den 11 oktober 2017.

23. National Institute on Aging. ”Depression och äldre vuxna”. Maj 1, 2017. Tillgänglig den 11 oktober 2017.

24. Beyond Blue. ”Tecken och symtom på ångest och depression hos äldre personer”. Tillgänglig den 11 oktober 2017.

25. Anxiety and Depression Association of America. ”Depression.” Tillgänglig den 11 oktober 2017.

26. Beyond Blue. ”Typer av depression.” Tillgänglig den 11 oktober 2017.

27. Pearson Clinical: Behavior Assessment System for Children, Third Edition (BASC-3). ”DSM-5 Diagnostic Criteria: Persistent Depressive Disorder (Dysthymia)”. Tillgänglig 16 januari 2019.

28. Current Psychiatry Reports. ”Komorbid depression vid reumatoid artrit: Patofysiologi och kliniska konsekvenser.” September 24, 2008. Tillgänglig den 4 februari 2019.

29. NHS. ”Bipolär sjukdom”. April 26, 2016. Tillgänglig den 7 januari 2019.

30. Michigan News. ”De som känner igen depressionens första tecken kan undvika problem”. 4 juni 1997. Tillgänglig den 16 juli 2018.

31. Förtida insatser inom psykiatrin. ”Prodromalstadium av svår depression”. 2007. Tillgänglig den 17 juli 2018.

32. Therapeutic Advances in Neurological Disorders. ”Diagnos och behandling av centrala hypersomnior”. September 2012. Tillgänglig den 16 januari 2019.

33. Mayo Clinic. ”Depression (major depressive disorder)”. 3 februari 2018. Tillgänglig den 16 juli 2018.

34. WebMD. ”Sömn och hypersomni.” 29 oktober 2017. Tillgänglig den 16 juli 2018.

35. Psych Central. ”Varför så arg & irriterad? Det kan vara depression.” July 8, 2018. Tillgänglig 8 januari 2019.

36. Medscape. ”Irritabilitet, ilska indikatorer på komplex, svår depression”. September 12, 2013. Tillgänglig 8 januari 2019.

37. Black Dog Institute. ”Självtest för depression”. Tillgänglig den 6 oktober 2017.

38. Anxiety and Depression Association of America. ”Screening for Depression”. Tillgänglig den 6 oktober 2017.

39. NHS Devon Partnership. ”Kontrollera ditt humör”. Tillgänglig den 6 oktober 2017.

40. CABA. ”Hur man upptäcker depression hos andra”. Tillgänglig den 6 oktober 2017.

41. NHS Choices. ”Hur man hjälper någon med depression”. 6 januari 2016. Tillgänglig den 6 oktober 2017.

42. Harvard Health Publishing. ”Kan sorg förvandlas till depression?” 29 oktober 2015. Tillgänglig den 16 juli 2018.

43. Healthline. ”Att hantera depression efter en nära anhörigs död”. June 27, 2017. Tillgänglig den 16 juli 2018.

44. Innovationer inom klinisk neurovetenskap. ”The Bereavement Exclusion and DSM-5: An Update and Commentary”. 2014. Tillgänglig den 16 juli 2018.

45. New York Times. ”Kan förskolebarn bli deprimerade?” August 25, 2010. Tillgänglig den 4 oktober 2017.

46. Brain & Behavior Research Foundation. ”Diagnosing Early-Onset Depression in Young Children”. 26 juli 2017. Tillgänglig den 4 oktober 2017.

47. Själv. ”Vad exakt innebär det att ha ’högfungerande’ depression?”. November 19, 2018. Tillgänglig den 8 januari 2019.

48. Journal of Psychology in Africa. ”Högfungerande depression bland kvinnor i Sydafrika: En explorativ studie.” Oktober, 2018. Tillgänglig den 17 januari 2019.

49. Harvard Health Publishing. ”Att känna igen de ”ovanliga” tecknen på depression”. Februari 27, 2013. Tillgänglig den 8 januari 2019.

50. The Medical Journal of Australia. ”Depression och ångest.” 29 oktober 2013. Tillgänglig den 7 januari 2019.

51. The Conversation. ”Telling the difference between depression and anxiety disorders”. 28 augusti 2011. Tillgänglig den 7 januari 2019.

52. UpToDate. ”Komorbid ångest och depression hos vuxna: Epidemiologi, kliniska manifestationer och diagnos.” 15 juni 2017. Tillgänglig den 7 januari 2019.