Vård av vuxna med nedsatt kognitiv förmåga och minnessjukdom

Vårdande: Ett universellt yrke

De flesta människor kommer att bli vårdare – eller behöver det – någon gång i livet. En vårdare är en person som ger grundläggande hjälp och vård till någon som är svag, handikappad eller sjuk och behöver hjälp. Vårdgivare utför en mängd olika uppgifter för att hjälpa någon annan i det dagliga livet, t.ex. balansera ett checkhäfte, handla mat, hjälpa till vid läkarbesök, ge mediciner eller hjälpa någon att äta, bada eller klä på sig. Många familjemedlemmar och vänner anser inte att sådan hjälp och vård är ”omsorg” – de gör bara det som är naturligt för dem: de tar hand om någon de älskar. Men denna vård kan krävas i månader eller år, och den kan ta en känslomässig, fysisk och ekonomisk tribut på de vårdande familjerna.

För vissa människor sker vårdandet gradvis över tid. För andra kan det ske över en natt. Vårdgivare kan vara hel- eller deltidsanställda, bo tillsammans med den närstående eller ge vård på distans. För det mesta är det vänner, grannar och framför allt familjer som utan ersättning ger den stora majoriteten av vården.

Många amerikanska familjer tar hand om en vuxen med en kognitiv (hjärn-) funktionsnedsättning. Kognitivt nedsatta personer har svårigheter med en eller flera av hjärnans grundläggande funktioner, t.ex. perception, minne, koncentration och resonemangsförmåga. Vanliga orsaker till kognitiv nedsättning är Alzheimers sjukdom och relaterade demenssjukdomar, stroke, Parkinsons sjukdom, hjärnskada, hjärntumör eller hiv-associerad demens. Även om varje sjukdom har sina egna unika egenskaper har familjemedlemmar och vårdgivare ofta gemensamma problem, situationer och strategier.

Vårdgivare och kognitiva funktionsnedsättningar

Vi vet att kognitiva funktionsnedsättningar och minnesnedsättningar kan förändra hur en person tänker, agerar och/eller känner. Dessa förändringar innebär ofta särskilda utmaningar för familjer och vårdgivare. En vanlig konversation kan till exempel bli ganska frustrerande när din närstående har svårt att minnas från ett ögonblick till ett annat vad som har sagts.

Individen med måttlig till svår demenssjukdom eller annan kognitiv funktionsnedsättning kräver ofta särskild vård, inklusive övervakning (ibland 24 timmar om dygnet), specialiserade kommunikationstekniker och hantering av svåra beteenden. De kan behöva hjälp med aktiviteter i det dagliga livet (så kallade ADL), till exempel att bada, äta, förflytta sig från sängen till en stol eller rullstol, toalettbesök och/eller annan personlig omvårdnad.

Utmanande beteenden

Individen med kognitiv funktionsnedsättning kan uppleva en rad olika beteendeproblem som kan vara frustrerande för vårdarna. Dessa kan omfatta kommunikationssvårigheter, perseveration (fixering vid/upprepning av en idé eller aktivitet), aggressiva eller impulsiva beteenden, paranoia, bristande motivation, minnesproblem, inkontinens, dåligt omdöme och vandring. Vissa personer kan utveckla beteendeproblem tidigt, medan andra går hela sin sjukdom med endast mindre problem. De flesta kognitivt nedsatta personer hamnar någonstans i mitten och har bra och dåliga dagar (eller till och med bra eller dåliga stunder). Att förutse att det kommer att finnas upp- och nedgångar och att upprätthålla tålamod, medkänsla och humor kommer att hjälpa dig att hantera svåra beteenden på ett effektivare sätt. Det är viktigt att komma ihåg att det är sjukdomen, inte personen, som orsakar beteendet.

Hjälpsamma förslag för att hantera dessa problem inkluderar kommunikationstekniker, till exempel att hålla språket enkelt och ställa en fråga i taget. Dela upp uppgifter och frågor. I stället för att till exempel fråga: ”Vill du komma in och sätta dig ner och äta ett mellanmål?”, använd enkla uttalanden som ”sätt dig ner här” och ”här är ett mellanmål till dig”. Ge lite tid för att svara på varje fråga och begäran.

Vandringar och dåligt omdöme kan signalera behovet av övervakning dygnet runt. Se till att gå igenom checklistan för hemsäkerhet och vet vem du ska kontakta i ditt samhälle i händelse av en nödsituation. Om vandring eller aggressivt beteende är problem kan du behöva kontakta nödcentraler, polis, brandkår eller medicinska system. (Ytterligare information finns i FCA:s faktablad Caregiver’s Guide to Understanding Dementia Behaviors och Dementia, Caregiving, and Controlling Frustration.)

Ten Steps to Get You Started

Oavsett om du har flyttat in i rollen som vårdare gradvis eller plötsligt, kan du känna dig ensam, oförberedd och överväldigad av vad som förväntas av dig. Dessa känslor, liksom andra känslor – rädsla, sorg, ångest, skuldkänslor, frustration och till och med ilska – är normala och kan komma och gå under den tid du ger vård. Även om det kanske inte verkar möjligt, kommer det tillsammans med utmaningarna att komma oväntade gåvor av vårdande – förlåtelse, medkänsla, mod – som kan väva svårigheter till hopp och helande.

Varje vårdande familj står inför unika omständigheter, men några allmänna strategier kan hjälpa dig att navigera på den väg som ligger framför dig. Som en resenär i ny terräng är det klokt att utbilda sig så gott det går om landskapet och utveckla en plan i enlighet med detta, med den flexibilitet som krävs för att ta hänsyn till förändringar längs vägen. Nedan följer tio steg som kan hjälpa dig att fastställa din kurs.

Steg 1. Lägg grunden. Att etablera en baslinje av information lägger grunden för att fatta nuvarande och framtida skötselbeslut. Prata med din närstående, familj och vänner: Hur var mamma ”normalt”? Hur har hon förändrats? Hur länge har hon glömt att ta sin medicin? När slutade hon betala sina räkningar? Svaren på frågor som dessa hjälper till att skapa en bild av vad som pågår och hur länge. Denna grundläggande information ger dig inte bara en realistisk bild av situationen, utan utgör också en viktig grund för yrkesverksamma som kan kallas in för att göra en mer formell bedömning.

Steg 2. Få en medicinsk bedömning och diagnos. Det är mycket viktigt att din närstående får en omfattande medicinsk undersökning av ett kvalificerat vårdteam som granskar både fysisk och psykisk hälsa. Många medicinska tillstånd kan orsaka demensliknande symtom, till exempel depression och läkemedelsinteraktioner. Ofta kan dessa tillstånd vändas om de upptäcks tillräckligt tidigt. Dessutom kan nya läkemedelsbehandlingar för sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons sjukdom vara mest effektiva i de tidiga stadierna av sjukdomen. En bekräftad diagnos är viktig för att noggrant fastställa behandlingsalternativ, identifiera risker och planera för framtiden. Ta med din älskade till en klinik för minnessjukdomar, om det finns en sådan i ditt samhälle, för att få en korrekt diagnos.

Steg 3. Utbilda dig själv, din närstående och din familj. Information är stärkande. Prata med läkare, personal inom hälsovård och socialtjänst och personer som går igenom liknande erfarenheter. Läs böcker och broschyrer. Gör efterforskningar på biblioteket och på internet. Ta reda på hur sjukdomen fortskrider, vilken vårdnivå som kommer att behövas och vilka resurser som kan finnas tillgängliga för att hjälpa till. Ha en anteckningsbok och en mapp med den information du samlar in som du kan återkomma till vid behov. Kunskap ökar ditt självförtroende och kan minska den oro och rädsla som många av oss känner inför det okända. (Se FCA:s faktablad om omsorg i hemmet: A Guide to Community Resources för mer information om hur du hittar hjälp i ditt samhälle.)

Steg 4. Bestäm din närståendes behov. Verktyg för bedömning av vården omfattar en mängd olika frågeformulär och tester som är utformade för att fastställa vilken hjälpnivå någon behöver och fastställer deras personliga preferenser för vården (t.ex. att bada på morgonen i stället för på eftermiddagen). Varje situation är annorlunda. Medan en person i början av Alzheimers sjukdom kan behöva hjälp med att handla mat och betala räkningar, kan en annan person i senare stadier ha problem med påklädning, mat och hygien.

Bedömningar tar vanligtvis hänsyn till åtminstone följande kategorier:

• Personlig omvårdnad: bad, ätande, påklädning, toalettbesök, skötsel
• Hushållsvård: matlagning, städning, tvätt, inköp, ekonomi
• Hälsovård: läkemedelshantering, läkarbesök, sjukgymnastik
• Känslomässig omvårdnad: sällskap, meningsfulla aktiviteter, samtal
• Tillsyn: Vissa sjukhus, Area Agencies on Aging (AAA), stads- eller länsbyråer, Caregiver Resource Centers eller andra statliga eller privata organisationer erbjuder konsultationer och bedömningar som är särskilt utformade för äldre personer (så kallade geriatriska bedömningar eller behovsbedömningar) för en liten, om ens någon, kostnad. Ett annat alternativ är att mot en avgift anlita en geriatrisk vårdledare eller en licensierad klinisk socialarbetare. (Se Resurser för hjälp med att hitta någon i din närhet.) Dessa yrkesverksamma kan vara till hjälp när det gäller att vägleda dig till den bästa vården i ditt område, ge dig råd om samhällets resurser, hjälpa till med att ordna tjänster och ge dig och din närstående kontinuitet och förtrogenhet under hela sjukdomstiden.

  Steg 5. Skissa upp en vårdplan. När din närstående har fått en diagnos och genomfört en behovsbedömning blir det lättare för dig, eventuellt med hjälp av en professionell person, att formulera en vårdplan – en strategi för att ge den bästa vården för din närstående och dig själv. Det är en bra idé att ta sig tid att tänka på både kort- och långsiktiga behov.

  Denna plan kommer alltid att vara ett ”work in progress”, eftersom din älskades behov kommer att förändras med tiden. För att börja utarbeta en plan bör du först lista de saker som du kan, har tid för och är villig att göra. Lista sedan de saker som du skulle vilja ha eller behöver hjälp med, nu eller i framtiden. Därefter listar du alla dina ”informella stödpersoner” – det vill säga syskon, andra familjemedlemmar, vänner, grannar – och funderar på hur var och en av dem skulle kunna hjälpa dig. Lista alla för- och nackdelar som kan vara förknippade med att be dessa personer om hjälp. Skriv ner idéer för att övervinna nackdelarna. Upprepa listan för ”formellt” stöd (t.ex. samhällstjänster, betald hemvårdspersonal, dagprogram).

  Det är viktigt att fastställa en tidsram för alla åtgärder eller aktiviteter som planeras. Det är också klokt att ha en reservplan om något skulle hända dig, både på kort och lång sikt.
  Steg 6. Titta på ekonomin. De flesta människor föredrar att hålla sina ekonomiska angelägenheter privata. För att på bästa sätt förbereda och tillhandahålla en älskad persons vård; måste du dock få en fullständig förståelse för hans eller hennes ekonomiska tillgångar och skulder. Denna övergång kan vara obekväm och svår. Överväg att låta en advokat eller ekonomisk planerare hjälpa dig genom processen (se FCA:s faktablad Legal Planning for Incapacity). Hjälp från en utbildad professionell person kan minska spänningarna inom familjen och, om så önskas, ge dig en professionell ekonomisk bedömning och rådgivning. Försök att inkludera din närstående så mycket som möjligt i denna process.

  Nästan ska du ta fram en lista över finansiella tillgångar och skulder: check- och sparkonton, socialförsäkringsinkomster, inlåningsbevis, aktier och obligationer, fastighetsskiften, försäkringar och livräntor, pensioner eller pensionsförmåner, kreditkortsskulder, bostadslån och -krediter, och så vidare. Det är bäst att förvara alla dessa register på ett eller två ställen, t.ex. ett bankfack och ett arkivskåp hemma, och uppdatera dem regelbundet. Håll ett register över när du kan förvänta dig att pengar kommer in och när räkningar förfaller till betalning. Du kan behöva upprätta ett system för att betala räkningar – kanske måste du öppna ett nytt checkkonto eller lägga till ditt namn på ett befintligt konto.

  Steg 7. Gå igenom juridiska dokument. Liksom ekonomi kan juridiska frågor också vara ett känsligt, men nödvändigt, ämne att diskutera. Tydliga och juridiskt bindande dokument säkerställer att din älskades önskemål och beslut kommer att genomföras. Dessa dokument kan bemyndiga dig eller en annan person att fatta juridiska, ekonomiska och vårdbeslut för någon annans räkning. Återigen, genom att låta en advokat ta upp frågan och övervaka alla nödvändiga papper kan du lätta på trycket och försäkra dig om att du är juridiskt förberedd för det som ligger framför dig. (Mer information om olika typer av juridiska dokument finns i FCA:s faktablad Legal Planning for Incapacity.)

  Andra juridiska dokument som du vill hitta och placera på en lättillgänglig plats är bland annat socialförsäkringsnummer, födelse-, äktenskaps- och dödsattester, skilsmässoförordnande och egendomsförlikningar, militärregister, inkomstskattedeklarationer och testamenten (inklusive advokatens namn och exekutor), trustavtal och begravningsarrangemang. (Se FCA-arbetsbladet/formuläret Where to Find My Important Papers.)

  Vid någon tidpunkt kan du behöva avgöra om du är berättigad till offentliga program som Medicaid. Det är bra att tala med en specialist på äldrefrågor. Information om billiga juridiska tjänster för äldre kan finnas tillgänglig via Area Agency on Aging i ditt samhälle.

  Steg 8. Säkerhetsskydda ditt hem. Vårdgivare lär sig ofta genom försök och misstag vilka sätt som är bäst för att hjälpa en nedsatt anhörig att upprätthålla rutiner för mat, hygien och andra aktiviteter i hemmet. Du kan behöva särskild utbildning i användningen av hjälpmedel och i att hantera svåra beteenden. Det är också viktigt att följa en checklista för säkerhet:

  Var medveten om potentiella faror från:

  • Brandfaror som spisar, andra apparater, cigaretter, tändare och tändstickor
  • Skarpa föremål som knivar, rakhyvlar och synålar
  • Gifter, mediciner, farliga hushållsprodukter
  • Lösa mattor, möbler, och röriga gångar
  • Otillräcklig belysning
  • Vattenvärmarens temperatur – justera inställningen för att undvika brännskador från varmt vatten
  • Bilar – låt inte en person med nedsatt funktionsförmåga köra
  • Föremål utomhus som kan orsaka fall, t.ex. slangar, verktyg, grindar, ojämn markbeläggning
  • Opphängda kläder och fotbeklädnader som kan orsaka fall

  Visst att tillhandahålla:

  • Nödutgångar, lås för att säkra huset och vid behov dörrlarm eller ett identifikationsarmband och ett aktuellt foto om din anhöriga skulle gå omkring
  • Badrumshandtag, halkfria mattor, mattor, pappersmuggar i stället för glas
  • Övervakning av matintag för att säkerställa rätt näring, och för att övervaka intag av för mycket eller för lite mat
  • Nödnummer och information
  • Medicinövervakning
  • Övervakning av alkohol- och droganvändning för fallprevention och korrekt näring

  Steg 9. Anslut dig till andra. Genom att gå med i en stödgrupp får du kontakt med andra vårdgivare som står inför liknande omständigheter. Medlemmarna i stödgruppen ger varandra socialt och känslomässigt stöd samt praktisk information och råd om lokala resurser. Stödgrupper är också en säker och konfidentiell plats där vårdgivare kan ventilera frustrationer, utbyta idéer och lära sig nya vårdstrategier. Om du inte kan komma hemifrån erbjuder stödgrupper på nätet möjligheter att komma i kontakt med andra vårdgivare över hela landet. (Se Resurser nedan för att hitta en stödgrupp.) Ett annat sätt att träffa andra som går igenom en liknande erfarenhet är att delta i särskilda seminarier eller möten som sponsras av organisationer som den lokala avdelningen av Alzheimer’s Association eller Multiple Sclerosis Society.

  Steg 10. Ta hand om dig själv. Även om det här steget kommer sist på den här listan är det det viktigaste steget. Vårdande är stressigt, särskilt för dem som vårdar någon med demenssjukdom. Vårdgivare löper större risk att drabbas av depression, hjärtsjukdomar, högt blodtryck och andra kroniska sjukdomar, till och med döden, än deras jämnåriga som inte vårdar. Vårdgivare till personer med demenssjukdom löper ännu större risk att drabbas av dålig hälsa. Följande enkla, grundläggande förebyggande hälsovårds- och egenvårdsåtgärder kan förbättra din hälsa och din förmåga att fortsätta att ge den bästa vården för din närstående.

  Utöva på daglig motion. Att integrera även en liten mängd regelbunden motion i din dagliga rutin kan göra underverk – det kan förbättra din nattsömn, minska stress och negativa känslor, slappna av muskelspänningar och öka din mentala vakenhet och energinivåer. Ny forskning visar att det finns hälsofördelar med att gå bara 20 minuter om dagen, tre gånger i veckan. Prata med din läkare om en träningsrutin som är bäst för dig.

  Ät näringsrika måltider och mellanmål. Vårdgivare hamnar ofta i dåliga matvanor – de äter för mycket eller för lite, snacks med skräpmat, hoppar över måltider och så vidare. En stor del av ätandet är en vana, så gör det till en punkt varje vecka att lägga till en ny hälsosam matvana. Om frukosten till exempel bara består av en kopp kaffe, försök att lägga till en enda hälsosam matvana – en bit färsk frukt, ett glas juice, fullkornsrostat bröd. Små förändringar ger resultat och kan realistiskt sett införlivas i ett dagligt schema.

  Få tillräckligt med sömn. Många vårdgivare lider av kronisk sömnbrist, vilket resulterar i utmattning, trötthet och låga energinivåer. Utarmad fysisk energi påverkar i sin tur vår känslomässiga inställning och ökar negativa känslor som irritabilitet, sorg, ilska, pessimism och stress. Idealiskt sett behöver de flesta människor sex till åtta timmars sömn under en 24-timmarsperiod. Om du inte får tillräckligt med sömn på natten kan du försöka ta en tupplur under dagen. Om det är möjligt, ordna så att du får minst en hel natts vila varje vecka eller flera timmars sömn under dagen. Om den person som du tar hand om är vaken på natten kan du ordna med vikarie eller prata med hans eller hennes läkare om sömnmedicin.

  Få regelbundna läkarundersökningar. Även om du alltid har haft god hälsa ökar risken för att utveckla ett antal hälsoproblem när du är vårdare. Regelbundna läkarundersökningar (och tandläkarundersökningar) är viktiga åtgärder för att upprätthålla hälsan. Informera din läkare om din roll som vårdare och hur du klarar dig. Depression är en vanlig och behandlingsbar sjukdom. Om du upplever symtom som en kvardröjande sorg, apati och hopplöshet, tala med din läkare. (Se FCA:s faktablad Depression and Caregiving.)

  Ta tid för dig själv. Rekreation är ingen lyx, det är en nödvändig tid för att ”återskapa” – för att förnya dig själv. Minst en gång i veckan under några timmar åt gången behöver du tid bara för dig själv – läs en bok, gå ut på lunch med en vän eller ta en promenad. (Se FCA:s faktablad Taking Care of YOU: Self-Care for Family Caregivers (Ta hand om dig själv: Självvård för anhörigvårdare) för fler användbara tips.)

  Respitera: En nyckel till att förebygga utbrändhet hos vårdare

  Om du vårdar en person med demenssjukdom löper du ännu större risker för hälsoproblem än andra vårdare. Du löper särskilt stor risk att drabbas av utbrändhet hos vårdare – ett tillstånd av mental och fysisk utmattning som orsakas av den fysiska, mentala, känslomässiga och/eller ekonomiska stress som det innebär att ge fortlöpande vård, vanligen under en lång tidsperiod. Symtomen omfattar koncentrationssvårigheter, ångest, irritabilitet, matsmältningsproblem, depression, sömnproblem och socialt tillbakadragande. Utbrändhet hos vårdare utsätter både dig och din närstående för risker. Det är en av de mest angivna orsakerna till att vårdare placerar en närstående på ett vårdhem eller annan långtidsvård.

  Ett av de mest effektiva sätten att förebygga utbrändhet hos vårdare är att ta hand om dina fysiska hälsobehov, liksom dina mentala och sociala hälsobehov. Det viktigaste för att tillgodose dessa behov är att planera in regelbunden ledighet från dina omsorgsuppgifter. Om du inte har någon granne, familjemedlem eller vän i närheten som kan ge dig pålitlig hjälp varje vecka kan du undersöka om det finns avlastningstjänster i ditt samhälle (se Resurser nedan.)

  Avlastning betyder bokstavligen en vila – en paus från omsorgens krav. Avlösning kan ordnas för olika lång tid – några timmar, över natten, en helg, till och med en vecka eller längre. Den kan tillhandahållas i ditt hem eller på en anläggning som t.ex. vuxendagvård eller ett vårdhem. Vårdpersonal i hemmet kan vara anställd av en byrå, egenföretagare eller volontärer. Avbrottsvård kan ordnas privat mot en avgift, betalas av vissa långtidsvårdsförsäkringar eller ibland tillhandahållas av statliga eller privata organisationer.

  Lokalisering av resurser för anhörigvårdare

  Antalet tjänster för kognitivt funktionshindrade vuxna, deras familjer och anhörigvårdare ökar, även om det i vissa samhällen kan vara svårt att hitta byråer. Ett bra ställe att börja på är Eldercare Locator, en kostnadsfri, landsomfattande och avgiftsfri tjänst som är utformad för att hjälpa äldre vuxna och deras vårdgivare att hitta tjänster i sitt samhälle. Family Caregiver Alliance erbjuder också hjälp. (Se Resurser för kontaktinformation.)

  Överväg att kontakta äldrecenter, center för oberoende boende, Area Agencies on Aging, lokala avdelningar av nationella organisationer och stiftelser som Alzheimer’s Association, Brain Injury Association, Multiple Sclerosis Society, Parkinsongrupper och andra. Ombudsmannaprogram för vårdhem, center för psykisk hälsa i samhället, socialtjänst- eller ärendehanteringsbyråer, sjuksköterskeskolor och kyrkogrupper kan vara andra källor till hjälp. I Kalifornien erbjuder regionala Caregiver Resource Centers information och tjänster. De flesta hjälporganisationer finns i telefonkatalogen under ”Social Services” eller ”Seniors”, och många finns på Internet. Varje gång du pratar med någon, be om hänvisningar och telefonnummer till andra som kan hjälpa dig.

  Online Resources

  Internet erbjuder en mängd information för anhörigvårdare, från en organisations uppdrag och kontaktuppgifter till stödgrupper på nätet och artiklar om hur man övervinner utmaningarna med anhörigvård. De flesta offentliga bibliotek, universitet och många äldrecenter har datorer och tillgång till Internet som allmänheten kan använda gratis. Om du inte vet hur man använder en dator eller hur man får tillgång till Internet behöver du inte vara blyg – organisationernas personal är utbildad för att hjälpa dig att hitta den information du söker. När du kommer till en sökmotor som Yahoo eller Google skriver du in söktermerna – den allmänna information du söker, t.ex. ”vuxendagvård Sacramento, Kalifornien” eller ”stödgrupper för Alzheimers sjukdom”, så får du vanligtvis ett antal alternativ att välja mellan. Om du inte lyckas första gången kan du försöka ändra sökorden, till exempel ”respite care Sacramento California” eller ”caregiver support groups”

  Ett varningens ord: som med allt tryckt material ska du läsa det med en sund skepsis – bara för att det finns på Internet är det inte sant. Om du är tveksam, kontrollera informationen med en annan oberoende källa och prata med din älskades läkare innan du fortsätter, särskilt när det gäller mediciner. Kom ihåg att bara för att en produkt kallas ”naturlig” eller ”växtbaserad” betyder det inte att den är ofarlig, särskilt inte när den blandas med andra mediciner.

  Det finns ett antal resurser för vårdgivare tillgängliga för dig – allt du behöver göra är att be om hjälp. Du behöver inte göra det ensam.

  Resurser

  Family Caregiver Alliance
  National Center on Caregiving
  (415) 434-3388 | (800) 445-8106
  Webbplats: www.caregiver.org
  Email: [email protected]
  FCA CareNav: https://fca.cacrc.org/login
  Tjänster per delstat: www.caregiver.org/connecting-caregivers/services-by-state/

  Family Caregiver Alliance (FCA) strävar efter att förbättra livskvaliteten för vårdgivare genom utbildning, tjänster, forskning och intressebevakning. Genom sitt National Center on Caregiving erbjuder FCA information om aktuella samhällsfrågor, offentlig politik och omsorgsfrågor och bistår i utvecklingen av offentliga och privata program för omsorgsgivare. För invånare i San Francisco Bay Area erbjuder FCA direkta stödtjänster för anhöriga som vårdar personer med Alzheimers sjukdom, stroke, ALS, huvudskador, Parkinsons sjukdom och andra försvagande hälsoproblem som drabbar vuxna.

  FCA Fact and Tip Sheets

  En förteckning över alla fakta och tips finns online på www.caregiver.org/fact-sheets.

  • Caregiver’s Guide to Understanding Dementia Behaviors
  • Caregiving at Home: A Guide to Community Resources
  • Dementia, Caregiving, and Controlling Frustration
  • Legal Planning for Incapacity
  • Taking Care of YOU: Self-Care for Family Caregivers
  • Depression and Caregiving

  Other Organizations and Links

  Government Services

  Administration for Community Living
  www.acl.gov

  BenefitsCheckUp
  www.benefitscheckup.org
  Den här webbplatsen, som utformats av National Council on Aging, gör det möjligt för dig att fylla i ett frågeformulär för att hitta federala, statliga och lokala program som du kan vara berättigad till och hur du ansöker.

  Eldercare Locator
  eldercare.acl.gov
  Eldercare Locator hjälper äldre vuxna och deras vårdnadshavare att hitta lokala tjänster, bland annat rådgivning om sjukförsäkringar, gratis och billiga juridiska tjänster och kontaktuppgifter till Area Agencies on Aging (AAA).

  Andra ideella organisationer

  Well Spouse Association
  www.wellspouse.org

  Aging Life Care Association
  www.aginglifecare.org

  National Academy of Elder Law Attorneys
  www.naela.org

  .