Det finns en ständig press på kvinnor i alla åldrar att matcha de typiska skönhetsidealen i dagens samhälle, men vad är egentligen den perfekta kroppsformen? Detta är en fråga som har debatterats i åratal och många studier har genomförts för att hjälpa till att bestämma den ideala kvinnliga kroppsformens mått och exakt vad en idealisk kroppsform är.
Vad är den perfekta kroppsformen?
Redan 2012 genomfördes en studie där 40 män och 40 kvinnor tillfrågades om detta ämne och man använde sig av BMI (Body Mass Index) för att hitta ett medianvärde. Resultaten visade att båda könen identifierade en idealisk kvinnokropp som att ha ett BMI under 19 och en kurvig kropp. De beskrev den perfekta kroppsformen för en kvinna som lång och smal, med vissa kurvor.
Kulturen spelar en roll för kroppsformen, särskilt när det gäller bröst och höfter. Att ha en uppsättning stora bröst och stora höfter är stort för fertiliteten. De stora brösten är bra för att lagra mjölk till barnet, medan de stora höfterna avgör att en kvinna lättare kan föda barn. Det har gjorts många studier om ämnet bröst- och höftstorlek. Några av resultaten visade:
- Kurviga kvinnokroppar spelar samma roll som droger gör på män
- Desto större kvinnliga tillgångar, desto längre tid stirrar männen
- Kvinnor med större höfter och lår har en reproduktionsfördel
- Att ha extra fett i dessa områden hjälper till att generera omega-3-fettsyror som hjälper till med hjärnfunktionen under graviditeten.
En kurvig kropp spelar samma roll som droger gör på män (Beyonce bild: Pinterest)
Likt kulturen bestäms en bra kroppsform av attraktionskraft. Många studier har fastställt att dessa aspekter är de som stämplar en kvinna som en kvinna med den perfekta kroppsformen:
- God hud, långa ben, vältränad kropp
- Stora bröst, kurviga höfter, rund rumpa
- Stora ögon och liten näsa
- Dilaterade pupiller och rödare läppar
Det finns fyra termer som används för att beskriva en kvinnas kroppsform: päron, äpple, banan eller timglas. En päronformad kropp beskriver en mindre figur upptill som går ner i en uppsättning breda höfter och fylliga ben som böljar ner till knäna. En äppelformad kropp beskriver en kropp som är ”topptung”, dvs. en bred överkropp, breda axlar och tunnare i nedre delen. En banankroppstyp är för de kvinnor som har axlar och midja ungefär lika breda med breda höfter som inte märks. Slutligen kännetecknas en timglasformad kropp av ett par större lår, större höfter och en mindre midja.
Stimglaskroppsform
Baserat på olika studier är den ideala kroppsformen timglaskroppsformen. Mängden av dessa egenskaper varierar mellan olika kulturer och raser, men så länge du håller en timglasform har du en idealisk kroppsform. En timglasform har följande egenskaper:
- Skulderna är mindre än höfterna
- Mindre midja
- Hoften är lika stor som bysten
- Bystmåttet är lika stort som midjan x 1.5
- Tillmåttet i midjan är lika med höjden x 0,375
Hur får man en het kurvig kropp som Beyonce?
Många kvinnor kan ha en perfekt timglasformad kropp men känner ändå ett behov av att gå ner i vikt och ändra sin form. Så hur uppnår man detta? Jo, till att börja med måste du göra en livsförändring, inklusive kost och motion. Att bära shapewear eller en midjeband kan verkligen få dig att se fem till tio, till och med femton kilo lättare ut. Att äta rätt mat och få i sig rätt mängd näringsämnen är oerhört viktigt, tillsammans med motion. Undvik snabbdieter och överdriven träning. Dessa kommer inte att hjälpa dig. Oftast går kvinnor till väga för att uppnå den ideala kroppsbilden på fel sätt. Låt dig inte fångas av den ideala kroppsbilden som syns på reklamskyltar och i tidningar. Varje kvinnas kropp är perfekt på sitt eget sätt.
Kategorier: Plus Size, Shapewear