Om ditt barn gnäller under tuppluren har du troligen ett friskt och livligt spädbarn i dina händer. Det finns några tips som cirkulerar i föräldravärlden om hur du kan uppnå en lugnare tupplur för din bebis, men på det stora hela anses pipande vara normalt.
När din bebis pipar under tupplurar
Det finns olika anledningar till varför din bebis pipar under tupplurar. Att placera ett aktivt spädbarn i sin spjälsäng eller vagga och förvänta sig en omedelbar REM-cykel är mer än idealistiskt: det är en rent ut sagt orealistisk förväntan.
En stor bidragande faktor till barnets sovbeteende kommer att vara hans ålder. Nyfödda barn behöver ofta kompletterande sömnåtgärder som extern stimulering för att kunna somna. Många ammande spädbarn somnar medan de ammar. Formelmatade spädbarn kan tröttna när de tar en flaska. Ibland räcker det med en napp eftersom själva sugandet kan utmatta ett nyfött barn. När ditt barn blir äldre kan det lättare stimulera sig själv. Han kommer att intressera sig för sin omgivning. Om det finns gott om leksaker och aktivitetscenter i spjälsängen kan det hända att han blir utmattad när han leker.
Bör jag oroa mig om mitt barn gnäller under en tupplur?
Alla har hört talas om eller hänvisat till talesättet ”sovit som en bebis”. Du kanske (eller kanske inte) blir förvånad över att få veta att många bebisar faktiskt inte sover bra. De kan vara otroligt högljudda sovare. Om du hör ditt barn gnälla, gnissla, grymta eller stöna när det sover är det helt normalt. Allt eftersom ditt barn går igenom sina sömncykler kommer det att förekomma episoder av lugn, sund sömn parallellt med deras högljudda, ”gnällande, grymtande” sömn. Allt detta betraktas som normalt sömnbeteende.
Vad betyder de olika typerna av pip?
I allmänhet betyder en pipande bebis vanligtvis att din lilla baby är ganska glad och upphetsad. I andra änden av spektrumet kan ett pipande vara ett tecken på rädsla eller obehag beroende på situationen. Ibland kan bebisar till och med gå igenom en fas där de känner att de behöver gnälla eller skrika överdrivet och högt. Detta tyder vanligtvis på att ditt barn har hittat sin röst. Var trygg med att det är en normal fas och att han så småningom kommer att växa ifrån det.
Om du märker ett högt pip eller ljud när ditt barn andas in när det sover kan det vara ett tecken på stridor eller laryngomalaci. Det låter värre när barnet sover, äter eller är upprört. Detta orsakas av överflödig vävnad runt struphuvudet och är inte allvarligt. Detta tillstånd försvinner vanligtvis när ditt barn är två år gammalt.
Utmaningar vid tupplurar
Ditt barns tupplurar kan förändras eller störas av olika omständigheter, bland annat:
Kanske är han bara inte så trött
Den enklaste förklaringen till barnets tupplurar vid tupplurar är att han verkligen inte är trött. Ett spädbarns sovschema kommer att förändras i takt med att han eller hon utvecklas. Många föräldrar finner sig lyckliga i att anpassa sig till en rutin som deras barn snart växer ur. Plötsligt vill junior inte lägga sig klockan 11 på morgonen längre. Omkring 10 månader kanske ditt spädbarn dessutom inte längre vill ha två tupplurar per dag, vilket drastiskt kan rubba den schemalagda timmen för hans första tupplur.
Föräldrar kan ofta vara alltför frikostiga när det gäller tupplurar och tro att deras barn behöver mer vila än vad som egentligen behövs. Nyanserna i ett spädbarns beteende kan vara svåra att tolka eftersom en bebis ibland kämpar mot tupplurar för att han är för trött också.
Kanske är han bara för trött
Spädbarn som är utmattade kämpar ofta mot sin tupplur med ännu mer högljuddhet än om de inte är trötta alls. Ett spädbarn som inte är trött kan försöka underhålla sig själv i några korta minuter innan det bestämmer sig för att en tupplur är oacceptabel. Ett utmattat spädbarn kan däremot göra mer än att gnälla. Det kanske rent av rasar mot idén. Du vet tydligt att så är fallet när bebisen gäspar mitt i sina ursinniga skrik.
En utmattad bebis kan utgöra en verklig utmaning för föräldrarna. Vissa mammor ignorerar denna situation genom att välja gråtmetoden. Andra antar en rad enkla vaggtekniker som kan vara till hjälp.
Tips för att vagga ditt barn till sömns
Det finns något som talar för att vagga ett barn till sömns. Även om detta inte är den metod som föredras av upptagna föräldrar kan allt från en gungstol och en sång till att gå runt i huset med barnet i en slinga betraktas som en vaggteknik. Sådana metoder distraherar barnet från fokuspunkten: hans tupplur. Medan ditt spädbarn distraheras av en gungande eller gående rörelse kommer det ofta att slumra till.
En spädbarnsgunga kan vara en mycket praktisk apparat för att vagga ditt barn till sömns. Gungans rytmiska gungande rörelse åtföljs vanligtvis av en ljud- och sångmaskin. Upprepningen av vissa sånger eller ljud i kombination med gungningen är en perfekt rutin för att få barnet att slumra. Gungor är också ett utmärkt val för mammor med flera barn. I sådana fall har mamman kanske inte tid att alltid vagga sitt spädbarn till sömns, så gungan fungerar som en ”naptime nanny”.
Att tillgodose bebisens behov
Om ditt barn är hungrigt, blött eller smutsigt kan det hända att du upplever några upprörda, sömniga skrik. Det är viktigt att se till att alla ditt barns behov har tillgodosetts innan det lägger sig för en tupplur. Blöta blöjor är obekväma, liksom en tom mage, så det är svårt att förvänta sig att ditt barn ska sova på ett medfött sätt när hans miljö och personliga behov är bristfälliga.