När jag var i tonåren var mitt ansikte täckt av finnar. Åtminstone under den perioden i mitt liv var mina jämnåriga också översvämmade av finnar.
Fast forward 25 år. Jag har ett lån, en dotter i mellanstadieåldern och ett heltidsjobb. Och jag har fortfarande finnar. Men nu är jag en av de få i min ålder som fortfarande lägger tandkräm på pannan på kvällen, fortfarande köper Clean & Clear, fortfarande letar efter concealers som är tillräckligt kraftfulla för att dölja de massiva röda fläckar som dyker upp till synes dagligen (proffstips: spara dina pengar . … inte ens experterna kunde täcka min hakflik på min bröllopsdag).
Det visar sig att jag inte är ensam (även om det ofta känns som om jag är den enda vuxna som går igenom denna första världens förlägenhet). Vuxenakne utvecklas hos upp till 22 procent av kvinnorna och 3 procent av männen, säger Tsippora Shainhouse, en privatpraktiserande hudläkare i Los Angeles.
Och medan tonårsakne till nästan 100 procent kan tillskrivas hormoner, uppträder vuxenakne av otaliga orsaker, från hormoner till genetik, kost, stress, kosmetika och rökning. Vuxna finnar sprids också annorlunda än tonårsgenren (även om det när jag var tonåring sällan fanns en plats i ansiktet som mina finnar inte riktade sig mot).
Hur det händer
Shainhouse säger att vita kvinnor tenderar att få utbrott på kinderna och hakan, medan svarta kvinnor tenderar att få akne längs hårfästet och kinderna. Svarta kvinnor löper också risk att drabbas av akne keloidalis, eller keloid ärrbildning i de områden där det finns inflammerade aknecystor, särskilt på hakan, käklinjen och bröstet.
Varför det händer
Det finns många orsaker till vuxen kvinnlig akne.
-
Polystiskt äggstockssyndrom: Kvinnor med POS har förhöjda manliga hormoner, oregelbunden eller anovulation och andra kliniska drag inklusive akne, säger Shainhouse.
-
Stress och hormoner är de två största utlösande faktorerna för vuxenakne, säger Kenneth Mark, kosmetisk dermatolog i New York och Colorado. ”Idag kan kvinnor i 40-årsåldern vara mer stressade än när de var i tonåren”, säger Mark. ”Att jonglera karriär, moderskap, äktenskap och ett upptaget socialt singelliv kan ta ut sin rätt. Överdriven stress leder till produktion av androgenhormoner och kortisol, som båda aktiverar talgkörtlarna att producera överskott av talg, vilket i sin tur orsakar akneförändringar och utbrott av akne.”
-
Kvinnor som är över 50 år tenderar att ta fler mediciner än yngre kvinnor. Vissa av dessa mediciner, inklusive kemoterapimediciner och psykiatriska mediciner som litium, är klassiska orsaker till akne, säger Mark. Andra typiska medicineringssyndare är anfallsmediciner och hormonella mediciner.
-
Den begynnande klimakteriet kan utlösa hormonella obalanser, vilket kan ha en direkt effekt på akne, och en indirekt effekt via sömnstörningar, vilket kan orsaka stress och därefter akne, säger Mark.
Hur man kan göra åt saken
-
Skippa så kallade anti-agingprodukter: Du kanske inte vill ha rynkor i sig, men just nu måste du fokusera på att bli av med din akne, och många av anti-aging-ingredienserna kan vara irriterande (vi tittar på dig, C-vitamin) eller kan utlösa akneutbrott (E-vitamin) hos vissa kvinnor.
-
Håll dig borta från tonårsfokuserade anti-akneprodukter: ”De flesta vuxna kvinnor har torrare hudtyper, så akne tvättar och mediciner som är avsedda för tonårsakne kan vara för uttorkande och irriterande för deras hud”, säger Shainhouse. ”Salicylsyra och bensoylperoxid är bra för tonåringar, men inte för de flesta vuxna kvinnor.”
-
Välj en skonsam rengöringstvätt och använd den två gånger om dagen. Du kan överväga en receptbelagd sådan med svavel.
-
Tillägg en aktuell retinoid: Shainhouse säger att detta hjälper till att avlägsna porer och stimulera tillväxten av kollagen mot rynkor – men börja långsamt med denna behandling eftersom den kan irritera känslig hud.
-
Överväg ett receptbelagt dagligt oralt antibiotikum i låg dos. Detta kan lugna inflammation.