Följande tekniker kan hjälpa dig att få bort mat som fastnat i matstrupen.
Coca-Cola-tricket
Forskning tyder på att en burk Coca-Cola, eller en annan kolsyrad dryck, kan hjälpa till att få bort mat som fastnat i matstrupen. Läkare och akutpersonal använder ofta denna enkla teknik för att bryta upp mat.
Och även om de inte vet exakt hur det fungerar, tror läkarna att koldioxiden i läsken hjälper till att lösa upp maten. Man tror också att en del av läsken hamnar i magsäcken, som då släpper ut gas. Trycket från gasen kan få bort den fastnat mat.
Apröva några burkar lightläsk eller seltzervatten hemma omedelbart efter att du märkt att maten fastnat.
Köp seltzervatten på nätet.
Simethicone
Over-the-counter mediciner som är utformade för att behandla gassmärta kan hjälpa till att få bort mat som fastnat i matstrupen. På samma sätt som kolsyrade läskedrycker gör läkemedel som innehåller simethicone (Gas-X) det lättare för din mage att producera gas. Denna gas ökar trycket i din matstrupe och kan trycka loss maten.
Följ standarddoseringsrekommendationen på förpackningen.
Skynda på simethicone-mediciner.
Vatten
Några stora klunkar vatten kan hjälpa dig att skölja ner maten som fastnat i matstrupen. Normalt ger din saliv tillräckligt med smörjmedel för att maten ska glida lätt ner i matstrupen. Om maten inte tuggades ordentligt kan den vara för torr. Upprepade klunkar vatten kan fukta den fastnade maten och få den att gå ner lättare.
En fuktig matbit
Det kan kännas obekvämt att svälja något annat, men ibland kan en matbit hjälpa till att trycka ner en annan. Prova att doppa en brödbit i lite vatten eller mjölk för att mjuka upp den och ta några små tuggar.
Ett annat effektivt alternativ kan vara att ta en tugga banan, ett naturligt mjukt livsmedel.
Alka-Seltzer eller bakpulver
Ett sprudlande läkemedel som Alka-Seltzer kan hjälpa till att bryta ner mat som fastnat i halsen. Sprudlande läkemedel löses upp när de blandas med en vätska. I likhet med läsk kan bubblorna som de producerar när de löses upp hjälpa till att sönderdela maten och skapa ett tryck som kan få den att lossna.
Hitta Alka-Seltzer online.
Om du inte har Alka-Seltzer kan du prova att blanda lite bakpulver, eller natriumbikarbonat, med vatten. Detta kan hjälpa till att få bort maten på samma sätt.
Shoppa in natriumbikarbonat.
Butter
Ibland behöver matstrupen lite extra smörjning. Hur obehagligt det än kan låta kan det hjälpa att äta en matsked smör. Detta kan ibland hjälpa till att fukta slemhinnan i matstrupen och göra det lättare för den fastnat mat att röra sig ner i magsäcken.
Vänta ut
Mat som fastnar i halsen går oftast över av sig självt, om man får lite tid. Ge din kropp en chans att göra sin sak.