De flesta människor kommer att uppleva smärta i knäet någon gång i livet.
Att fastställa var det gör ont och varför är det första steget för att komma fram till en behandlingslösning. Smärta under knäskålen kan vara en sak men ovanför kan det vara något annat. Smärta på insidan eller utsidan av knäet kan vara ett rivet ledband eller en riven menisk. Under knäskålen kan det vara patellasenit. Smärta ovanför knäet kan vara en seninflammation i quadriceps. Smärta kan också tyda på artrit.
När gör det ont?
Kom smärtan plötsligt? Det kan tyda på en skada eller ett direkt trauma. Om det gör ont i området bakom knäskålen när du går upp eller ner för trappor kan det vara artros. Om smärtan blir bättre under dagen kan det vara reumatoid artrit. Artros sitter i lederna och vardagliga aktiviteter och överanvändning kan utlösa den. Smärtan kan vara skarp eller svår ibland och matt och värkande andra gånger.
Om knät gör ont när du ändrar riktning eller vrider dig kan det vara ett problem med det främre korsbandet (ACL). Slag mot knät kan orsaka skador på det mediala sidoligamentet (MCL) och det bakre korsbandet (PCL). Dessa typer av skador drabbar ofta idrottare.
Om smärtan kommer när du springer eller hoppar kan patellar seninit vara orsaken. Smärtan från den ligger runt knäskålen och kan antingen vara skarp eller matt. Kom också ihåg att berätta för din läkare när knät känns bäst och i vilket läge. Det kan hjälpa till med diagnosen.
Beskriv smärtan
Olika typer av smärta kan också hjälpa till att hitta orsaken. Känns smärtan som en kniv med en brännande känsla? Det kan vara en irriterad nerv. Mer konstant och värkande smärta med viss skärpa kan vara en skada eller artrit. Läkare kommer också att kontrollera knäets rörlighet. Ibland kan en cysta hindra rörelsen och orsaka smärta. Eftersom smärta är olika för alla kommer läkaren förmodligen att be dig bedöma smärtan på en skala från ett till tio och beskriva den.
Finnande av lindring
RICE är ofta det första sättet att behandla knäsmärta. RICE står för vila, is, kompression och elevation och kombineras ofta med receptfria icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Det räcker ofta inte, så det är dags att få professionell hjälp. Personalen på Flexogenix kan hjälpa till att ta reda på vad som orsakar smärtan och hur den bäst kan lindras. Kontakta Flexogenix idag för en kostnadsfri konsultation.