Populära yogastudior i Wilmington
Möjligheterna att utöva yoga i Wilmington är många. Större yogastudior erbjuder en mängd olika klasser i många olika yogastilar. Många fokuserar på sambandet mellan sinne, kropp och ande och erbjuder utrymme för kroppsarbete och till och med spatjänster. Mindre studior och enskilda utövare erbjuder också olika unika alternativ runt om i staden.
Wilmington Yoga Center
Wilmington Yoga Center, som ligger ovanför Tidal Creek, har erbjudit yoga i 12 år. De expanderar för närvarande till 5000 kvadratmeter med en anpassad varm yogastudio, en Zen-trädgård utomhus, ett utökat barnprogram och duschar ingår i planerna. Wilmington Yoga Center erbjuder över 100 klasser per vecka, inklusive varm-, power- och hathayoga, grundläggande Vinyasa flow, Iyngar-inspirerad och Anusara-inspirerad yoga, yoga för barn och seniorer, yoga för nybörjare, mild yoga och prenatal yoga samt donationsbaserade pay-what-you-can klasser. Massage och kroppsarbete, privat yoga och lärarutbildning erbjuds också. Medlemskap, rabatterade serier och obegränsade planer finns tillgängliga, inklusive en fantastisk ”Newcomer Special” som gör det möjligt för lokalbefolkningen att prova 15 dagars obegränsade klasser för bara 15 dollar.
Harmony Yoga
Harmony Yoga erbjuder yogaklasser i en behaglig hemmiljö. Förutom studiorummen finns det ett kök och ett solrum där deltagarna kan ta en kopp te och koppla av efter lektionen. Med över 40 klasser som erbjuds per vecka finns de flesta stilar representerade, med undantag för varm yoga. Barn-, nybörjar- och gemenskapsklasser kostar endast 8 dollar styck, och det finns ett antal andra rabatter tillgängliga, bland annat för seniorer, studenter, sjuksköterskor, militärer och lärare. Punchkort och medlemskap erbjuder också kostnadsbesparande alternativ. Harmony erbjuder lärarutbildning, kroppsterapi, privata yogasessioner och uthyrning av lokaler.
Porter’s Neck Yoga
Porter’s Neck Yoga and Spa erbjuder ett vackert utrymme och fokuserar på sambandet mellan sinne, kropp och ande. Kompletta spatjänster finns tillgängliga, med allt från naglar, ansiktsbehandlingar och vaxning till djupt kroppsarbete. Fysioterapi, akupunktur och hypnos är också tillgängliga. Ett stort utbud av klasser erbjuds, inklusive varm yoga, core yoga, Vinyasa yoga, Kundalini yoga, mild yoga och prenatal yoga, samt Zumba, Pilates och Tai Chi. Punchkort och medlemskap är tillgängliga. De har också ett lärarutbildningsprogram.
Men även om dessa yogastudior är särskilt utformade för att maximera yogaupplevelsen finns det andra alternativ för att praktisera i olika miljöer. I synnerhet finns det något mycket kraftfullt med att praktisera utomhus. Yoga Downtown erbjuder donationsbaserade klasser på olika öppna platser i centrum, inklusive på floddäcket när vädret tillåter. Staden Wilmington erbjuder också yogaklasser i Halyburton Park. Klasserna pågår i 8-veckorspass och kostnaden per pass är 60-68 dollar. Många privatinstruktörer håller också särskilda pass på stranden eller i en park eller ett community center också. De flesta gym och hälsoklubbar erbjuder en snabbare version av ”fitnessyoga”. Vissa gym har dock även mer avancerade eller specialiserade klasser. Oavsett var du bestämmer dig för att utöva, njut och Namaste.
Wilmington Yoga Center
5329 Oleander Drive, Suite 200
Wilmington, NC 28403
(910) 350-0234
Website
Harmony Yoga
5201 Oleander Drive
Wilmington, NC 28403
(910) 795-0603
Website
Porter’s Neck Yoga and Spa
8044 Market Street
Wilmington, NC
(910) 686-6440
Website