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Aumenta tu energía. Afloja la congestión.
¿Buscas un té que le dé un giro a tu cuerpo? El té de pimienta de cayena hace precisamente eso. Es muy popular como alternativa al café, ya que la pimienta de chile ayuda a aumentar el metabolismo. Te sientes con más energía, todo ello sin la cafeína.
Además, el té se utiliza a menudo para ayudar a aflojar temporalmente la congestión debida a resfriados y alergias. Todo es debido a la capsaicina en la cayena que tiene un montón de beneficios para la salud, incluyendo la supresión del apetito y el alivio del dolor.
Dulce su té de pimienta de cayena con su edulcorante favorito. La miel funciona bien aquí!
Té de pimienta de cayena con jengibre
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Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo total 20 minutos
Ingredientes
- 4 tazas de agua
- 1 trozo de jengibre pequeño, pelado
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 1/2 cucharadita de pimienta de cayena
- Azucar al gusto
Instrucciones
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Mover la raíz de jengibre en el agua.
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Llevar el agua a ebullición y luego cocinar a fuego lento durante 10 a 15 minutos.
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Añadir la pimienta de cayena y cocinar a fuego lento durante otros 2 a 3 minutos.
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Retirar el té del fuego y añadir el zumo de limón. Remover.
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Azucar el té al gusto.
INFORMACIÓN MEDIOAMBIENTAL
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