Por suerte, hay una forma de lidiar con el dolor hasta que las uñas vuelvan a crecer. Según Amy Ling Lin, fundadora de Sundays, una marca y estudio de cuidado de uñas en la ciudad de Nueva York, hay dos cosas que cualquiera que tenga las uñas demasiado cortas debería empezar a hacer inmediatamente. La primera es practicar una buena higiene de las uñas, porque nadie quiere enfrentarse a una infección provocada por las bacterias que se filtran en la piel alrededor de la uña.
«Yo sugeriría remojar las manos en agua tibia con una pequeña rodaja de limón un par de veces al día para mantener las uñas limpias», dice. «El limón es un antibacteriano y antiséptico natural -sin embargo, no sugeriría tener demasiadas rodajas de limón, ya que podría hacer que tus dedos picaran»
A continuación, coge un poco de aceite para uñas. Un poco hace mucho cuando se trata de calmar tus uñas y darte un poco de alivio. «Como tu cutícula estará débil o mal retirada, prueba a frotar un aceite de cutícula natural como el de jojoba», dice Lin. «Es muy hidratante y una solución suave para ayudar a aliviar el dolor sin irritación. Puedes aplicarlo varias veces al día».
Después de que tus uñas estén limpias e hidratadas, el siguiente paso es jurar que no volverás a caer en esta dolorosa situación. La mejor manera de hacerlo es dejar de intentar que crezcan; por ahora, céntrate en mantenerlas bonitas, cuidadas y cortas.
«Si tienes problemas para morderte, te sugiero que las mantengas cortas», dice Lin. «Tener las uñas largas supone una carga para las cutículas, lo que las debilita. No quieres tener un peso extra sobre ellas». Quien se muerde las uñas tiene una necesidad compulsiva de quitárselas, así que es más fácil mantenerlas cortas».
¿Otro consejo? Saca tiempo para hacerte la manicura con regularidad, o hazla tú misma en casa. Si tus uñas están bonitas y pulidas, puede que no te sientas tan tentada a morderlas. Incluso durante esos intensos episodios de Big Little Lies. Si me ha funcionado a mí, le funcionará a cualquiera.
El secreto de unas uñas felices y sanas por fin ha salido a la luz: No es otro que la exfoliación. Además, descubre cómo hacer que tus uñas se fortalezcan de tanto morderlas ya que las uñas quebradizas pueden destrozar tu manicura.