Los pacientes deben consultar siempre a un profesional de la salud antes de cambiar su dieta o tomar cualquier medicamento o suplemento nutricional sin receta médica (también conocidos como suplementos dietéticos o suplementos naturales).
Sólo los pacientes a los que un profesional de la salud ha diagnosticado osteoartritis y ha descartado otras posibles causas de su dolor de espalda son candidatos a tomar suplementos de glucosamina y sulfato de condroitina. Los pacientes deben informar a su médico de cualquier otro medicamento que estén tomando y de su historial médico antes de tomar cualquier tipo de suplemento dietético.
Véase la Guía de Tratamiento Completo de la Osteoartritis
- Efectos secundarios de la glucosamina y el condroitín sulfato
- Contraindicaciones y advertencias de la glucosamina y el condroitín sulfato
- Dosificación de los suplementos dietéticos de glucosamina y condroitín sulfato
- Los suplementos nutricionales/dietéticos no están regulados
- La glucosamina y el sulfato de condroitina pueden ayudar a un alivio óptimo del dolor
Efectos secundarios de la glucosamina y el condroitín sulfato
En general, los suplementos nutricionales de glucosamina y condroitín sulfato parecen ser bastante seguros. Los efectos secundarios más comunes de los que se ha informado son de naturaleza gastrointestinal, como malestar estomacal, náuseas, acidez y diarrea. Tomar glucosamina y/o sulfato de condroitina con los alimentos parece reducir la incidencia de los efectos secundarios mencionados.
Hasta la fecha, no se han notificado efectos secundarios significativos, aunque todavía deben completarse estudios a largo plazo sobre la seguridad de los suplementos de glucosamina y sulfato de condroitina.
Contraindicaciones y advertencias de la glucosamina y el condroitín sulfato
Se sabe que los siguientes grupos de pacientes sólo deben tomar los suplementos bajo estrecha supervisión médica o deben evitarlos por completo:
- Los pacientes diabéticos sólo deben utilizar suplementos de sulfato de glucosamina bajo estrecha supervisión médica, ya que algunos estudios sugieren que el sulfato de glucosamina puede aumentar la resistencia a la insulina.
- Los pacientes alérgicos al marisco deben consultar a su médico antes de tomar suplementos de sulfato de glucosamina. Sin embargo, una alergia al marisco no suele suponer una limitación para tomar sulfato de glucosamina, ya que el sulfato de glucosamina se extrae de la quitina, un hidrato de carbono, mientras que las alergias al marisco suelen estar causadas por una proteína.1
- Niños, así como mujeres embarazadas y/o en periodo de lactancia, o que podrían quedarse embarazadas. Actualmente no se dispone de suficientes investigaciones para determinar si la toma de suplementos de glucosamina y condroitina sulfato tiene o no efectos negativos en los niños pequeños o en los fetos.1
- Los pacientes que toman medicamentos anticoagulantes o aspirina diaria no deben tomar condroitina sulfato, ya que puede contribuir a las hemorragias.1
Los pacientes que presenten alguna reacción adversa o efectos secundarios inusuales a los suplementos de glucosamina y/o condroitín sulfato deben interrumpir su uso inmediatamente y consultar a su médico.
Dosificación de los suplementos dietéticos de glucosamina y condroitín sulfato
Las dosis diarias generalmente aceptadas para los suplementos nutricionales son las siguientes:
| Nombre del suplemento | Pacientes que pesan menos de 100 libras | Pacientes que pesan más de 100 libras |
|---|---|---|
| Sulfato de glucosamina | 1.000 mg | 1,500 mg |
| Sulfato de condroitina | 800 mg | 1.200 mg |
Los pacientes obesos o que pesan más de 90 kilos deben consultar la dosis adecuada con su médico, ya que pueden necesitar tomar niveles más altos de glucosamina y sulfato de condroitina. Ambos tipos de suplementos dietéticos están disponibles en forma de cápsulas sin receta médica. Los suplementos dietéticos de glucosamina y condroitín sulfato se venden a menudo en fórmulas combinadas, y algunos pacientes encuentran esto más fácil de tomar.
Los suplementos nutricionales/dietéticos no están regulados
Por último, es importante reiterar que tanto el sulfato de glucosamina como el sulfato de condroitina como suplementos nutricionales no están sujetos a las mismas regulaciones estrictas y a la supervisión de la FDA que otros tipos de medicamentos, por lo que tanto la calidad como el contenido/ingredientes de la cápsula del suplemento pueden variar entre marcas.
Por lo tanto, los pacientes deben ser especialmente diligentes a la hora de investigar y utilizar marcas de alta calidad. Es aconsejable que los pacientes hablen con su médico y/o farmacéutico sobre las marcas específicas.
La glucosamina y el sulfato de condroitina pueden ayudar a un alivio óptimo del dolor
Es cierto que todavía se necesita más investigación sobre la glucosamina y el sulfato de condroitina. Sin embargo, la falta de tratamientos médicos tradicionales más eficaces para la osteoartritis y la baja incidencia de efectos secundarios de la glucosamina y el condroitín sulfato presentan los suplementos nutricionales como una alternativa de tratamiento viable para algunos pacientes con osteoartritis.
Combinado con otros tratamientos para la osteoartritis (según lo considere apropiado un médico), tomar suplementos dietéticos de glucosamina y condroitín sulfato puede ayudar a algunos pacientes a alcanzar niveles óptimos de alivio del dolor articular relacionado con la osteoartritis.
Mientras se disponga de más información, es importante que todos los pacientes sigan las pautas recomendadas para tomar suplementos nutricionales de glucosamina y condroitín sulfato (así como otros tipos de suplementos dietéticos) y que permanezcan bajo la supervisión de un médico durante toda la duración del tratamiento.