Smartphones: El último ladrón de tiempo
Recientemente, la investigación ha demostrado que el estadounidense promedio pasa 2 horas y 51 minutos en sus teléfonos inteligentes cada día. Esto se traduce en unas 20 horas a la semana, 86 horas al mes y la friolera de 1026 horas al año. Y ésta es una de las estimaciones más conservadoras que he encontrado. Según algunas estimaciones, los usuarios pasan más de cuatro horas al día con sus teléfonos inteligentes. ¿Existe otra opción? ¿Podríamos encontrar un mejor uso para nuestro tiempo? Te (re)presento a: El Flip Phone!
Sólo por un momento, piensa en lo que se podría haber hecho con sólo algunas de esas 1026 horas. Una visita a la casa de los padres, una taza de café o una copa con un amigo, una excursión por el bosque o un juego de toboganes y escaleras con tus hijos.
Los teléfonos inteligentes son geniales: podemos mantenernos en contacto con los demás, enviar un texto rápido para saludar, averiguar cómo demonios llegar a la casa del tío Ned. Pero, en última instancia, y cada vez más profusamente, son ladrones de tiempo.
En mis días de juventud, antes del minimalismo, antes de tener un mejor concepto de las finanzas personales, antes de los niños, (¿Recuerdas esos días? Noches completas de sueño, tardes de sábado perezosas, poder ver una película entera sin interrupción, ahhh esos eran los días) estaba en el carrusel de teléfonos inteligentes junto con todos los demás.
Tenía mi brillante y nuevo iPhone con 40 aplicaciones diferentes.
Pero entonces llegó mi hijo mayor, C. A medida que los niños crecen, por supuesto, se vuelven más y más conscientes de la atención (o la falta de ella) que reciben. C no era diferente.
Mi momento «Aha»
El punto de inflexión ocurrió una tarde cuando estaba en Facebook, o en Words with Friends, o en alguna otra aplicación y levanté la vista de mi teléfono para darme cuenta de que mi hijo me había estado llamando por mi nombre durante los últimos 30 segundos. C no estaba herido. Ni siquiera estaba especialmente molesto. Sólo quería un poco de atención. Pero ahí estaba yo, tratando de hacer una palabra con X, L, M y O (por cierto, no se puede hacer) en lugar de pasar tiempo de calidad con él.
Había elegido, en ese momento y en muchos otros antes, mi teléfono por encima de mi hijo.
Esa fue la llamada de atención, el momento aha. ¿Qué era importante para mí como padre? Al día siguiente, fui a Verizon y cambié a mi teléfono plegable de alrededor de 2007.
Eso fue hace cuatro años. Desde entonces, he sido objeto de bastantes bromas, así como de algunas miradas extrañas cuando lo saco en público. (¡Saca tu mente de la alcantarilla!)
Y eso sin entrar en las reacciones que tengo de mis alumnos. A estas alturas, apenas se acuerdan de que existen los flip phones.
Pero, aunque se han burlado de mí más veces de las que puedo contar, otras tantas personas se han mostrado genuinamente curiosas por mi decisión de romper con la adicción a la tecnología.
Mi viaje en el tiempo a un teléfono de bolsillo
¿Pero sabéis lo que no ha pasado desde entonces? No he echado de menos que mi hijo me llamara porque he estado muy distraída. No he levantado la vista del teléfono y he pensado: «mierda, ¿dónde se ha ido todo el tiempo?». Facebook, Instagram y todas las demás aplicaciones tendrán que esperar. Paso más tiempo jugando con mis hijos, hablando con mi mujer y viviendo el momento, en lugar de vivir detrás de una pantalla.
Las desventajas
Cambiar a un teléfono básico tiene algunos aspectos negativos reales de los que deberías ser consciente.
En primer lugar, escribir en T9 (recuérdalo) es una putada, sobre todo cuando todos nos hemos estropeado con un teclado completo en nuestras pantallas.
Segundo, sí que echo de menos poder hacer fotos ya que he vuelto a un teléfono de 0,2 megapíxeles, aunque no lo echo tanto de menos como pensaba. Es un poco agradable vivir el momento en lugar de centrarse en capturar el momento para una foto.
En tercer lugar, la capacidad de vídeo se ha ido y eso duele, especialmente cuando mis hijos hacen o dicen algo memorable, divertido o lindo.
Sólo veo que los aspectos positivos superan a estos tres negativos.
Entonces, ¿qué puedes hacer?
El objetivo de este post no es rebajar o incluso intentar que alguien se deshaga de su smartphone y se convierta a un teléfono plegable, sino simplemente asegurarnos de que todos somos conscientes de nuestro uso del teléfono.
Aquí hay algunas posibilidades:
1. Dejad vuestros smartphones en silencio/no molestar.
2. Dejad vuestros smartphones en la encimera o en la mesilla de noche cuando entréis en casa, no los llevéis encima cuando estéis en ella.
3. Desactivad las notificaciones de las apps en vuestros smartphones.
4. Apagad vuestros smartphones durante unas horas.
5. Motívate participando en un concurso, como éste de Vitamin Water para ganar 100.000 dólares.
6. Prueba un reto de 30 días como éste de Jillian en Montana Money Adventures.
7. ¡Dale la vuelta! – Intenta volver a un teléfono plegable como hice yo. Si lo odias después de unos meses, siempre puedes volver atrás.
8. Prueba Gabb Wireless (código de afiliación). Si utilizas el código promocional «MAYM», te ahorrarás 10 dólares de descuento en el teléfono. Es igual que un smartphone, pero no tiene navegador de Internet, ni redes sociales, ni nada que pueda distraerte de las cosas que realmente importan.
Actualización: Confesiones y nuevos propósitos