Una mujer de mediana edad que conozco me confesó hace poco que ha estado enviando mensajes de texto provocativos y de clasificación R con un hombre con el que tiene una relación.
Cuando me referí a ello como «sexting» se quedó sorprendida. «No es que estemos enviando fotos desnudas de un lado a otro», dijo. «Sólo algo sugerente del tipo ‘¿Qué llevas puesto? Es divertido».
Bienvenidos al nuevo mundo del sexting.
Resulta que los adultos que mantienen relaciones comprometidas lo hacen, cada vez más, por placer y «diversión», según se desprende de una encuesta. Además, según los investigadores, todo el concepto de «sexting» ha evolucionado, o al menos está evolucionando: de ser una actividad arriesgada, sórdida y a veces peligrosa entre los adolescentes, a ser, como dice un terapeuta (más abajo), una forma de añadir algo de «cocción a fuego lento» sexual a una relación que puede necesitar ser condimentada. Incluso la AARP reconoce la tendencia: «…la realidad es que cada vez más personas de más de 50 años, tanto solteras como casadas, utilizan habitualmente los mensajes de texto para enviar fotos tentadoras y palabras provocativas a su pareja…»
Reencuadrando el sexting
De hecho, el sexting puede ser más popular entre los adultos de lo que se piensa.
Una nueva encuesta sobre el sexting encontró que el 88 por ciento de los encuestados, de entre 18 y 82 años, dijo que lo había hecho, y el 82 por ciento dijo que lo había hecho en el último año (incluyendo el de 82 años). Además, casi el 75 por ciento dijo haber practicado el sexting en el contexto de una relación comprometida, mientras que el 43 por ciento dijo haberlo hecho como parte de una relación casual. (En el lado más oscuro, el 12 por ciento declaró haber enviado mensajes sexuales a alguien «en una relación infiel»). Los resultados se presentaron en la convención anual de la Asociación Americana de Psicología celebrada en Toronto a principios de este mes en un documento titulado «Reframing Sexting as a Positive Relationship Behavior»
La encuesta realizada a 870 personas heterosexuales en EE.UU. también descubrió que, en general, un mayor número de mensajes sexuales estaba asociado a un mayor nivel de satisfacción sexual. Más de la mitad de las respuestas procedían de mujeres; la edad media de los participantes era de 35 años, según los autores del estudio.
En cierto modo, no es sorprendente que el sexting se esté convirtiendo en algo habitual.
«Si observamos cómo se ha integrado la tecnología en nuestra sociedad -forma parte de nuestra vida cotidiana-, tiene sentido que también forme parte de nuestras citas y de nuestra vida sexual», dijo Emily Stasko, MPH, candidata a doctora en psicología de la Universidad Drexel de Filadelfia y coautora de la encuesta, junto con Pamela Geller, PhD, profesora asociada de psicología, ginecología y salud pública en Drexel.
Las actitudes sobre el sexting parecen estar cambiando también. La encuesta reveló que las personas que practicaban más el sexting lo consideraban más «despreocupado y divertido» y creían en mayor medida que el sexting era de esperar en sus relaciones.
(El sexting, a efectos de la encuesta, se definió en términos generales como el envío o la recepción de contenido sexualmente sugerente o explícito a través de un mensaje de texto, principalmente mediante un dispositivo móvil, dijo Stasko.)
Por supuesto, esto no significa que todos los adultos estén bajo las sábanas con su teléfono por la noche enviando textos subidos de tono. Estos resultados de la encuesta son preliminares y vienen con grandes advertencias, dice Stasko. Los resultados pueden no ser representativos: Los participantes fueron reclutados en línea y respondieron a un anuncio en el que se les pedía que respondieran a una encuesta sobre el sexting, por lo que la muestra podría estar sesgada hacia los sexters más experimentados.
No olvides el placer
El objetivo principal del estudio era observar el sexting a través de un nuevo filtro, dijo Stasko. Esta práctica se ha considerado históricamente como una actividad de riesgo entre los adolescentes, asociada a otras conductas sexuales de riesgo (como mantener relaciones sexuales sin protección) y a resultados negativos para la salud, como las infecciones de transmisión sexual. Dijo que ella y sus colegas querían reevaluar el sexting bajo una nueva luz, como una fuerza potencialmente positiva en una relación y una forma de mejorar la comunicación sexual abierta. «Parece que falta un discurso sobre el placer», dijo Stasko. «Queríamos hablar no sólo del riesgo, sino también introducir la idea de que el placer forma parte de él».
La conclusión, dijo, es que cuando el sexting es deseado por ambas partes, puede ser algo bueno. «Los resultados muestran una sólida relación entre el sexting y la satisfacción sexual y de la relación», concluye el estudio.
Sexual ‘Simmering’
Aline P. Zoldbrod, Ph.D., una terapeuta sexual certificada en Lexington, Massachusetts, está de acuerdo en que el sexting puede desempeñar un papel importante en las relaciones entre adultos.
Le pedí su opinión sobre la encuesta, y esto es lo que escribió:
El sexting no es sólo para ligar, como continuación de un interludio en la ruleta del chat sexual o para trolear en Craigslist. El sexting en realidad tiene algunos beneficios sorprendentes para las personas en las relaciones en curso.
Si no has hecho uso de él, y estás en una relación en curso con todas las tensiones de cómo encajar en el sexo una vez que la emoción de la novedad ha huido, es posible que quieras considerarlo.
Una de las cosas con las que luchan las parejas comprometidas es cómo encajar el sexo en sus vidas ocupadas. Es difícil entrar en la mentalidad sexual cuando uno tiene la cabeza llena de compromisos laborales, la eterna lista de cosas por hacer o las responsabilidades de los padres. Es difícil hacer que el sexo sea un «vamos» cuando ha estado en un punto muerto durante una semana, o semanas. A los terapeutas sexuales les gusta hablar del concepto de «cocción a fuego lento» sexual: las pequeñas y tranquilas cosas que una pareja puede hacer para mantener vivos los pensamientos románticos y sexuales en la cacofonía de las exigencias diarias. Pues bien, enviar mensajes de texto puede ser una forma de cocinar a fuego lento. Suponiendo que ambas personas estén interesadas en tener relaciones sexuales (que el sexting no sea visto como una exigencia o un viaje de culpabilidad), un texto sexy o un texto romántico, es una forma de mantener vivos los pensamientos sexuales. (Por ejemplo: «Te veías tan guapo con ese traje cuando saliste por la puerta… ¿Quieres divertirte un poco alrededor de las 9 de la noche después de que los niños estén en la cama?»)
Intento animar a mis parejas a usar esta estrategia, particularmente cuando están tratando de reconectarse sexualmente cuando el resto de la relación es buena. Muchas personas son cautelosas, y no las culpo. Dado que a muchos de nosotros nos han enseñado que pensar en el sexo está mal, y mucho menos hablar de ello, puedes imaginar el terror de todos a manifestar pensamientos sexuales en el ciberespacio. Pero parte de mi papel es ser lo que he llamado a mis pacientes «entrenador de deshabituación».
Mis pacientes Sandra y Bill (no son sus nombres reales) son un ejemplo clásico. Ambos son personas de alto funcionamiento, sólidas y maravillosas. Sandra es contable y Bill trabaja en informática. Tienen dos hijos de 8 y 11 años. Sandra procede de un hogar religiosamente conservador en el que su padre bebía demasiado. El mensaje que le dio cuando crecía era que las chicas que se interesaban por los chicos eran «zorras».
Para ella es muy importante estar en sintonía emocional con sus hijos, que tengan una experiencia de crecimiento mejor que la suya. Puede quedar muy atrapada pensando en lo que los niños necesitan. Se siente un poco culpable por trabajar, así que va a la enésima potencia para prestar atención a la vida diaria de los niños y a lo que necesitarán en el futuro. Esto no deja a Sandra mucho tiempo para estar en su propia cabeza o en su propio cuerpo. Sandra y Bill tienen suficiente dinero, pero lo que no tienen es suficiente tiempo para conectar como pareja.
Para ser sinceros, Sandra no tenía tantos pensamientos sexuales. El sexo, por lo general, no era lo primero en su lista. Pero amaba a Bill.
La animé a enviarle mensajes de texto a Bill durante el día cuando se sintiera bien con él y tuviera algunos pensamientos sexuales, especialmente pensamientos sobre las formas en que le gustaría que la tocaran. (Se dio cuenta de que soñaba más con el sexo cuando estaba en su papel de trabajadora que cuando estaba en su papel de madre.)
Tuve que entrenar a Bill para que no se abalanzara sobre estos sexts y actuara como si Sandra estuviera obligada por contrato a ser sexual ese día o esa noche. Era sólo una forma de hacer que ambos sintieran curiosidad y fueran más conscientes de quién era ella realmente desde el punto de vista sexual. Con el tiempo, el sexting funcionó realmente como una cocción a fuego lento. Para Sandy, había algo increíblemente liberador y sexy en descubrir que tenía algunos deseos sexuales propios.
El sexting puede ser realmente divertido, pero el contexto -y la confianza- lo es todo. Los jóvenes son menos propensos a pensar en algunas de las posibilidades más aterradoras. Si envías un mensaje de texto a alguien que no está comprometido contigo, estás arriesgando tu privacidad y haciéndote vulnerable. En una relación casual, esa persona puede dejar de verte y reenviar el texto a varios desconocidos.
Lectores, ¿hacéis sexting, y si es así, ha mejorado vuestra relación de alguna manera? Por favor, compartidlo.