Wie man wundgescheuerte Oberschenkel behandelt

Brennende, entzündete Innenschenkel sind ein häufiges Problem für Männer und Frauen aller Formen und Größen. Erfahren Sie, wie Sie wundgescheuerte Oberschenkel behandeln und Narbenbildung oder Infektionen verhindern können.

Was ist Wundscheuern?& Was verursacht wundgescheuerte Oberschenkel?

Unter Wundscheuern versteht man eine Reizung der Haut, die durch wiederholte Reibung entsteht. Dies geschieht in der Regel durch Haut-auf-Haut-Kontakt zwischen mehreren Körperteilen. Wenn die Reibung der Haut auf der Haut mit Feuchtigkeit kombiniert wird, wird es richtig hässlich… Und ich will gar nicht erst davon anfangen, wie das Salz im Schweiß das Problem verschlimmert. Das kann einen Tag am Strand in einen schmerzhaften Oberschenkel-Notfall verwandeln!

Chafing zwischen den Oberschenkeln ist sehr verbreitet. Die meisten Menschen haben Oberschenkel, die sich beim Gehen oder Sport berühren oder aneinander reiben. Die Haut wird dann durch Hitze, Reibung, Feuchtigkeit und wiederholtes Reiben an der Kleidung gereizt. Scheuerstellen treten am häufigsten an den Innenseiten der Oberschenkel und der Gesäßmuskulatur auf. Sie kann aber auch an anderen Stellen auftreten. Bei Sportlern kommt es zum Beispiel häufig zu Scheuerstellen in den Achselhöhlen und an den Brustwarzen. Autsch!

Scheuerstellen lassen sich leicht vermeiden, indem man bestimmte Kleidungsstücke wählt oder Oberschenkelbänder oder Anti-Scheuerstellen-Shorts trägt. Mehr über die Ursachen und die Vorbeugung von Scheuerstellen an den Oberschenkeln erfahren Sie in unserem Ratgeber für Scheuerstellen an den Oberschenkeln. Wenn Sie bereits unter Scheuern leiden, lesen Sie weiter, um mehr über die Behandlung zu erfahren.

Wie sieht Scheuern aus?

Scheuern äußert sich als leichter bis mittelschwerer roter Ausschlag auf der Haut. Der Ausschlag kann stechen oder brennen. Bei schwerem Hautscheuern kann der Ausschlag zu Schwellungen, Blutungen, Blasen oder Krustenbildung führen. Die Hautabschürfungen können fleckig sein, weisen aber keine Flecken oder bissähnlichen Klumpen auf. Wenn Sie an der betroffenen Stelle unter eingewachsenen Haaren oder Dehnungsstreifen leiden, können sich auch diese entzünden und gereizt werden.

Chafing erfordert in der Regel keine medizinische Diagnose, aber wenn Sie sich nicht sicher sind, was Ihr Ausschlag ist, sollten Sie natürlich einen Arzt aufsuchen. Wer schon einmal unter Wundscheuern gelitten hat, wird die verräterischen Anzeichen erkennen. Wenn das Wetter wärmer wird, spürt man oft mehr Schweiß und Feuchtigkeit zwischen den Beinen und weiß, dass ein Scheuern bevorstehen kann…

Gebräuchliche Symptome des Scheuerns der Oberschenkel:

• Milde bis mäßige Rötung
• Brennender Schmerz im betroffenen Bereich
• Blasen, Läsionen oder Furunkel
• Flacher Ausschlag
• Juckreiz beim Abheilen der Haut

Wie behandelt man Wundscheuern?

Scheuern der Haut sollte nicht ignoriert werden. Ohne Behandlung kann sich leichtes Scheuern verschlimmern und zu Blutungen, Infektionen oder Narbenbildung führen, also ignorieren Sie es nicht. In den meisten Fällen können Lösungen für zu Hause oder rezeptfreie Produkte zur Behandlung von Scheuerstellen verwendet werden. Wenn die betroffene Stelle bereits sehr schmerzhaft, geschwollen, blutend oder verkrustet ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Möglicherweise benötigen Sie eine verschreibungspflichtige Salbe, um eine Infektion oder Narbenbildung zu verhindern.

Wenn Ihr Scheuern leicht bis mittelschwer ist, können Sie es zu Hause mit den folgenden Tipps behandeln:

1. Reinigen Sie die betroffene Stelle
Reinigen Sie die betroffene Stelle vorsichtig mit Wasser und trocknen Sie sie gründlich ab. Vermeiden Sie das Waschen mit stark parfümierten Körperwaschmitteln oder Peelings, die den Schmerz und die Reizung verschlimmern können.

2. Trocknen Sie die Stelle ab
Übermäßige Feuchtigkeit ist eine der Hauptursachen für Wundscheuern, und wenn Sie Schweiß oder Wasser auf der Haut trocknen lassen, wird der Ausschlag nur noch schlimmer.

3. Tragen Sie ein Gleitmittel auf
Um ein weiteres Reiben zu verhindern, sollten Sie ein Gleitmittel auf die betroffene Stelle Ihrer Oberschenkel auftragen. Ein Gleitmittel kann eine gewöhnliche Substanz wie Vaseline sein, aber auch eine spezielle Scheuercreme oder ein Scheuerbalsam. Sie sollten parfümierte Lotionen vermeiden, da diese die Haut zusätzlich reizen können. Wenn Sie ein Gleitmittel auf die Stelle auftragen, entsteht eine Barriere, die weitere Reibung und Scheuerstellen verhindert.

4.Verbinden Sie die Stelle
Wenn sich kleine Blasen auf der Haut bilden, müssen Sie möglicherweise Blasenpflaster verwenden. Wenn Sie mehrere oder schwere Blasen haben oder Blutungen auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Möglicherweise muss Ihnen eine medikamentöse Creme verschrieben werden, um Infektionen oder Narbenbildung zu verhindern.

5. Tragen Sie vorbeugende Kleidung
Sie können verhindern, dass die Oberschenkel noch mehr aneinander reiben, indem Sie vorbeugende Kleidung tragen. Wählen Sie Kleidung wie Hosen aus atmungsaktiven Stoffen und vermeiden Sie es, Röcke oder kurze Hosen zu tragen, bis die Scheuerstellen abgeheilt sind. Sie können auch scheuerfreie Shorts oder Oberschenkelbänder tragen. Diese verhindern künftiges Scheuern.

Verhindern Sie weiteres Scheuern

Lassen Sie nicht zu, dass scheuernde Oberschenkel Sie daran hindern, Ihren Alltag oder Ihre Lieblingsaktivitäten zu genießen. Scheuerstellen lassen sich durch das Tragen von Oberschenkelbändern vollständig vermeiden! Wenn Sie regelmäßig unter Scheuerstellen leiden, kann dies zu dauerhaften Narben oder Verfärbungen an den Innenseiten der Oberschenkel führen. Sprechen Sie mit einem Dermatologen, wenn Sie trotz vorbeugender Maßnahmen weiterhin an den Oberschenkeln scheuern.